イベントスケジュール

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   ↓      ↓      ↓

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# by hugheart | 2018-12-31 00:00 | ・開催日時/予約状況 | Comments(0)

2018年2月の開催スケジュール

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2018年2月の開催スケジュール

寒さも本番の2月ですが、
身体はすでに春の準備をしています。
2月は春先に向けての体のお手入れの仕上げです。
首から上の緊張をゆるめることをさらに大切に、
花粉症の症状など春先のトラブルが
出にくい身体つくりを目指してゆきましょう。

冬の間、慢性的に頭痛や肩こりを感じておられる方は是非!
この機会に寒さでこわばった身体、
動かさなくて錆びついてしまったようなところを
ほっとゆるませ、緊張をとかしにいらして下さい

今月もご一緒出来るひとときを楽しみにしております。

※すべてのレッスンが完全予約制です


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●上本町 - - - - 上本町ルーム

●梅田 - - - - - 梅田サルサミックス

●京都 - - - - - こどもみらい館

●名張 - - - - - バランスケア オフィス 公


スケジュール表に記入されているレッスン以外の時間で
プライベートレッスン も受付けています

グループレッスンより、丁寧に寄り添いながらその時の体の状態や、
なりたい自分のビジョンを伺い、
必要なことを読み取ってチューニングしていきます。

ヨガだけでなく、
タッチセラピーも組み合わせながら
「今だけ・ここだけ・あなただけ」の
オリジナルメニューをご提供!

気持ちよい感覚を大切に、心身を健やかに整えながら
「幸せ感度の高い状態」へと
自分を底上げしていく贅沢な90分です。

●料金:12000円(90分)


プライベートレッスンのご案内 ↓
http://hugheart.exblog.jp/15120071/



※ヨガ後のタッチセラピーを希望される方は
            御予約の際にお申し付け下さい。


【タッチセラピーとは?】

 生命力を信頼して触れるだけで、
 受け手のからだ(=こころ)に心地いい共鳴(ひびき)を
 引き起こす、同調感応のヒーリングテクニックです。

 それは相手にエネルギーを与えるのではなく、
 本来ある力(自然治癒力)を呼び起こしながら
 自己変革の道を開くサポートをします。

 ヨガとセットで受けると効果も倍増!
 細かな部分まで調律される至福の時間をどうぞ。

 ●料金:5000円(30分)


■ビジョンヨガは幸せの究極メソッド■


カラダとココロの滞りが溶けると、
人生の障害物もなくなり
運気まで好転していくでしょう。

カラダの感覚に耳をすませていると
進むべき道をカラダが教えてくれます。
自分に素直に生きることの心地よさを
追求していくためのツールとして是非
ビジョンヨガを活かして下さい。

自分自身であることが前よりもラクになったり
心地よくなったり、楽しくなったり
「自分が自分であることの幸せ」に
みずみずしく満たされた
安定感あるご自分と出会ってみませんか?



☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆



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今月の子宮セラピーヨガ ↓

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# by hugheart | 2018-02-28 22:00 | ・開催日時/予約状況 | Comments(0)

こころとからだを大掃除する

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こころとからだを大掃除する

明日は旧暦の大晦日です。

理屈抜きに気持ちいい〜ってことや
自分が浄化され元気になること
そんな何かに身を浸してみる・・・
今の自分中の何かをちょっと軽くして
清々しく新しい節目の1日を迎えませんか?

2月15日(木)19時〜20時半大阪・上本町ルームにて

旧暦大晦日の
「ビジョンヨガレッスン」開催します☆

初めての方や初心者の方も
お気軽にお問い合わせください。
もちろんリピーターの方もお待ちしております! 


☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆


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# by hugheart | 2018-02-14 21:14 | ・日々のこと | Comments(0)

冬こそ自分に手をかけて 2

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身軽に優美に
羽ばたく自分になる✨✨✨

でもその前に、
休めて、
ゆるめて、
充電も大切です❤️❤️❤️

明日は午前にヨガレッスン開催

2/11(日) 10:30〜12:00
大阪・上本町ルームにて
参加費 3500円


*プライベートレッスンも随時受付けております*



☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆


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# by hugheart | 2018-02-10 22:45 | ・日々のこと | Comments(0)

後回しにしてることを片付けたら....

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後回しにしてることを片付けたら....

