2月群馬サンデールームでのヨガレッスン

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2月群馬サンデールームでのヨガレッスン

毎回楽しみにお伺いさせてもらってます
群馬・サンデールームさんでの今年初めてのヨガレッスン、
来月2月に開催させて頂きます。

今回もご要望の多い
プライベートレッスンの枠を充実させています!!
リピーターの皆さま、是非どうぞ。
カラダの感覚に耳をすませ、自分に素直に生きることの
心地よさを追求していくためのツールとして
このヨガを活かしてもらえたら幸いです。

沢山の方々とご一緒出来ますことを楽しみにしています。
群馬の皆さま、またまた宜しくお願いします!


● スペシャル企画 ☆ 子宮セラピーヨガ 
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〜子宮から元気になりましょう!〜


2月7日(土)10時 〜135分間

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子宮や婦人科系のこと、実は気になるけれど
どうやってケアすればいいのかわからない・・・
という方に大変オススメのヨガです。
ゆっくりペースで誰でも無理なくおこなえる動きを一緒に行いながら、
毎日の暮らしの中で簡単に実践出来る子宮力UPの秘訣を惜しみなく紹介! 
下半身や骨盤を動かして血行をよくしていくと
下腹部が自然とフワポカの状態になり
子宮や卵巣の存在を感じたり意識しやすくなります。
お腹の奥に意識を向ける習慣をもつことで
婦人科系が健やかになり女性性も高まっていくことでしょう。
最近なんとなく、婦人科系がお疲れ気味かも・・・
って方は是非ともご参加下さい。

参加費:5000円
 *他の日程のレッスンにも参加される方は4500円に割引!

 定員10名


● ゆるーりリラックスヨガ
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〜心とカラダを芯からゆるめてバランスを整える〜

2月8日(日)10時 〜90分間

日々の喧噪から離れて緊張を解きほぐしましょう!
カラダに意識を向け、ゆっくりゆるめながら筋肉の偏った緊張をほぐし、
リンパや血液の滞りも解消させていくと、
心もゆったりゆるんで素直な自分に戻っていきます。
深い呼吸や、ほどける心地よさをじっくり浸透させながら
自分のカラダを感じる感性を高めていきませんか?
ゆるんだ幸せな感覚に身をゆだねる時、
カラダの中に本来ある整う働きも呼び覚まされていくでしょう。
最高のリラックス時間を楽しんでみてください!

参加費:4500円
 *他の日程のレッスンにも参加される方は4000円に割引!

定員10名

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● プライベートレッスン (各枠 90分間)
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~ 心と身体を愛しむ至福のひととき ~


2月5日(木)・6日(金)14時 〜 /16時半 〜
2月8日(日)13時半 〜/ 16時〜


グループレッスンより、丁寧に寄り添いながらその時のココロとカラダの状態や、
必要なことを繊細に読み取りながら整えていきます。
ヨガだけでなく、タッチセラピーも組み合わせながら
「今だけ・ここだけ・あなただけ」のオリジナルメニューをご提供!

心地よい感覚を大切に、心身を健やかに甦らせていくと、その人ならではの存在感、
内側からの輝き、気の充実感・安定感も増すことでしょう。
至福な体験に触れながら自分自身に優しく潤いを与えていく贅沢な90分です。

参加費:12000円

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●場所:サンデールーム

●講師:原 聡美 ビジョンヨガインストラクター

●持ち物:床に敷く用の ヨガマットor バスタオル or ラグなど

※動きやすい温かな服装でご参加下さい


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by hugheart | 2015-01-16 09:42 | ・ヨガ企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
satomi.hara★mail.zaq.jp
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