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子供と一緒にヨガ出来る?

子供と一緒にヨガ出来る?_f0086825_10123186.jpg

ちっちゃな身体で、
たまらなく可愛いでしょ〜?
今月から、子供同伴ヨガのクラスにも
チャレンジしてみようと思ってるのですが、
ビジョンヨガの仲間達はどんな風に、やってるのかな?
とご近所、薄久美子さんのやってるクラスに
ちょっと見学に行ってきました。

彼女はもともと、子供の音楽教室の先生をしていただけあって
子供への接し方、楽しませ方が非常に上手です。
もちろん、ママさん達のほぐれたい欲求にも
きちんと応えつつ、あっという間の60分!

ヨガしながらも、季節の身体のケアのこと、
子供の心身のこと、正座、礼節のことなど
きちんとお伝えされていて素晴らしい。

子供たちは、遊びたい時は自由に遊んで。
ママに甘えたくなったら一緒にヨガして。
ママと子供が安心していられる、ふれあいの時間。
子供と一緒にヨガ出来る?_f0086825_9584983.jpg

子供がいつでも輪の中に入って来れるような
隙のある空間をつくっておくことが大切なのだなと
勉強になりました。

いよいよ始まる、子供同伴クラス、
どんな風になるかな〜?と、楽しみにしています。
by hugheart | 2011-03-05 10:32 | ・日々のこと | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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プロフィール

脇坂 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
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