お山でヨガ☆12月休日編は京都・愛宕山へ

f0086825_2272654.jpg













お山でヨガ☆12月休日編は京都・愛宕山へ

毎回大好評の「お山でヨガ企画」
12月休日編は京都・愛宕山へ納山です。

愛宕神社は火伏せ・防火に霊験のある神社として有名ですね。
京都市民の台所では、この愛宕神社の「火廼要慎」のお札が
貼られている光景をよく目にします

年末にお札を頂いて新しく迎える1年も火の用心!を祈願しましょう。
初めて参加の方も、お久しぶりの方も
もちろんリピーターの皆様も大歓迎です。

凛と清々しい山の空気を堪能しながら
一年の山歩きを楽しく締めくくりませんか?
どうぞお気軽にご参加下さい。

  ☆   ☆   ☆   ☆

自然と触れ合い、
森の中の爽やかな空気をいっぱい吸ってみたり、
鳥のさえずり、木のざわめき、川の水の流れや
風を肌で感じてみたり。。。
森林浴効果を全身で浴びて、五感も喜ばせて
山の醍醐味を満喫して帰りましょう。

山に行くと、ストレスや悩みが小さくなり、
前向きな気持ちが芽生える。とか、
日常と違った達成感が得られるとか、
心のデトックス効果もありますよ。

心が軽くなる、人生が輝く「お山でヨガ」
興味のある方、是非ご一緒しましょう。

☆;''''・。★:・。*.・。☆;☆.。.:*・゜☆.。.:*

  山の自然に抱かれて、
       ヨガでリフレッシュしませんか?

  【初歩から始める山歩き&山ヨガ】

☆;''''・。★:・。*.・。☆;☆.。.:*・゜☆.。.:*


◎行き先『保津峡・渓谷歩きと水尾の柚子風呂』
      ~高雄から保津川沿いに歩く~

◎日程12月20日(日)※雨天決行

◎集合阪急嵐山駅 8時45分 
    8:56発の清滝行きのバスに乗車予定。
    (阪急梅田7:44発の電車に乗車予定)


◎コース清滝〜水尾分かれ〜愛宕山〜月輪寺〜清滝(ヨガ&軽食)
    *ハイキング5時間 
    *ヨガ1時間(室内で行います)

◎装備:お弁当、温かい飲み物(500ml〜1Lのペットボトルや魔法瓶など)、
    タオル、耳が隠れる帽子、手袋、防寒具、あればヘッドライト
    上下セパレート式の山用カッパ(晴れの予報でも必携です)、   
    着替え、それらが入る大きめのザック、
    動きやすい服装(なるべく化繊のもの)、滑りにくい靴

◎催行:3~10名(申込順)

◎ヨガ講師+山ガイド料6000円
    ※交通費、保険料(210円)は各自別途必要です

◎山ガイド森中あゆみ(山旅コーディネーター)

◎ヨガ指導:原 聡美(ビジョンヨガ中級インストラクター)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
《難易度について》
「お山でヨガ」については、初級クラスの山歩きを企画しております。
 基本、どなたでもご参加いただけると思いますので、
 どうぞご安心ください。
 ヨガも初心者でも無理なく出来る内容です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

*脱いだり着たりして、体温が調整できる服装でお越しください。
 化繊のTシャツは速乾性があり登山に適しています (綿は乾かず不適)

*雨具のない方は、ご参加をお断りすることがあります。
 カッパやザックがない場合は、レンタル可能(事前にお知らせください) 

*ハイキングは雨天決行です。

*長く休憩すると寒いので、お弁当は簡単に食べられるカップヌードルや
 スープなどが適しています。

*外でのヨガは寒いので、水尾でお部屋を借りての室内ヨガとなります。

*ヨガ会場の清滝のギャラリーでは、薪ストーブで焼いたピザと
 温かい飲み物をご準備いただける予定です。700~1000円が必要です。

*お部屋の予約の関係で、12月17日11時でいったん締め切ります。


とうとう!!!
長い間、ペンディングになっていた愛宕山ですが、
ヨガが出来る場所が見つかり、やっと行ける段取りが出来ました。

おくどさんや薪ストーブがあるとても素敵なギャラリーをお借りして、
ヨガをさせていただき、終了後は、薪ストーブで焼いたピザと
温かい飲み物をご準備いただけるとのことです。

昔から「お伊勢に七度、熊野へ三度、愛宕さんへは月参り」というほど、
人々の生活と密接に関わっていたお山です。

愛宕山は、火伏せの神さまとしてお祭りされていますので、
火迺要慎のお札をもらっておけば、来年一年も安心ですね。
おりしも、嵐山のライトアップ最終日ですので、帰りがけ、
ステキな夜景も見れることでしょう!

夏場は暑いし、冬はヨガの場所に困って、長らく保留にしていた
愛宕山登山!この機会をぜひぜひお見逃しなく!


f0086825_22492784.jpg




Photo : 森中あゆみ↓

f0086825_2234016.jpg
f0086825_2235839.jpg
[PR]
by hugheart | 2015-11-30 22:08 | ・お山でヨガ企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

プロフィールを見る

S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

ブログジャンル

美容・健康
40代

最新の記事

2017.6.25☆子宮セラ..
at 2017-06-24 21:48
2017年6月の開催スケジュール
at 2017-06-20 17:30
夏至キャンドルヨガ☆2017
at 2017-06-19 21:41
お山でヨガ企画☆2017年7..
at 2017-06-11 11:12
2017.6.9 〜満月はミ..
at 2017-06-08 22:32

カテゴリ

・日々のこと
・ヨガ企画
・開催日時/予約状況
・各教室のご案内
・新月/満月企画
・子宮セラピーヨガ
・プライベートレッスン
・お山でヨガ企画
・ビジョンヨガとは?
・受講案内
・料金案内
・体験者の声
・リトリート
・40代からの企画
・タッチセラピー
・マタニティーヨガ
・お産、妊娠の準備
・女性のからだケア
・ベビーマッサージ
・バースビジョンワーク
・ことだま鑑定
・フォトムービー

プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
satomi.hara★mail.zaq.jp
(★を@に変えて)

検索

以前の記事

2017年 12月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
more...

最新のコメント

子宮は女性にとって要なの..
by 更年期真っ只中 at 22:39
わにさん、まさかのコメン..
by hugheart at 17:45
ご掲載おめでとうございま..
by わに at 21:26
こんにちは。ヨガのブログ..
by 萌音 at 12:40
じゅりさま 読んで下さ..
by hugheart at 09:08

お気に入りブログ

une table
Photo&Essay
風音/空色 chiaki
yamyam KIKAK...
自分らしさ★あふれだす♪...
京都 インド舞踊教室 美...
晴れたらいいな

外部リンク

タグ

ブログパーツ

  • このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。