2017年 09月 09日 ( 1 )

ママヨガレッスン@ママ'S広場PITさん 2

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ママヨガレッスン@ママ'S広場PITさん 2

5月から継続して担当させてもらっている
宝塚市のママ'S広場PITさん主催の
ママヨガレッスン、
回を重ねるごとにママや子ども達が
慣れてきてくれて
よりリラックスモードに入りやすく
なってきました。

とはいえ、夏休みは
子ども達が在宅のため
四六時中お世話に追われている
ママさんたちの疲れはMAX〜!

イライラも募り、怒りたくないのに
カミナリを落としてしまって
自己嫌悪・・・。
みたいなことが引き起こされる確率が上がります。

そんなときこそ
受けて欲しいのがヨガレッスン!
ママの身体がゆるむと
こころの緊張もほぐれ
自分が満たされると
いつもならカーッとなっていたことでも
不思議とすんなり許せてしまう。

ママがニッコリ笑顔だと
子ども達も安心できて幸せ〜☆☆☆
家の中もいい雰囲気〜。☆☆☆

だからまず
ママにゆるんで欲しいのです。
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ママのやってるヨガポーズ
マネして一緒にしてくれる姿は
見ているこちらが和みます。
可愛い〜。
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ヨガ誘導中でも
お構いナシにチビッコは遊びにやってきます。

当然、私の集中も途切れますが
それはそれで、大人だけでやってる
クラスでは味わえないハプニングでもあり
楽しみながら、
起こるいろんなことを受け入れながらやっていくのが
このママヨガレッスンの醍醐味。
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ママたちと一緒に過ごす
母性に包まれる時間は
私にとって最高のひとときです。
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ヨガレッスンのクライマックスには
ティンシャの音を響かせて
身体とこころのゆるんだ状態を
より細やかにご自分の中にしみ込ませて
もらうのですが、

その頃には、私自身も気持ちよさ過ぎて、
ほぼ毎回、うっとり目を閉じたまま
誘導しています。

そんな私の姿が面白いのか?
誘導が終って目を開けると
毎回、すぐ目の前で半笑いの笑みを浮かべて
立っているチビッコが・・・

いつの間に!! キャ〜〜!と、
瞬時に我に返り、恥ずかしくなったり
毎回ギョっとさせられるのですが

それにしても
全く気付かないくらいに
完璧に気配を消して
ピッタリ忍び寄ってるこの子、
忍者の生まれ変わりなのでは???
と秘かに、疑っているのですが(笑)

その、完全な静寂空間に毎回、

「ニヤニヤ・・・」
「ギャ〜!」

な無言のやりとりが交わされていること
ママさん達の知らない
2人だけの秘密です。
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夏休みも沢山のママ&チビッコに
集まっていただき感謝!

主催のママ'S広場PITさん
いつも有り難うございます。
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ヨガ後、可愛い女の子から
こっそり描いてくれた私の絵を
プレゼントしてもらいました。

嬉しい〜☆☆☆
お金で買えない
スペシャルなギフトに感激しました。

また次回も皆さんとご一緒できることを
楽しみにしています。





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by hugheart | 2017-09-09 17:01 | ・ヨガ企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


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 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

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 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
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が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
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行っています。

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