山ガールになって、秋を感じよう!

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街中を歩いていると、フリーペーパーや雑誌や
ショウウィンドウなど、山ガール特集の企画を
打ち出している様子を本格的に見かけるようになってきました。

気温が下がって重ね着を楽しめるシーズン到来!
カラフルなアウトドアウェアのコーディネートが
ひときわ目を引きます。
見ているだけでウズウズしてきて、
自然の中に飛び出したい気分になりますね。

告知が遅れてしまいましたが、今月の『お山でヨガ』企画は
関西で人気のパワースポット!
鞍馬山にチャレンジです。
今回も同行して下さいます
山ガイドの森中あゆみさんいわく、
これまでのコースよりはソフトらしいので
初めての方や体力に自信のない方でも安心ですね。

気候のいい秋こそ、自然の中でリフレッシュ!
登山の後は、鞍馬温泉に立ち寄って疲れを癒して。。。
と、きっちりツボを押さえた企画です。

こんな爽やかな季節に、
家の中にこもっているなんてもったいない!
秋を100%楽しむために、
一緒にお山へいきましょう。

☆;''''・。★:・。*.・。☆;☆.。.:*・゜☆.。.:*

 山の自然に抱かれて、
       ヨガでリフレッシュしませんか?

   【初歩から始める山歩き&山ヨガ】

☆;''''・。★:・。*.・。☆;☆.。.:*・゜☆.。.:*



◎行き先:鞍馬山(雨天決行)木の根道を歩きます

◎日程:10月12日(火)

◎集合:叡山電鉄出町柳駅9時15分
    (9:25発の叡山本線に乗車します。)
    
◎コース:木の根道歩き~お寺境内でヨガ
    登山後に鞍馬温泉に入ります。*山ヨガ、約1時間

◎装備:お弁当、飲物(水筒や500mlのペットボトル)、
    上下セパレート式のカッパ(レンタル有・1日500円)
    帽子、レジャーシートタオル、
    それらが入るリュックサック(レンタル有・1日500円)
    動きやすい服装、滑りにくい靴

◎催行:4~10名(申込順)

◎ヨガ講師+山ガイド料:6000円

◎山ガイド:森中あゆみさん
 ヨガ指導:原 聡美(ビジョンヨガ中級インストラクター)


●難易度について
「お山でヨガ」については、初級クラスの山歩きを企画しております。
基本、どなたでもご参加いただけると思いますので、
どうぞご安心ください。

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*レンタル品を希望される場合は、早めにお知らせください。

*交通費、入山料200円、温泉代1,100円は各自実費

*雨天決行(その場合は、ヨガはお部屋の中になります)

*保険は各自でご加入ください。加入希望の方はお問い合わせください。

=================================

 ○ご予約/問い合せ  原 聡美まで
  E-mail : hara.s@dream.com
  Tel : 090-9043-8996


=================================

※前回の様子をのぞいてみましょう!
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by hugheart | 2010-10-08 00:14 | ・お山でヨガ企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


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・フォトムービー

プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
satomi.hara★mail.zaq.jp
(★を@に変えて)

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