2月の『お山でヨガ』 in 重山(和歌山)

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2月は最近、急速にご縁がつながりつつある
和歌山の山へ初進出。
さすが、気候温暖な和歌山!なんだか明るい感じで
元気になれそうですね。
今回はどんな体験が待っているのか?
ワクワク、楽しみにしています。

冬の間に寒さでカチコチになってしまった身体を
和歌山の太陽の下で解凍させるように
のびのび動かしてみませんか?
太陽と山のエネルギーをたっぷり取り込み、
春に向けて心と身体をリフレッシュさせましょう!

週末に設定していますので、沢山の方々の参加を
お待ちしております♡


☆;''''・。★:・。*.・。☆;☆.。.:*・゜☆.。.:*

 山の自然に抱かれて、
       ヨガでリフレッシュしませんか?
    【初歩から始める山歩き&山ヨガ】

☆;''''・。★:・。*.・。☆;☆.。.:*・゜☆.。.:*



◎行き先:『重山ハイキングと白崎海岸、
         水仙の自生地を訪ねて』


     今回は山も海もお花もヨガも楽しめる冬の贅沢コースです!
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◎日程:2月20日(日)※雨天決行

◎集合:JR天王寺駅中央口改札付近 7時20分
    7時27分発、和歌山行き紀州路快速乗車

◎コース:紀伊由良駅からバスで登山口へ
    重山登山(山頂で早めのお弁当)
    下山後、海岸を歩いて、紀州のエーゲ海と言われる白亜の白崎海岸へ
    道の駅で休憩の後、番所山軽ハイキングで水仙の自生地へ
    青少年の家にてヨガタイム(1時間)
    タクシーで紀伊由良駅へ(タクシー代は全員で割り勘です)
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◎装備:お弁当、水筒(温かい飲み物)、お椀(うどんを作ります)、
    お箸、ゴアテックスの上下セパレート式の雨具
                     (必携・レンタル可)、
    タオル、ニットやフリース製の手袋と帽子(綿不可)、
    フリースなどの防寒具、防寒具などが入るザック(レンタル可)、
    滑りにくく歩きやすい靴

◎催行:4~10名(申込順)

◎ヨガ講師&山ガイド料:6000円


◎山ガイド:森中あゆみさん
 ヨガ指導:原 聡美(ビジョンヨガ中級インストラクター)


《難易度について》
「お山でヨガ」については、初級クラスの山歩きを企画しております。
 基本、どなたでもご参加いただけると思いますので、
 どうぞご安心ください。
 ヨガも初心者でも無理なく出来る内容です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

*雨天決行(ヨガはお部屋の中でします)

*海沿いのコースですので、悪天の場合は寒くなります。
 装備に不安があればご相談ください。

*カッパやザックがない場合は、レンタル可能(事前にお知らせください)

*交通費は別途各自でお支払いください。 

*保険は各自でご加入ください。加入希望の方はお問い合わせください。


  《ご予約&お問い合せ》
========================================
  ビジョンヨガ  原 聡美
   E-mail : hara.s@dream.com
   Tel : 090-9043-8996
========================================


1月の様子をのぞいてみましょう!
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by hugheart | 2011-01-25 23:38 | ・お山でヨガ企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


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プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
satomi.hara★mail.zaq.jp
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