久しぶりに朝の海を見たー✨✨✨

最近、お腹が詰まり気味で
食欲も出なくて...😰

ふと、目の前のことで
滞らせていることないかな?
って思ったらありました!

昨年の9月〜12月までの帳簿つけるの
面倒くさくて放置してたのです。
もうすぐ確定申告なのに....😱

やるしかないか。
と、昨夜バーっと片付け
レシートの山もスッキリ✨✨✨

作業を終えたらところで
待ってたお通じが‼️

身体のこと、
目の前のこと、
しっかりリンクしてますね😊

身体も軽くなったところで
今日はショートトリップです🌈✨✨


☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆


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# by hugheart | 2018-02-06 15:49 | ・日々のこと | Comments(0)

更年期前〜ゆらぎ世代の女性にこそ続けて欲しい

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更年期前〜ゆらぎ世代の女性にこそ続けて欲しい



今日は京都にて
「40代からのメンテナンスヨガ」開催の日

 ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

少人数だったこともあり
終始なごやかに

「お年頃あるある」を
出し合ったりしながら
女性の40代〜閉経に向けての
身体の変調期についていろんな角度から
学び合うひとときを持ちました。


普段なかなか、
こういう話をゆっくりする機会がないので

いったい身体の中で何が起こっているのか?
よく分からないまま
更年期ってなんかイヤだな・・・ってイメージ
ばかりが先行して不安になるし

40代に突入して浮上してくる
これまでにない体調の変調や
うつろう自分の身体のことを
どう受け止めたらいいのか?
戸惑っている女性
多いのかもしれませんね。


私自身も40代真っただ中ですが、

・すぐに白目が充血する
・眼の焦点が合いにくくなる
・頻繁に口内炎ができるようになった
・指の関節が痛む
・手首が痛む
・膝や股関節痛がでる
・肌の乾燥が激しい
・ぐっすり眠れる時と、こま切れ睡眠になる時の波がある
・めっきりお酒に弱くなった
・今までの服が似合わなくなってきた
・白髪が一気に増えた

etc・・・・



挙げだしたらキリがないほど、
細かな変調が出てきてて
移ろい続けています。

いったいこれから自分の身体はどうなって
どこに向かっていくのか?
不安になったり

ヨガの先生をしているのに
こんなに変調が出てきてるなんて
恥ずかしくって言えない・・・・
と、あちこち痛いのを
隠していた時期もありました。

が、いろいろ学びを深めたり
身体をじっくり観察していく中、


症状の出方は個人差があるものの
更年期は間違いなく
女性にとって大きな変化の時期で

身体はその変化を必死に受け入れようと
懸命にあちこち調整してくれているんだなと
いうことが分かってくると

無性に自分の身体が愛おしくなり
いつのまにか
閉経に向かっていくことも
嫌じゃなくなりました。

いろんな症状は
ただただ、
身体とのおつき合いなんだと思います。

膝の痛みや四十肩などは
今はその部分を調整してくれている時期なんだな。

お酒に弱くなったら
今は肝臓に負担をかけてはいけない
時期なんだな。
と受け止めて
できる範囲でメンテナンスをする
いたわってあげる

とにかく、いろいろ移ろって
ゆらいでいくのをジタバタせずに
イヤなことだとかジャッジもせずに
私はただ受け止めてきました。


いろんな症状が出やすいということは
身体の声を聞き改善していく
絶好のチャンスでもあります。


更年期は
肉体を持って人生を完走していくために
これまで後回しにしてきた
身体さんと出逢って
おつき合いを始め

メンテナンスをしたり
ペース配分を見直したりしながら

本当の意味で「大人の女性」として
歩んでいくための
スタートラインに立つ
大切な時期なんじゃないでしょうか?


そんな、ある意味ドラマティックで
すごいステージにいる

40〜50代の女性 の皆さんに

もっと自分の身体のことを知って
自分で整えていく心地よさと
出会ってもらえたらと

「40代からのメンテナンスヨガ」
開催しました。


心身との信頼関係を深め
歳を重ねながらも
みずみずしく満たされた自分であり続けるための
1つのツールとして

ビジョンヨガは最高にオススメ だし

40〜50代の女性にこそ
続けていただきたいです。


身体が固いし・・・
ヨガって若い方が多いのかも・・・


って遠慮せず
お気軽にご参加くださいね!


☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆


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# by hugheart | 2018-02-04 22:33 | ・40代からの企画 | Comments(0)

40代からはじめるメンテナンスヨガ@京都


40代からはじめるメンテナンスヨガ@京都

40代は心身の大転換期です

心身がゆらぎやすい時期ですが
いろんな症状が出やすいということは
身体の声を聞き改善していく
絶好のチャンスでもあります。

変調に翻弄されるのではなく
自分のからだがの中で何が起こり
どう変化していくのか?
まずは知って、感じて、受け入れて。

からだとこころの声を聞きながら
セルフケアで整えていく心地よさと出会うと
からだとの信頼関係が生まれます。

この後まだまだ続く人生
心身の状態に自然と意識が向き
上手に付き合っていくこともできるでしょう。

ヨガレッスンは
なるべく簡単で分かりやすい動きを
中心としていますので
初めての方、初心者でも安心です。

【こんな方におすすめ】

更年期前や差し掛かったころのゆらぎ世代の方へ

生理周期の乱れ、肌や粘膜の乾燥
顔のほてり、のぼせ
髪の毛の変化、目のかすみ
動悸、イライラ、不眠、めまい、頭痛
慢性的な肩こり、むくみ
代謝の低下が気になる等
これまでにない「小さな変化」
気付きだした方におすすめ。



      〜 迎春スペシャル企画 〜
   『40代からはじめるメンテナンスヨガ』



日程:2018年2月4日(日)

14時〜16時
『40代からはじめるメンテナンスヨガ』

アラフォー世代からのからだの変調やつき合い方
年を重ねてなお素敵な自分であり続けるための
今から始められるお手入れ法を
ヨガの動きを取り入れながら
分かりやすくお伝えします。

場所:こどもみらい館
   京都市中京区間之町通竹屋町下る楠町601-1
  (地下鉄 「丸太町駅」下車、5番出口から徒歩3分)

参加費:5000円

講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

持ち物:動きやすい服装(スウェット・フリースなど温かいものがベター)
    あれば五本指ソックス

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# by hugheart | 2018-02-03 11:41 | ・40代からの企画 | Comments(0)

2018.2.24 ☆子宮セラピーヨガ in 大阪

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2018.2.24 ☆子宮セラピーヨガ in 大阪

子宮や婦人科系のこと、実は気になるけれど
どうやってケアすればいいのかわからない・・・


という方に大変オススメのヨガです


ゆっくりペースで誰でも無理なくおこなえる
動きを一緒に行いながら
毎日の暮らしの中で簡単に実践出来る
子宮力UPの秘訣をご紹介します。

本当の意味で美しくイキイキ輝く女性でいるために
まずはお腹の奥からふんわりゆるんで
自分を愛して癒して幸せになりましょう。

『ヨガ後の生理がサラサラになって驚愕しました!』
『不順だった生理が翌日きました!』
『病院で子宮をみてもらったら「すごくいいね!」と言ってもらえました』
『望んでいた妊娠が発覚!』


──など喜びの声、続々! !


子宮セラピーヨガは、
普段よりみっちり子宮や卵巣、ホルモンバランス、
骨盤のしなやかさ、自分の中の優しい女性性に
たっぷりと意識を注ぎながら、
女性のカラダ本来の機能が目覚めるよう
アプローチしていくヨガです。

ゆったりした動きのポーズを行いながら、
骨盤内の血行をよくし、子宮・卵巣の機能を活発にしていきます。
足腰をしっかり動かすことで代謝も上がり、
体温もUP!ぽかぽか子宮になっていくことでしょう。

これを機会に体質改善していきたい方、
最近なんとなく、婦人科系がお疲れ気味かも・・・って方は
是非ともご参加下さい。

・生理不順やツライ生理痛の症状を改善したい方、
・健やかな妊娠・出産を望まれている方、
・イキイキと快適な更年期を迎えたい方


にオススメです。

眼や頭を使うばかりで、
普段あまり身体を動かす習慣のない方、
神経の疲れ、身体の緊張がなかなか抜けない方も是非どうぞ。

一人でも多くの女性に参加してもらいたい企画ですので、
ピンときた方はすぐにご予約下さいね。

周りに必要そうな方がいらっしゃれば是非
教えてあげて下さい。
早く知れば知るほど「よかった〜!」と
喜んで頂ける内容です。

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*========*========*========*      
    『子宮セラピーヨガ in 大阪』
*========*========*========*


