本格的な夏が来る前に、つかの間の愉しみ

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本格的な夏が来る前に、つかの間の愉しみ

6月のストロベリームーンだった日から
ひそかに続けていることがあります。

夜は暗がりを大切にしてみること。
PC作業があるときなどは、照明付けますが
そうじゃなければ、
間接照明1つだけとか
寝る前はキャンドルのみにするとか・・・

それに慣れてくると
照明ナシでも都会なので、
それなりに明るいことも分かってきました。

そういうことをやってると自然に
副交感神経のスイッチが入り
ネムネムになってきます。

するとベランダにデッキチェアを出し
やらなくてはいけない用事の
すべてを放棄して
夜風に当りながらしばし空白の時間を。

月や星を眺めたり、
雨音に耳をすませる時もあります。

草木や路面を濡らすように
シトシト降ってる時もあれば
ポツポツ・・・プツプツ・・・
建物に当たって弾けていたり

本格的な夏が来る前の
つかの間のベランダじかん。

まだ蚊もほとんどいなくて
空気がひんやりしていて気持ちいい〜。

今だけの贅沢タイムを
ちゃんと味わうことやってみてると

自然と、部屋の中をより快適に
自分にとって心地よく
嬉しい空間にしていくための
インスピレーションが浮かんでくるので

それを日々、実行していたら
どんどん家の中が
サンクチュアリ化してきました。

暮らしを整えること
暮らしを彩ること

今の私のブームです。



☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆



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by hugheart | 2017-06-28 22:50 | ・日々のこと | Comments(0)


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プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
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