お山でヨガ in 岩湧山 報告

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お山でヨガ in 岩湧山 報告

秋晴れの気持ちのよい1日、
週末は中秋の名月という絶妙なタイミングで
日本有数のススキの原を目指し「岩湧山」を歩いてきました。

山の上は季節を先取りすると言いますが
先月までの夏真っ盛りだった賑やかな様子が一転し、
穏やかな静寂感漂う秋の風情へ移ろう気配は
なんとも郷愁を誘います。

もう暑さに体力を奪われることもないので、
風景などを堪能する余裕が出てきたりと
気持ちよく山歩きを楽しめました。
ひんやり涼しげな風がほてった身体を癒してくれる
至福の感覚に包まれて、思わず「来てよかった〜〜!」
って叫びたくなる感じだとか・・・
山歩きを快適に楽しめる絶好のシーズン到来!
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葉っぱの間から差し込む木漏れ日も
どことなく優しくて、秋の乾いた空気の中に
爽やかに差し込んできます。
草木の緑もまだ青々としててフレッシュでしたが
これからどんどん冬じたくに入ってゆくのですね。
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青空と雲と風に揺れるススキ!
クッキリ鮮やかで目に眩しくて・・・
まるでアニメの世界に迷い込んだかのような美しさでした。
とにかく最高に気持ちよかったです!
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この日は空気も澄んでいて
スコーンと淡路島の方まで見渡せました。
ここまで眺望に恵まれることってなかなかないとのことで、
秋風に吹かれながらの堪能タイム。
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お待ちかねのランチは頂上付近にて。
今回のガイドのあゆさんのサプライズは
お彼岸やお月見にちなんで『おはぎ』を作ってきてくれました〜!
汗を流した後の甘味は普段より何倍も美味しく
身体にしみわたります。手作りなのも有り難いです!
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女性陣はおしゃべりに花が咲きます。
ススキをバックにいい感じ。
【↑上記2枚の写真はGさん撮影】
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今回参加の皆さんと。
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岩湧寺の趣きある境内でしっとりヨガ。
凛とした静寂感の中、筋肉の片寄った緊張をリセットするように、
自然との一体感を味わってもらえるように
誘導させて頂きましたが、ひんやりした地面から身体が冷えたのか?
途中から急激に鼻が詰まってきて激鼻声に。
『今日のヨガ誘導は武田鉄矢風だったよ〜』
とガイドのあゆさんに後からツッコまれてしまった(笑)
皆様、お聞き苦しい誘導で失礼しました!
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お寺からの帰り道は、
ベコニアの一種、シュウカイドウが満開の見頃を迎えていました。
両側びっしり!ピンクのお花に囲まれて幸せ〜。

最後まですべてが順調で、爽やかだったこの日のお山でヨガ。
バッチリのタイミングで岩湧山に登れて感激しました!
あゆさんのコース選びのセンスは毎回さすがです☆☆☆

今回、ご参加下さった皆様に心より御礼申し上げます。


10月のお山でヨガ企画の予告 - - - - - - - - - - - - - -

◎10月11日(木)平日編
    『金勝アルプス』〜アルペンムード漂う岩のコース〜 

◎10月28日(日)休日編
    行き先は、乞うご期待!

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by hugheart | 2012-09-30 23:45 | ・お山でヨガ企画 | Comments(0)


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 タッチセラピスト
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自然回帰を目指している。

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