日程:2018年2月24日(土)
   10時〜12時15分/14時半〜16時45分

   2018年 3月25日(日)
   10時〜12時15分/14時半〜16時45分

   2018年 4月22日(日)
   10時〜12時15分/14時半〜16時45分


場所:上本町セッションルーム

【アクセス】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
○大阪市営地下鉄 谷町線「谷町9丁目駅」下車徒歩約10分
○ 近鉄「大阪 上本町」駅下車徒歩約5分

※地図等、詳しくはご予約後案内させて頂きます。
※女性の方限定ルームとなっております

参加費:4000円 ※ 回数券プラス500円でも可

講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

持ち物:動きやすい服装
    あれば五本指ソックス

<キャンセルポリシーについて>
前日15時以降は受講料の50%と、
当日は受講料の全額をキャンセル料として
申し受けることとなりますので、ご了承くださいませ。


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【参加された皆さんの感想】
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# by hugheart | 2018-02-02 21:33 | ・子宮セラピーヨガ | Comments(0)

2018.2.3 福を招く☆節分ヨガ

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2018.2.3 福を招く☆節分ヨガ

かすかな春の兆しを感じはじめる
自然界の新年(立春)の前日(節分)は、
暦の上でも大切な節目の1日です。

すっきりした身体と清々しい気持ちで
春に向けて軽やかに飛躍していく流れを
迎える準備をしていきましょう。

手放して空間を空けると
新しいものが入ってきますよ〜。
巡りのいいカラダになって
よい運気を呼び込みませんか?

必要ないものを手放した
軽〜い心身で、
いきいきと楽しく、沢山の喜びを感じられる
幸せな春を迎えたいものですね!


        ー 春節企画 ー
       『 節分ヨガ』



 ●日程:2018年2月3日(土)

 ●場所:上本町セッションルーム

『福を招く節分ヨガ』 : 10時半〜12時
 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 頭の中の余計な思考や余分な熱をリセットしながら
 身体の中の緊張や力みをゆるめてゆきます。
 澄み切ったクリアな状態でどっぷりと心地よさに浸りながら
 自分にとって必要ないものを徹底的に解放していきましょう!
 後半は春入りに向けて骨盤をしっかりほぐして、
 骨盤に秘められている物事を変化へ導く力や
 本来の力強いパワーを目覚めさせてゆきます。


 ●参加費:3500円

 ●講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

 ●持ち物:動きやすい服装(スウェット・フリースなど温かいものがベター)
      あれば五本指ソックス

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# by hugheart | 2018-02-02 18:28 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

年末の発熱ジャーニー(生還の旅)その1

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年末の発熱ジャーニー(生還の旅)その1

昨年、クリスマスを目前にした
ある朝、起きたら
右後ろの首筋に違和感が・・・
寝違いの痛みでもないし
なんだろう?と気にしつつ
日常のことを続けていたら
なんか痛みが育ってきている感じが・・・

そしてみるみる体温急上昇!!
首筋の違和感はリンパ節の腫れだったのです。

右後ろの首筋は腫れ上がり
寝返りをうつだけで痛い・・・
身体のあちこちも痛むので
なんらかの菌に感染した模様。

とにかく
寝たきり生活で養生しましたが
熱の勢力は衰える様子もなく(涙)

結局6日間も
高熱にうなされる生活を送りました。
(途中、内科の病院にも行きましたよ)

今となれば、
6日間も高熱出し続けられるって
「元気な証拠だな〜」
「感心するわ」って
自分の身体を誉めてあげたくなりますが

その渦中の
肉体的な苦しさが
覆いかぶさってきて
「息をするだけで精一杯〜〜!」
「もう嫌だぁ〜〜!」ってなる
この逃れられないキツイ感じ・・・


ん、ん、ん?!


