2014年 10月 16日 ( 1 )

磨くということ

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磨くということ

「いつものアレ、絶対持ってきて下さいね!」

出張ヨガに伺う際、
主催者の方から、最近よくお願いされるモノがあります。

ティンシャ(チベタンベル)です。

ヨガレッスンのエンディングで
「チーン」と鳴らすと美しい浄化音が
空気に細やかに振動して
私達の心身をディープリラックスな状態へと
誘ってくれるので、いつも好んで使っています。

夏のある日、朝の瞑想をしていると、
ふと「ティンシャ」を綺麗にした方がいい。
という感覚になりました。

すぐに石鹸と歯ブラシを使って実行!
ですが、洗っても洗ってもグレーの泡が途切れません。
石鹸をつけて洗い、水で流しを
根気づよく何度も何度も続けていると
うっとり見とれる程、ゴールドに輝くようになったのです。
コレって、ホントはこんなにキレイなものだったのか〜!

売ってるものはどれもズズ黒い感じだったので
そんなものなんだと思い込んでいましたが。。。

すっかりキレイになった「ティンシャ」は
音の質がクリアになって倍音の伸びも格段によくなりました。
そして、私の身体やヨガ誘導する声とのチューニングが
合ってきたような気もするのです。
「ティンシャ」と私との信頼関係が出来たみたいな感じです。

そこから、この「ティンシャ」の発する音について
嬉しい声を頂く場面が増えています。

ですが、このキレイになった「ティンシャ」も
ある程度使っていると、手垢が付着したりして
なんとな〜く、くすんでくるのです。

で、またゴシゴシ洗ってあげるとピカピカになり、
純度の高い音を発して、
素敵な働きをしてくれるようになります。

その洗っている時にふと
「磨く」というフレーズが浮かびました。
私のヨガレッスンも
こういうことを行っているのかも・・・って思ったのです。


「磨く」という言葉について、
これまでは切磋琢磨、終ることのない、
延々続くしんどい修行のような印象があり、
あまり好きではありませんでした。

が、このティンシャのように元々光る素材も磨いてあげないと
その輝きは引き出されません。

私達も、日々の社会生活を送るうち、
なんとなく、自分をくすませてしまうような要因、
例えば、不安や恐れ、ストレス、モヤモヤ、よどんだ感覚 etc・・

私のヨガレッスンは、
身体を動かしながら、呼吸を促しながら
そのくすみを落として
それぞれがピカピカに輝ける状態へ
浄化していく空間つくりを行っているのかもと思えてきました。

もちろん、身体のコリや緊張をほぐしたり
女性が生理をスムーズに迎えられる
巡りのよい身体つくりみたいなことも丁寧にやっていますが。

ヨガのエンディングで、
心地よさにどっぷり浸っている時、
幸せな感覚に身をゆだねている時、
至福感に触れながら、
細胞から輝きよみがえっていきます。

そんな体験を重ねながら
美しく潤った自分と出会って
それぞれの持っているものの純度を高めていけたら。

そんなことを意識しながら
明日からも「ティンシャ」を磨き
浄音を鳴らしていきます。
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by hugheart | 2014-10-16 16:40 | ・日々のこと | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


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手波法タッチセラピー
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 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
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が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
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行っています。

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