群馬サンデールームでの3DAYヨガ @Autumn 報告2

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群馬サンデールームでの3DAYヨガ @Autumn 報告2

今年3度目のヨガレッスンです。

はるばる群馬まで呼んで頂けるのも、
レッスンを受けに来て下さる皆さんのお陰があってこそ。
群馬のみなさま、本当に本当に有難うございます。

1日目のキャンドルヨガの様子をうっかり
撮影するのを忘れてしまってたので、
2日目の新月ヨガの様子からレポートしますね。
 ↓          ↓

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この時の新月ヨガは、「数秘術」とのコラボ企画!
ヌメロジストの美秋さんをお迎えして
ヨガ前にプチリーディングをして頂きました。

夢を思い描くために具体的に意識するといいことを
9年サイクルのパーソナルイヤーに基づいて
お1人づつにメッセージが伝えられました。
あまりに的確なアドバイスなので
思わず真剣に聞き入ってしまうの図です ↑

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数秘術のヒントをもとにヨガをしながら自分自身を見つめ、
いらないものは徹底的に手放してリリース。

潜在意識のお掃除をするべく、吐く息と一緒に
モヤモヤをとにかくいっぱい吐き出して解放して
自分の内をどんどんスッキリさせていきました。

心身がクリアになった状態で
ご自分の叶えたいことに思いを馳せ、
ヨガ後の「新月の願い事シート」への書き込みで
イメージやビジョンを文章化して、より明確化していきます。

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書き込み後は、皆さんこんなにスッキリ笑顔!!
なんだか力強い1歩を踏み出し、
前進出来そうな、頼もしいパワーがにじみ出ていて
素晴らしいです〜。

数秘術とのコラボは初の試みでしたが、
やってみてしっくりいい感じ!
より深くご自分自身と向き合えて相性バツグンだと思いました。

皆さんにも喜んで頂けたようなので、
美秋さんとも相談し、次回12月のレッスンの時もまた違ったテーマで
コラボをしてみましょう!って流れになりました。
どうぞ楽しみにしていて下さいね。

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3日目は、朝のイキイキレッスン!
窓から差し込む午前中の光を全身で浴びながら
爽やかレッスンです。
前日までの曇り空と冷え込みがウソのように一転、
カラっと晴れて気持ちのよい朝でした。

1日の始まりをヨガレッスンからスタートさせると
ココロもカラダもスムーズになるというか
いろんなことがサクサクこなせたり
いつもよりちょっと優しい自分でいれたり
なんともいえない充実感が生まれる感じが好きです。

そんな穏やかな空気感が伝わってるかな?

サンデールームでのレッスンは、
リピーターの方が増えてきているお陰で
場の空気が深まっていく様子も早くスムーズで
誘導冥利に尽きます。

今年は、あともう1回。
12月にもレッスンに伺います。
冬の前橋、赤城山からの空っ風はどんなに冷たいのだろう?
と、想像しながらも皆さんと会えると思うと
自然に笑顔がこぼれてしまいます。


またのご縁を楽しみにしています!
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by hugheart | 2013-10-11 17:18 | ・ヨガ企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


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ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

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