どこかで体験したような・・・


これまで幾度か経験している
ネイティブアメリカンの
子宮回帰・生まれ変わりの儀式
「スウェットロッジ セレモニー」でした。

https://www.mee-cante.com/single-post/2017/01/10/スウェットロッジセレモニー-2017


キツイ状況で意識が朦朧とする中
ただただ苦しく呼吸だけ繰り返してるうちに
ある種、通常と違う次元の意識になり
ただただ、命まるごとの自分と
向き合うしかなくなりました。


〜年末の発熱ジャーニー(生還の旅)その2へ続く〜



☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆



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# by hugheart | 2018-01-28 23:28 | ・日々のこと | Comments(0)

ブルームーン×皆既月食な夜に贈る 〜満月ヨガ〜

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ブルームーン×皆既月食な夜に贈る 〜満月ヨガ〜

1ヶ月の間に満月が2回ある時、
2度目の珍しい満月のことを
「ブルームーン」と呼ばれるのですが

1月31日は「皆既月食」とも重なっていて
赤く染まる満月が見られる
パワフルな夜なのです。

貴重な夜の
月のパワーに包まれながら
心身共に浄化して
芽吹きの春に向けての準備をしていきましょう。
何を手放し、何をつかんでいきたいでしょうか?

今回が初めての方も大歓迎です。
身体が固い方や体力に自信のない方でも無理なく
受けていただけるヨガなのでご安心下さい。

20時48分に欠け始め、
月全体が地球の影の中に
完全に入って皆既食になるのが
21時51分とのこと。

ちょうどヨガが終るタイミング
くらいから皆既食が始まるので
次第に赤く染まっていく
神秘的な月の様子を観察しながら
帰途につけそうですね。

ミラクルな天体ショーを
是非肉眼で楽しみましょう!


   〜 ブルームーン×皆既月食な夜に贈る〜
         『満月ヨガ』



日程:2018年1月31日(水)

時間:19時〜20時半

場所:上本町セッションルーム

【アクセス】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
○大阪市営地下鉄 谷町線「谷町9丁目駅」下車徒歩約10分
○ 近鉄「大阪 上本町」駅下車徒歩約5分

※地図等、詳しくはご予約後案内させて頂きます。

※女性の方限定ルームとなっております

参加費:3500円

講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

持ち物:動きやすい服装(スウェット・フリースなど温かいものがベター)
    あれば五本指ソックス

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# by hugheart | 2018-01-21 23:29 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

ヨガジャーナル日本版に掲載されました!

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ヨガジャーナル日本版に掲載されました!

本日、1月20日(土)発売の

【ヨガジャーナル日本版】

「年代特有の不調を解消するヨガクラス」として
私のレッスンのことが掲載されています。

数あるヨガ教室の中からピンポイントで
ご紹介いただけて年始から
いいスタートが切れました。

ほんの小さな掲載内容ですが
担当の編集者さんとやりとりしながら
レッスンの特徴は?
どんな方におすすめなのか?
おすすめポイントは?
など

自分の中にあるけれど
明確に表しきれていないことを
対外的に組み立て直す機会を与えてもらえて
大変いい経験となりました。

OVER40歳からのゆらぎ世代の方の
心と身体への向き合い方など
なかなか興味深い特集が組まれていますよー。
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40代からはじめるメンテナンスヨガ@京都の
詳しい詳細はこちらから↓




☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆


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# by hugheart | 2018-01-20 21:18 | ・40代からの企画 | Comments(0)

冬こそ自分に手をかけて

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冬こそ自分に手をかけて

メイクやファッションには気をつかっているけれど
髪がパサついて艶がなかったり、
肌が乾燥気味なこと、
唇や手先が荒れ気味なこと
周りに優しくできなくなっていることに
無頓着になっていませんか?

【冬こそ自分に手をかけて】

ホっと休息できる場所で
「冬ごもり」もいいものです。
休めて、ゆるめて、与えて、
自分自身に潤いを満たすひととき
大切にしてください。

内からの活力が戻れば
目の前の世界が活気づいていきますよ。

《今週のヨガレッスン》
心身深くまでディープリフレッシュ!
内側からしっとり潤う
スペシャルなご褒美ケアに来られませんか?

