群馬サンデールームでの3DAYヨガ @ 2014 GW

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群馬サンデールームでの3DAYヨガ @ 2014 GW

毎回楽しみにお伺いさせてもらってます
群馬・サンデールームさんでのヨガレッスン、
GWにも3レッスン、開催させて頂くこととなりました。

春を迎え新学期や、一気に駆け抜けてきた
新生活のバタバタからホッと息抜きしに来られませんか?

忙しくて前のめりになっていた頑張りを一旦リセットし、
本来のご自分のリズムと出逢って下さい。
ここまで頑張った心身に、
しっとり潤うひとときを与えてあげると
夏の活動期に向けての鋭気も養われることでしょう。

今回も沢山の皆さんとご一緒出来ますことを楽しみにしています。
群馬の皆さん、宜しくお願いします!


5月3日(土)10時 〜120分間

● スペシャル企画 ☆ 子宮セラピーヨガ
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〜創造の源、子宮から元気になりましょう!〜


女性の身体はストレスに敏感です。
あなたの子宮は冷えて血行が悪く、硬くなっていませんか?

子宮はいのちを育み・産み出す神聖なところ。
あらゆる創造の源です。
クリエイティブな人生を生きたいと思うなら、
なりたい自分になりたいなら、
子宮の状態をよくしましょう。子宮から美しくなりましょう!
子宮が元気になると女性はイキイキ輝いていきます。

このレッスンは、普段よりみっちり
子宮や卵巣などの婦人科系、骨盤の調整、
自分の中の女性性に意識を注ぎながら、
子宮まわりをフカフカ・ポカポカの状態に導いていきます。

参加費:5000円
 *他の日程のレッスンにも参加される方は4500円に割引!

 定員10名



5月4日(日)10時〜・13時〜・15時半〜

● プライベートレッスン
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~ 心と身体を慈しむ至福のひととき ~


グループレッスンより、丁寧に寄り添いながらその時の体の状態や、
なりたい自分のビジョンを伺い、
必要なことを読み取ってチューニングしていきます。
ヨガだけでなく、タッチセラピーも組み合わせながら
「今だけ・ここだけ・あなただけ」のオリジナルメニューをご提供!
気持ちよい感覚を大切に、心身を健やかに整えながら
「幸せ感度の高い状態」へとアプローチしていく贅沢な90分です。

参加費:12000円(90分)



5月5日(月)立夏 10時 〜90分間

● GWに心身のお手入れ ☆ ゆるーりリラックスヨガ
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〜日々の喧噪から離れて緊張をときほぐす〜

ゆるやかなペースで身体をほぐし、同時に神経やメンタルな部分の
緊張も溶かしてゆく、非常にリラクゼーション効果の高いヨガです。
初心者や身体の固い方も安心してご参加下さい!

この日は立夏。 自然界の大切な節目の1日なので、心身を調整したり
バランスを整えたり自分軸・中心軸をビシッと通したりすると
普段よりも高い効果が得られるとされています。

 ●参加費:4500円
 *他の日程のレッスンにも参加される方は4000円に割引!

定員10名

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●場所:サンデールーム3階

●講師:原 聡美 ビジョンヨガインストラクター

●持ち物:床に敷く用の ヨガマットor バスタオル or ラグなど

※動きやすい服装でご参加下さい


お申し込み・お問い合わせ
サンデールーム 027-231-5600 
(月曜日~金曜日 10:00~18:00 土曜日 10:00~14:00)



2月のレッスンに参加下さった皆様、
有難うございました!

  ↓    ↓    ↓   
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by hugheart | 2014-04-16 10:34 | ・ヨガ企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
satomi.hara★mail.zaq.jp
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