野山で感じる春の兆し:お山でヨガ報告

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御陰さまで毎月好評のお山でヨガ企画、
今月は和歌山の重山にいくはずが、気候や山のコンディションにより
急遽、なだらかな稜線を描くその美しい姿から
『近江富士』の名がつけられたという、高さ432mの山、
三上山(御神山)へ行ってきました。

1月は三輪山、2月は三上山と『三』という数字が続いていますが、
何か意味があるのかな〜???
そして、三上山も三輪山と同じく、お山がご神体とのこと。
間違いなくパワースポットですね。
これも何か意味があるのかな・・・・。

この日も朝から気持ちのいいお天気!
行き先変更をしただけのことはあって、
お山も気候もベストコンディションでした!
今回も、まずは、ふもとにある『御上神社』へ参拝してから
いざ登山道へ。

穏やかな陽気の中での山歩き、
鼻で息を吸ったら、鼻の奥がキーンとなるような寒さの中、
歩いていた先月のことがウソのように思えます。
たったひと月で、こんなにも違うものかと。
こうやって振り返ってみると、寒い季節の登山も
空気が澄んでいて、なかなかいいものだったなと
切なくなります。

しかし、向春の山も素敵です。
木の芽が芽吹く前の、沈黙のひとときといいましょうか?
エネルギーを凝縮させた固い芽が、いっぱい
枝の先に付いていました。もうすぐ春ですね。
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さて、今回は山のツアーに行き慣れておられる
80歳代の女性も参加して下さっていたのですが、
これまでの山経験の中、いろんなガイドさんに
接してこられているのですが、
今回の山ヨガ企画で、とても感心しておられたのは
ガイドの森中あゆみさんのプロ根性です。

私は森中さんしか知らないため、
全く分かっていなかったのですが、
彼女が山道を歩く時、意識してすごくゆっくりしたペースを
作ってくれるのですが、その際、
ほとんど足音をたてないんです。
中国からの留学生の方も参加して下さっていたのですが、
その彼女が言うには、森中さんが山を歩いている様子は
まるで、太極拳やヨガをしているみたいな感じ。
足場の悪い所を歩いていても、
お部屋の中を散歩してるかのような軽快さに見える。
きっとすごくトレーニングしておられるはず。
というのを聞いて、そうだったのか〜〜!
と、今更ながら感心・・・。

そして今回の森中さん、お手製の生姜飴や生姜シロップ、
ふかし芋や、デザートまで持参してきてくれて
お昼はバーナーで温かい『うどん』を作ってくれたのです。

山の上で温かいものを食べられるって、ほんとに幸せ〜!
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最近読んだ本に
『ありきたりの対応をするのではなく、頼んだ人が
 びっくりするような、期待を上回る対応をするときに、
 人の心を感動で突き動かすことができる』

ということが書かれていたのですが、
森中さんを見ていると、まさにそれを実践されているなと
とても勉強になります。
仕事のパートナーとして組ましてもらっていることに
一層有り難みを感じました。
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下山後は近江富士花緑公園の中のお部屋をお借りして
皆でヨガタイム。

足や腰や肩や背中など、
山歩きで出来てしまった片寄った筋肉疲労や、
緊張をリセットすべく60分間、
じっくりヨガ体験して頂きました。

いろんなところを念入りにほぐしておいたので、
今回も筋肉痛ゼロだったら嬉しいな。
(私はもちろん、大丈夫でしたよ)

この『お山でヨガ企画』、
3月は、スペシャル豪華なプランをご紹介出来そうです!
ただ今、調整中なので決まり次第、
告知させて頂きますね。
もうしばし、お待ち下さいませー。
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by hugheart | 2011-02-22 01:18 | ・お山でヨガ企画 | Comments(2)
Commented by kana at 2011-02-23 19:17 x
本当にステッキングなお山でヨガ。
視点や観点が変わると、見えない物が見えてくるんですね。
やはりいつでも頭は柔らかく、色んな人の言葉が耳に入るようにしていたいです。
3月のお山ヨガはスペシャル企画。
行けなくとも、ドキドキして待っておきます!!!!
Commented by hugheart at 2011-02-26 23:36
kanaちゃん
あゆさんとのコンビ結成以来、いろんな方々と
一緒に山歩き出来て面白いです。
でも、やっぱり一番笑ったのは「kana&ゆりゆりコンビ」と
登った金剛山かな。
またいつかご一緒出来る日の為に、
体力と笑いのセンスを磨いておいてくださーい。
3月は、またもや有名なパワースポットに決まりそうです!


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
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 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
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が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

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