◎1月18日(木)19時〜20時半 @大阪・上本町:3500円

◎1月20日(土)10時〜11時半 @大阪・上本町:3500円

◎1月21日(日)10時〜11時半 @大阪・上本町:3500円



☆こちらもオススメ↓☆
◎1月28日(日)『子宮セラピーヨガ』



*プライベートレッスンも随時受付けております*



☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆


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# by hugheart | 2018-01-18 11:00 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

結婚式前日にプライベートレッスンを・・

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結婚式前日にプライベートレッスンを・・

長くヨガレッスンに通ってくださっていた
美人のYさんが運命のパートナーと出逢い
1年も経たないうちに
スススーっと結婚が決まりました。

「結婚式の晴れ姿は是非見に行かせてね!」
と言っていたのに
水面下で日程の連絡をいただいたら
「お山でヨガ企画」の日程と重なっており
すでに告知済み、
参加予約も何人か入ってきていて
なんとか日程をずらせないか?
調整を試みましたが、どうにもならず・・・
残念過ぎる〜〜〜〜(涙)
とガックリ落胆 zzzz


見目麗しい彼女がヒョッコリ
レッスンに現れたのは4年半前のことでした。
それ以来、公私ともに
いいことも気まずいことも
恥ずかしいことも笑えることも
沢山の体験と思い出を
共有しながら歩んできました。

そんな彼女の晴れ姿が見れないなんて・・・(涙)
と、ヘコみ気味で
お祝いを買いに行ったりしていると

彼女の方から結婚式前日、
ブライダルエステ代わりに
プライベートヨガレッスンを
自分にプレゼントしたくって
お願いできませんか?
との申し出が・・・(涙)

嬉しい〜〜〜!
もちろんOKです!
当日、これまでの感謝と慈愛を込めて
自分のところから花嫁を送り出す
つもりで精一杯できることを
提供させてもらっていると
胸が熱くなってきてジーン・・・

映画『マンマミーア』で
花嫁のお母さんが結婚式直前に
娘の爪を切ってあげてるシーンも
浮かんできました(涙)

実はこれだけでなく
結婚式の二次会パーティーの
抽選会の目玉景品として
ヨガレッスンのプライベートチケットを
発行してもらえないか?
との申し出も受けていたのです。

こちらも、もちろんOKです!
晴れの場にふさわしく華やかな
チケットギフトとなるよう
私も元デザイナーのスキルを総動員させて
ご用意させていただきました。

こんなに素敵に創ってもらえるなんて!
パーティーで胸を張ってプレゼントできます!
と、喜んでもらえて一安心。

女性が沢山集まる二次会パーティーで
「あの人にヨガチケット当たると嬉しいなぁ〜☆」って
想い浮かぶゲストが何人もいたそうですが

当日の抽選会で見事にヨガチケットを
引き当てたのは、
まさか?!の
想定外の大物ゲストだったみたいで(笑)

そのチケットの今後の行方は
どうなるでしょうね?
有効期限は5月31日。

想定外の大物ゲスト?!

今から愉しみでなりません。

Yさん、ご結婚おめでとうございます。
末永くお幸せに〜☆


☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆


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# by hugheart | 2018-01-17 11:06 | ・プライベートレッスン | Comments(0)

新年はヴォイスヨガでスタート!

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新年はヴォイスヨガでスタート!

2018年のレッスン開きは
熱いリクエストにお応えして
名張クラスでのヴォイスヨガでした。
皆さんのニッコリ笑顔が最高ですね!

詳しくはこちらのページもご覧ください
 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ダンスの先生やお子さまも参加されて
会場中に元気いっぱい声を
響かせてくださいました。

ヨガのポーズとの相乗効果が
至福の醍醐味を産み出す
ヴォイスヨガ

自分の声を身体に響かせるだけでも
なかなか面白い体験ができるのですが

自分以外の皆さんの
それぞれの声が重なり合った時に
生まれる倍音のヴァイブレーションを
全身で浴びると
ゆるむ感覚が身体の細部にまで
浸透していって
身体の中の気の流れがスーっと
浄化され整います。

普段のヨガレッスンよりも
ほどける感覚が何倍も深いので

「もう、このまま寝かせて・・・」って
夢心地になるのも早い!

誘導する私自身もすごーくゆるんで
帰りの電車では爆睡してしまいました。

会場の場の空気が整う感覚も
持続するのか?
次の週にまた通常レッスンをしに伺った際、
誘導する声がスムーズに響いて
言葉も思考を通さずスラスラ
出てくる感じにオドロキ!
ヴォイスヨガ効果、スゴイです!

参加してくださった
杏さんが自身のブログに
感想をUPしてくれました。
 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓


☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆


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# by hugheart | 2018-01-14 23:34 | ・ヨガ企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


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プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
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