春分前の夢を叶えるヨガ&ドリームMAP創り

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春分前の夢を叶えるヨガ&ドリームMAP創り

春分の日と秋分の日は、昼と夜の長さが同じであり
光と闇のバランスの均等がとれることから
中道の象徴とされています。
地球上全ての場所で太陽が東から昇る惑星規模の祈りの日、
生命が萌え出ずる復活の日、などなど
とても意味深い1日であることは間違いナシですね。

自然のエネルギーが変化する節目の春分の日に
静かに自分自身とと向き合う時間をとってみたり、
心身を調律し、ゼロに戻すことをしっかりやっておくと
自分本来の流れにもスムーズに乗れます。

2017年、なりたい自分になるために
春分の日を準備万端で迎えませんか?

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これからの過ごし方で大切なのは
「望むことにフォーカスすること」

ヨガでいったん雑念をリセットした状態で
叶えたい事をより明確に導き出し

午後は毎年好評の
『ドリームMAP創り』をやってみましょう。

これは“自分の夢や望んでいることを
目に見える形”にしていくワークです。
ヨガでクリアにイメージした、
ご自分のビジョンにピッタリくる写真を
雑誌やパンフレットなどから切り抜いて遊び感覚で
紙に貼ってゆくのですが、自分が叶えたいことや
漠然と思っていたことがどんどんクリアになり、
自分の夢や願望を視覚的に意識させていくことで、
夢の現実化が早くなります。

この『ドリームMAP創り』、一人で創るのも楽しいけれど、
多くの人が集まって創るほうが叶いやすくなるそうなので
是非、皆でワイワイと幸せな時間を過ごせたらと思います。

創ったMAPは持って帰って頂きます。
それを是非、春分の日に眺めながら
そのイメージにチューニングを合わせてください。

どんな風に叶っていくか?は、
天にゆだねて
ただ楽しみにしていましょう!

==================================

■日程 2017年3月11日(土)

■時間 10時半〜17時

■場所 上本町セッションルーム

■参加費 5000円


※プログラムの流れ ーーーーーーーーーーーーー

●前半90分間:春分の日スペシャルヨガ&瞑想

 〜 ランチタイム 〜

●午後:ドリームMAP創り

●30分間:MAPプレゼン&シェアリング


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【持ち物】
・動きやすい服装、お弁当、飲み物


【ドリームMAP創りで用意してきて欲しいもの】

・雑誌・パンフレット
・その他貼りたいもの
 (例えば行きたい場所・住みたい家
 ・就きたい職業・食べたい料理等の載って
  いるものまたは切り抜き)、
・ハサミ・カッター・のり・サインペン
・両面テープ(←あれば)
・マスキングテープ(←あれば)
・キラキラシール(←あれば)
・デコレーションに使いたいリボンやペーパーなど



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by hugheart | 2017-03-03 22:07 | ・ヨガ企画 | Comments(0)


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プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
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