カテゴリ:・ビジョンヨガとは?( 1 )

ビジョンヨガとは?

ビジョンヨガは

バースビジョン(人生の目的・天命・使命)を
実現させるために
心の声を聴き、身体感覚を磨く
ボディーワークメソッドです。


ゆるやかなペースで適度に身体をほぐし、
同時に神経やメンタルな部分の緊張も溶かしていきますので、
大変リラクゼーション効果が高いのが特徴


なるべくラクにおこなえるポーズを厳選していますので、
初心者や身体の固い方、
年代、性別に関係なく安心して楽しんでいただけます。


身体に意識を向け、
深い呼吸・深いリラックス感覚を浸透させることにより、
身体に備わっている免疫力や自然治癒力を引き出され
活性化していくことでしょう。


継続して行っていくうちに自然に、
やりたい事がみつかったり、
なりたい自分のイメージ沸き上がってきたりなど、
自己実現のための心と身体の基礎作りとしても大変有効です!


自分の心とカラダを大切にして、
毎日を健やかに心地よく過ごしてゆきませんか?


沢山の方々との出会いを楽しみにしております。
 
 
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by hugheart | 2006-03-08 09:49 | ・ビジョンヨガとは? | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
satomi.hara★mail.zaq.jp
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