立秋☆セルフ チューニングヨガ

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「チューニング」とは、
調整、調律、同調などの意味を持つ英単語。



ラジオやテレビをある周波数に 同調させること
楽器を調律することなどでよく使われる言葉ですね。

知らず知らずのうちに、ココロや頭の中に
不安や自己否定のカケラみたいなものを
常に抱いていないでしょうか?

開運への近道は「ここちよさ」や「幸せな感覚」で
自分をどっぷり満たすことです。
自分自身が心地よい状態でいると、
「心地よいこと」を引き寄せます。
自分が幸せな感覚に満たされることで、
周りにも幸せを連鎖させていくことが出来るのです。

日々の生活を送る中で、
知らず知らずに不安に焦点を合わせてしまってるクセを手放して
心地よさや幸せな感覚の方にしっかりチューニングを
合わせていきましょう。

春分、夏至、秋分、冬至そして
立夏、立秋、立冬、立春の、八節にあたる日は
1年の中で重要な節目。

この八節にあたる日は、
自然界のエネルギーが高まる日なので
パワースポットに出掛け、自然の中に身を置いたり
温泉に浸かって命の充電をしたり
ヨガや瞑想などで心身の状態をととのえると
普段より沢山エネルギーを吸収でき、
自然の生命力が呼び覚まされます。

自然界のリズムに沿った「立秋の日」に
自分の身体と向き合いながら
心地よさで自分を満たし、チューニングを整えて
自分らしい人生へ歩みを転換していきませんか?

     ☆     ☆    ☆

特別な機会ですので、お友達など興味のありそうな方にも
お知らせの上、ふるってご参加下さい。
初めての方・身体の固い方でも安心して受けて頂けます。


  ■==============================■
 
     ー 『立秋☆セルフ チューニングヨガ』 ー
        in 上本町セッションルーム

  ■==============================■


  ●日程:8月7日(火)

  ●場所:上本町セッションルーム

  セルフ チューニングヨガ : 19時〜20時半
  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  「ここちよさ」や「幸せな感覚」で自分を満たすことが開運の近道。
  知らず知らずに不安に焦点を合わせてしまってるクセを手放して、
  幸せな感覚の方にしっかりチューニングを合わせていきましょう。
  自分らしさを覚醒させてゆきます。


  立秋 メディテーション:20時半〜10分
  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  自然界のエネルギーが高まる「立秋の日」にヨガや瞑想などで
  心身の状態をととのえると普段より沢山エネルギーを吸収でき、
  自然の生命力が呼び覚まされます。



  ●参加費:3500円
       ※ 回数券プラス500円でも可

  ●講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

  ●持ち物:動きやすい服装、あれば五本指ソックス

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by hugheart | 2012-08-02 17:26 | ・ヨガ企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
satomi.hara★mail.zaq.jp
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