お山でヨガ in 大文字山 報告

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4月のお山でヨガは去年とまったく同じ日程で
京都の大文字山へ行ってきました。

去年は満開の桜を眺めながら歩けましたが
今年は、固いつぼみがほころび、
チラホラ咲き始めているくらいの状態。
それはそれで桜の木のエネルギーがあふれて開花する、
その寸前の一番生命力がみなぎってる状態なので
愛でていると、なんだか自然と背筋が伸びるような
シャンとするような感覚になれます。

なにより、開花前の桜のつぼみって
ピンク色が濃くて可愛いですね。

今回も三条京阪に集合して、
蹴上のインクラインのところからゆっくり山に入っていく
コースでした。

歩き始めは晴れていたのに途中、小雨が降ってきて
さらに強く降ってきてやむなくカッパ着衣。
お山でヨガ史上、雨に降られることなんてほとんど
なかったのに先月に引き続き、まさかのカッパの出番に
呆然としましたが、山の天気は変わりやすいものなので
当たり前を教えてもらってるのだと思って歩いてましたが
春なのになんだか寒い〜〜。

指先の冷えもいよいよ気になりだした頃、
今度はポツポツとアラレが降ってきてビックリ!
カッパに弾かれてコロコロ落ちていく様子は
見ていて楽しかったです。
そこから天気もゆっくり回復してきてくれました。
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(↑上記2写真はGさん撮影)

頂上でランチを済ませた後、お待ちかねの「火床」へ。
スコーンと遮るものが何もないこの圧巻の眺めは、
「火床」ならではで、他では味わえない感覚だと思います。
送り火の為に整備された独特の様子も何度来てもドキドキ。
精霊送りの儀式の場なので、やはり神聖な空気感がある気がします。

この日は京都の町並みはもちろん、
大阪の方まで見渡せるくらい視界がクリアでした。
(数日前の春の嵐のお陰でしょうか?)
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全員で記念写真。
皆のカラフルなウェアが映えてますね〜。
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このまま、去年とは違うルートで下山。
視界に迫ってくる下界の眺めを満喫しながら
「火床」を後にしました。
少し寒かったけど、視界が開けてると爽やかで気持ちいい!

法然院裏の観察の森を通るルートは、
たぶんポピュラーなルートではないと思われますが
森らしい森と言ったらおかしいかもしれませんが、
いろんなものが共存し合っている感じがするいい森でした。
自然の恵みに優しく包まれながら歩ける感じがなんとも
気持ちよくって印象に残っています。
この森にはムササビが生息していて、
暗くなると姿を現すそうですよ。
ビューンって飛んでる姿、見てみたいものですね?
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歩くに従って、バスの走る音なども
だんだん聞こえるようになってきて、下界が近づきます。
最後は法然院まで降りてきました。
山を降りて、すぐに法然院というのも京都らしい
風情を感じていいものですね。
厳粛なたたずまいに身を置いているだけで
心が洗われる感覚になれます。
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そのまま哲学の道を歩いて銀閣寺方面まで。
桜はあと少しの状態でしたが、
他のいろんな植物が花を咲かせていて川辺の春らしく
のどかな光景を楽しませてもらいました。
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私が一番気になったのが、この三叉 (みつまた)のお花。
ジンチョウゲ科のお花みたいですが、確かに似てる感じがしますね。
ポンポンと球になって咲いてる様子にクギづけ!
可愛い〜〜〜!
たまごっぽい色合いがなんとも言えない輝きを放っています。
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ヨガは鴨川で行う予定が雨が降り出したのと、
想像以上に寒かったので、参加者のSさんのご好意で
急遽お家に招いていただき、天井の高い素敵なリビングにて
ゆっくりメンテナンスの時間を持ってもらいました。

ザックを背負って疲れた背中や肩、
山歩きで強張ってきている下半身など
片寄った緊張を丁寧に溶かして疲労や疲れを残さないように。

御陰さまで、今回も翌日の筋肉痛はゼロ。
疲労感どころか、むしろ行く前よりも元気になってる〜!
っていう参加者の方からの嬉しい声も寄せられました。
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ヨガ後は、ガイドのあゆさんの自家製の
いちごのコンポートのヨーグルトがけと
漢方薬局でオリジナルにブレンドして頂いたという
山行後の体に適した「薬草茶」を飲ませて頂き
ほっこりリラックス〜。
ヨガ後の身体に沁み入るようでとっても美味しかったです。

この日はいつになく、
和やかというか、優しい感じの「山ヨガ企画」となりました。
参加して下さるメンバーに寄って、山歩きの雰囲気も
こんなに変わるものなんだなとしみじみ思い返しながら
帰途につきました。

ご一緒して下さった皆様、本当に有り難うございました!
また是非ご一緒出来ますように。



心癒す桜ショット!&お気に入りのお花見スポット
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by hugheart | 2012-04-08 22:04 | ・お山でヨガ企画 | Comments(0)


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 タッチセラピスト
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 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
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が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
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