アラフォー女性に捧ぐ「幸福度を高めるからだ講座」

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日程:11月27日(日)

時間:14:00〜16:00

場所:上本町セッションルーム  参加費:4000円



ヨガワークを取り入れながら・・・
カラダの自然を呼び起こそう!

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  *** アラフォー女性に捧ぐ ***
     「幸福度を高めるからだ講座」

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 あなたはこれまでの人生で
   カラダとどのようにつき合ってきましたか?



年齢を重ねるごとに自然に変化していく私達のカラダ。
特に女性は、40代に入る頃から次のステージに向けて
体が大きく変化するためのプロセスに入っていきます。

アラフォー世代からのカラダの変調や気をつけるべきこと、
今から始められる身体のお手入れ法など、
ヨガのワークを取り入れながら分かりやすく
お伝えしていきます。

カラダの変化に合わせての力の抜き方、
ものの考え方、日々の過ごし方 etc・・・
あらゆることをシフトチェンジさせていく術を学んで、
快適な更年期へとつなげていきましょう。

生理周期の乱れ、肌のかさつき、シミ、
顔のほてり、髪の毛の変化、目のかすみ、
慢性的な肩こりが取れなくなってきてる等、
これまでにない「小さな変化」に気付きだした方に
是非受けて頂きたい講座です。


◯持ち物:筆記用具
     動きやすい服装
     飲み物(水分補給用)
     5本指ソックス(あれば)

◯会場:『上本町セッションルーム』
 ※アクセス:近鉄『大阪上本町駅』より徒歩5分
       地下鉄谷町線『谷町九丁目駅』より徒歩7分       


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●ご予約・問い合わせ (ビジョンヨガ原まで)
 090-9043-8996  hara.s@dream.com
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by hugheart | 2011-11-15 11:21 | ・40代からの企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
satomi.hara★mail.zaq.jp
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