福を招く 節分ヨガ

葉っぱに積もった雪をよ〜く見てみたら
綺麗な結晶を残してるものがたまにあるよ！
と、保育士をしている友人が教えてくれたので
何気に探してみたらありました。
可愛いですね〜〜。
肉眼でもちゃんと見えます。

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節分の今日、各地で雪が降り積もったようですが
皆様いかがお過ごしでしょう？
私は昼間、和歌山の橋本にある「ゆの里」という温泉でほっこり温まって、
美味しいランチを食べている間にお願いした
持ち帰り用の「巻き寿司」と
「いいお水」を携えて夕方帰宅。

ヨガレッスンの準備をしつつ、持ち帰った「いいお水」で
三年番茶を沸かしてお客様の到着を待ちました。

今日は『福を招く 節分ヨガ』というテーマだったので
「鬼は外」ならぬ「「邪気は外！」ということで
身体の中のモヤモヤやとどこおっているものを
徹底的に吐き出して、すっきりした身体に福を呼び込む
というイメージでレッスンを。

レッスン後は温泉で作ってもらった「巻き寿司」と
友人から頂いた「節分豆」を
いいお水で入れた「三年番茶」と一緒に頂いて
ささやかながら節分気分を味わってもらったのですが
それにしても今日はムダなく、必要なモノがスムーズに、
しかも厳選されたいいものを揃えることが出来て
いい１日でした。
さい先のよいスタートを切れたかな？って感じです。

今年１年、このリズムで過ごせますように☆☆☆