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大阪☆本町教室が始まります☆

今月、1月11日(水)より
大阪の中心地、本町でのヨガレッスンがスタートします。


111並びの上に大安という縁起が良いお日柄から
始めていけるのもなんだか嬉しいものです。
お仕事帰りにも便利な立地ですので、
是非お気軽にリセットしにいらして下さい。

1階のベジタリアンレストランもオススメです。
こんなにちゃんとしたビーガン料理を食べさせてもらえるなんて!
と、初めて行ったときに感激しました。
大阪☆本町教室が始まります☆_f0086825_11313223.jpg
   大阪市中央区北久宝寺町4-2-2 久宝ビル4階
        1階は 自然食レストラン『 Green Earth 』
大阪☆本町教室が始まります☆_f0086825_11352647.jpg
【アクセス】
地下鉄「本町駅」下車 徒歩5分 
  15番出口より出て直進20m、1つ目の角を左折直進、
 次の四つ角を過ぎすぐ左手 本町駅から420m

  ■■ 毎週水曜日 開講 ■■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  ●15:30 〜 17:00
  ●19:00 〜 20:30

+---------------------------------------------------+
  □ PRICE
  1回券 ------ 3000円
  5回券(4ヶ月間有効) ------ 13000円
  10回券(8ヶ月間有効)------ 25000円
+---------------------------------------------------+

 ※ 南森町のレッスンと共通で使えます。


□ 講 師 :原 聡美 (ビジョンヨガ 中級インストラクター)

□ 持ち物 □
・着替え(Tシャツ、スウェット等のリラックスできる服装)
・あれば5本指ソックス 
 水等水分補給のペットボトルや水筒の持ち込みはご自由にどうぞ。


※注)ヨガの前の飲酒および、香水は御遠慮頂いております。
※注)食後からヨガまでの間は30分以上あけるようにして下さい。

大阪☆本町教室が始まります☆_f0086825_1512150.jpg




【ビジョンヨガ】
ゆるやかなペースで適度に身体をほぐし、
同時に神経やメンタルな部分の緊張も溶かしてゆく、
とてもリラクゼーション効果の高いヨガです。

なるべくラクにおこなえるポーズを厳選していますので、
初心者や身体の固い方でも安心して楽しめるのが大きな特徴。

身体に意識を向け、深い呼吸・深いリラックス感覚を浸透させることにより、
身体に備わっている免疫力や自然治癒力を引き出し、
活性化させてゆきます。

継続して行っていくうちに自然に、
やりたい事がみつかったり、
なりたい自分のイメージ沸き上がってきたりなど、
自己実現のための心と身体の基礎作りとしても大変有効です!
by hugheart | 2012-01-04 12:26 | ・各教室のご案内 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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プロフィール

脇坂 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
stellamaris.muse★gmail.com
(★を@に変えて)

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