お山でヨガ☆6年目スペシャル ver.1 八ヶ岳展望トレッキング

f0086825_2246291.jpg


















お山でヨガ☆6年目スペシャル ver.1 八ヶ岳展望トレッキング

おかげさまで「お山でヨガ」はこの6月、6年目に入りました。
皆さま、本当にありがとうございます。
冗談交じりに話していた海外での「お山でヨガ」も実現し、
楽しいひと時を過ごすことが出来ました。
ますます、いろんな企画をしてゆきたいと思っています。

6年目の第1弾として、八ヶ岳を正面に仰ぐ「入笠山」を
夜行発日帰りで企画しました。

☆;''''・。★:・。*.・。☆;☆.。.:*・゜☆.。.:*

  山の自然に抱かれて、
       ヨガでリフレッシュしませんか?

  【初歩から始める山歩き&山ヨガ】

☆;''''・。★:・。*.・。☆;☆.。.:*・゜☆.。.:*


◎行き先『入笠山』
      ~八ヶ岳展望トレッキング~

◎日程7月19(日) ※雨天決行

◎集合18日 梅田21時20分集合(場所詳細は参加者に連絡)

◎コース
   18日・・・梅田21:40発(バス)
   19日・・・茅野6:20着(JR&タクシー)
         富士見パノラマリゾート(ロープウェー)山上駅~
         入笠山(1955m)往復&ヨガ~山上駅(ロープウェー&バス&JR)
         下諏訪散策後 22:20発(バス)
   20日・・・梅田6:45着 解散

   *ハイキング約3時間  
   *ヨガ1時間    

◎装備:フリースまたは薄手のダウン、冬用手袋(軍手不可)、帽子、
    上下セパレート式の山用カッパ(晴れの予報でも必携です)、
    ヘッドライト&予備電池(必携)、洗面具、着替え一式、タオル、
    飲み物(500ml~1ℓのペットボトルや魔法瓶など)、
    初日用お弁当(高速SAでも買えます)、
    お弁当(パンやおやつ・お弁当は茅野のコンビニでも買えます)、
    レジャーシート、それらが入る大きめのザック、
    動きやすい服装(化繊のもの・綿は一切不可)、滑りにくい靴

◎催行:5~10名(申込順)

◎ヨガ講師+山ガイド料8000円
    ※交通費、宿泊費、保険料(210円)などは別途必要です

◎山ガイド森中あゆみ(山旅コーディネーター)

◎ヨガ指導:原 聡美(ビジョンヨガ中級インストラクター)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
《難易度について》
「お山でヨガ」については、初級クラスの山歩きを企画しております。
 基本、どなたでもご参加いただけると思いますので、
 どうぞご安心ください。
 ヨガも初心者でも無理なく出来る内容です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

*この時期の信州の高山は、夏山ながらも朝晩は相当冷え込みます。
 日中は気温が上がりますので、脱いいだり着たりして、体温が
 調整できる服装でお越しください。半袖のシャツか、長袖の薄手のシャツを
 ベースに、フリース(またはダウン)、カッパのレイヤードが好ましいです。
 化繊のTシャツは速乾性に優れ登山に適しています(綿は乾かず不可)。

*雨具のない方、また装備不足の方は、ご参加をお断りします。
 カッパやザックがない場合は、レンタル可能(事前にお知らせください)
 ヘッドライトはレンタルが有りますが台数に限りあり。 

*ハイキングは雨天決行です。

*雨天でヨガが出来ない場合でも返金はありません。

*交通費概算16000円以内(バス13000、ロープウェー1650、JR650、他タクシー代)
 高速バスのキャンセル料は、バス会社既定によります。

*参加取消の場合、運営の都合上、下記のキャンセル料が必要です。
 7月11~16日…2千円、17日…4千円、18日…全額


冬にはスキー場としてポピュラーな入笠山ですが、
この時期はさまざまなお花が咲き乱れる、まさしく「花の山」。
お天気が良ければ富士山も眺められる好パノラマポイントです。
長野まで行かなきゃ触れることのできない山の世界を楽しんだら、
下諏訪まで移動し、御柱祭で有名な諏訪大社へお参りしましょう。
温泉や街歩きも楽しんだら、夜のバスで帰阪します。

遅い告知で勝手ではありますが、3連休の為、
バスの予約が混み合います。
早めにご予約いただければ幸いです。


f0086825_22492784.jpg





Photo : 森中あゆみ
f0086825_22482410.jpg
f0086825_224911.jpg
[PR]
by hugheart | 2015-07-07 22:50 | ・お山でヨガ企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

プロフィールを見る

S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

ブログジャンル

美容・健康
40代

最新の記事

2017.6.25☆子宮セラ..
at 2017-06-24 21:48
2017年6月の開催スケジュール
at 2017-06-20 17:30
夏至キャンドルヨガ☆2017
at 2017-06-19 21:41
お山でヨガ企画☆2017年7..
at 2017-06-11 11:12
2017.6.9 〜満月はミ..
at 2017-06-08 22:32

カテゴリ

・日々のこと
・ヨガ企画
・開催日時/予約状況
・各教室のご案内
・新月/満月企画
・子宮セラピーヨガ
・プライベートレッスン
・お山でヨガ企画
・ビジョンヨガとは?
・受講案内
・料金案内
・体験者の声
・リトリート
・40代からの企画
・タッチセラピー
・マタニティーヨガ
・お産、妊娠の準備
・女性のからだケア
・ベビーマッサージ
・バースビジョンワーク
・ことだま鑑定
・フォトムービー

プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
satomi.hara★mail.zaq.jp
(★を@に変えて)

検索

以前の記事

2017年 12月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
more...

最新のコメント

子宮は女性にとって要なの..
by 更年期真っ只中 at 22:39
わにさん、まさかのコメン..
by hugheart at 17:45
ご掲載おめでとうございま..
by わに at 21:26
こんにちは。ヨガのブログ..
by 萌音 at 12:40
じゅりさま 読んで下さ..
by hugheart at 09:08

お気に入りブログ

une table
Photo&Essay
風音/空色 chiaki
yamyam KIKAK...
自分らしさ★あふれだす♪...
京都 インド舞踊教室 美...
晴れたらいいな

外部リンク

タグ

ブログパーツ

  • このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。