お山でヨガ企画☆6月週末編は 上高地へ

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お山でヨガ企画☆6月週末編は 上高地へ

6月は、ちょっと遠出のスペシャル企画!!
なんと夜行バスを使って上高地へ行きます。

こういう機会じゃないとなかなか行けないコースですので
是非、沢山の方々とご一緒出来ればと思います。
北アルプスの大自然に触れにいきましょう。

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◎行き先:『上高地』~あこがれの北アルプスへ~

◎日程:6月15~16日(土~日) ※雨天決行

◎集合:阪急梅田三番街バスターミナル 夜10時30分

◎コース:上高地周辺の自然歩道トレッキング
    *ハイキング約3~4時間 
    *ヨガ1時間

◎装備:お弁当、飲み物(500ml~1ℓのペットボトルや魔法瓶など)、
    タオル、帽子、防寒具、着替え(必要な方)、
    上下セパレート式の山用カッパ(晴れの予報でも必携です)、   
    それらが入る大きめのザック、
    動きやすい服装(なるべく化繊のもの)、滑りにくい靴

◎催行:4~10名(申込順)

◎ヨガ講師&山ガイド料:8000円
 ※交通費、保険料(200円)は別途必要です。

◎山ガイド:森中あゆみ(山旅コーディネーター)
 ヨガ指導:原 聡美(ビジョンヨガ中級インストラクター)

《難易度について》
「お山でヨガ」については、初級クラスの山歩きを企画しており、
 基本はどなたでもご参加いただけると思いますので、どうぞご安心ください。
 ヨガも初心者でも無理なく出来る内容です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

*歩くと汗ばむと思いますが、休憩するとその汗が冷えて寒くなります。
 脱いだり着たりして、体温が調整できる服装でお越しください。
 脱いだ上着や着替えが入る大きめのザックをご持参ください。

*雨具のない方は、ご参加をお断りすることがあります。
 カッパやザックがない場合は、レンタル可能(事前にお知らせください)

*雨天時、ハイキングは実施しますが、ヨガができない場合があります。
 その場合、返金はありません。

*定員に達していなくても、バスの残席が無くなった時点で
 ご参加いただけなくなります。
 早い目のお申し込みをお待ちしております。
 お申し込み後は、旅行会社所定のキャンセル料が
 必要ですのでご留意ください。
 利用は、下記を予定しています。
 サンシャインツアー(夜行発上高地日帰りバス代(お弁当付)14400円)

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トレッカーの聖地ともいえる上高地。
穂高岳や槍ヶ岳など、あこがれの山々のゲートウェーとして、
多くの岳人が足を運ぶ標高1500mの高地です。

3000mの名峰群はまだまだ雪深いですが、
上高地周辺は雪解けも進み、
木々の新緑や花々の開花で彩られます。
トレッキングコースは歩きやすく整備され
どなたでも安心して歩けます。
山の花のポストカードやイワナの塩焼きなど、
お買い物や食べ歩きの楽しみも!
生命力がみなぎる新緑の上高地をぜひ歩いてみて下さい。



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by hugheart | 2013-06-10 22:26 | ・お山でヨガ企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


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プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
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