カテゴリ:・ヨガ企画( 119 )

9/27☆子宮セラピー ワンデイリトリート

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『子宮セラピー ワンデイリトリート』
  〜あなたの中の女性性を育み・愛おしむ〜


☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆

忙しい日常の中でついおきざりにされてしまいがちな身体。
特に子宮や卵巣といった女性器周辺はデリケートで、
現代に生きる私たちの生活リズムは苦手かも。

そんな女性に向けて、
ゆったりゆっくり、
リセットとリフレッシュの機会を持っていただきたいとの思いから、
ワンデイリトリートを開催いたします。

今回は私の提供する『子宮セラピーヨガ』と、

奇跡のヒーリング楽器
泉貞子さんの『シンギングリンの演奏』の二部構成で、

日々の緊張から解き放たれた深いリラクゼーションを
体験していただきたいと思います。

ちょうどこの日は中秋の名月でデトックスには最適なタイミング!

いらなくなった感情や緊張やストレスをきれいさっぱり
手放してしまいましょう。

ご縁のみなさまどうぞお越しを!
お待ちしています。

☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆

   【子宮セラピーワンデイリトリート】
  ヨガ&シンギングリン☆十五夜スペシャル

☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆


日時 :2015年9月27日(日)10:30〜15:30

会場: 大阪 中崎町
    女神サロン『ほっとスペースアミューズ』
    ※プライベートサロンの為
    ご参加の方に詳細お知らせいたします。

参加費 :9000円(ランチ、お茶・お菓子代込)

【スケジュール】

10:30〜 子宮セラピーヨガ

12:30〜 昼食・シェアタイム

14:00〜 シンギングリン演奏会
    リンの説明、演奏、約1時間。
    順番にリンを身体に当て子宮ヒーリング。
    
 *リンの演奏は、リンの倍音に全身浸っていただくため、
    横になって(寝転んだ状態で)聴いていただきます
  
15:30頃 終了予定

定員:6名

持ち物:動きやすい服装、水分補給用の飲み物
   (リンの演奏中必要であれば)ブランケット類

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講師紹介

【原 聡美】ーーーーーーーーーーーーーーー

ビジョンヨガ中級インストラクター、
手波法タッチセラピストとして活動中。

アパレルメーカーでデザイナー業務に携わりながら
自己探求するうちにビジョンヨガと出会い、
講師資格を習得して10年。
関西を中心に授かった拠点を大事にしながら、
東京、神奈川、群馬、長崎、徳島など幅広くヨガクラスを展開。
女性のからだ講座や子宮セラピーヨガなど女性性に特化した
オリジナル企画を精力的に開催。
女性本来の美しさを目覚めさせ、
女性として真の力を高めていけるようなメソッドを提供し
日々力を尽くしています。

【子宮セラピーヨガ】について
詳しくはこちらのブログをご覧下さい。
  ↓         ↓
http://hugheart.exblog.jp/23743737/


【泉貞子】ーーーーーーーーーーーーーーー

知らぬ間に積もっていくストレス、
日々の緊張から解き放してくれる
奇跡のヒーリング楽器
シンキングリンの音色は、
心、たましいに働きかけ
深いリラクゼーションをもたらし、
また直観力も高めてくれます。

浄化を目的につくられたシンキングリンは
チベット密教で使われているチベタンボウルと
お経を唱えるときに使われている おりんを
融合してつくられた癒しのボウル。

ヴォ~ン、ヴォ~ンと心地良く響きわたる
音色の振動に身を任せるだけで
心身を調律し
深いリラクゼーションを
体験できるでしょう。


シンキングリン公認セラピスト
泉 貞子 http://ameblo.jp/teiko0204/


ご希望の方は音響セラピー個人セッションも受付いたします。
イベント終了後15時30分から体験できますので、
ご希望の方は「個人セッション希望」と
コメントお願いいたします。

◎お試し全身音響セラピー 25分:2000円
泉 貞子

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

<キャンセルポリシーについて>
前日15時以降は受講料の50%と、
当日は受講料の全額をキャンセル料として
申し受けることとなりますので、ご了承くださいませ。

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by hugheart | 2015-09-15 00:00 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

恒例☆お盆休みのプライベートレッスン先着順で受付中

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毎年ご好評を頂いておりますお盆休み中の
プライベートレッスンの予約を今年も受付しています。
先着順なので気になる方はお早めにご予約下さい。

2015年ここまで頑張ったご自分のご褒美に
身体のすみずみまでリラックス出来る時間を
過ごしに来られませんか?

ホッと息をつきに、
心と身体のメンテナンスに
日々のちょっとした不調のリセットに
是非いらして下さい。

・8月11日(火)14時以降〜(会場:上本町)
・8月12日(水)10時〜16時まで(会場:上本町)
・8月13日(木)終日(会場:上本町)
・8月16日(日)終日(会場:上本町)


【料金設定について】

・プライベートヨガレッスン 
  ※タッチセラピー付(90分)------- 12000円

・タッチセラピー(30分) ----------- 5000円

・上本町セッションルーム以外の会場での出張レッスンを
 ご希望される場合は、交通費を別途頂きます。
 


マンツーマンでなくても、
ご夫婦で、カップルで、親子で
心つながるお友達となど、2〜3人での
セミプライベートレッスンも可能です。

お気軽にお問い合わせ下さい。
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by hugheart | 2015-08-12 15:48 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

子宮セラピー ワンデイリトリート 〜あなたの中の女神を育み・愛され女になる〜

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子宮セラピー ワンデイリトリート
 〜あなたの中の女神を育み・愛され女になる〜



5月に開催し、大変ご好評を頂きました
『子宮セラピーヨガ』と
大阪 中崎町で女神サロン『ほっとスペース・アミューズ』を
主宰されている 橋本ゆかりさんのとの
コラボ企画☆第二弾の開催が決定しました。

今回は、
【サヌキとアワ】男性性と女性性の違いについて
 〜子宮の声を受け取り、より素直に伝えるために〜


というテーマでナビゲートして下さる予定。

前回開催の様子はこちら→ ☆☆☆

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知ってました?子宮はお宮で、
女は動くパワースポットだということを。

そして、女は、
自分の身体(子宮)と自分自身に意識を向け、
大切にしてあげることで、
どんどん幸せに豊かになっていけることを。

身体と心の両面からアプローチして、
あなたを緩めときほぐし、

しなやかでかろやかな 愛され女子になる
お手伝いをしたいと思っています。

愛され女子になりたい貴女、
そしてもうすでに愛され女子になっている貴女も、
どうぞお越しください。お待ちしています。


☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆

日時 :2015年7月26日 10:30〜16:00

会場: 大阪 中崎町 女神サロン『ほっとスペースアミューズ』
    ※プライベートサロンの為
     ご参加の方に詳細お知らせいたします。

参加費 :9000円(ランチ、お茶・お菓子代込)

【スケジュール】
10:30〜 子宮セラピーヨガ
12:30〜 昼食・シェアタイム
13:30〜 【サヌキとアワ】男性性と女性性の違いについて
     〜子宮の声を受け取り、より素直に伝えるために
15:00〜 シェアタイム
16:00 終了予定

定員:6名

持ち物:動きやすい服装、水分補給用の飲み物、筆記用具

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講師紹介

【原 聡美】ーーーーーーーーーーーーーーー

ビジョンヨガ中級インストラクター、
手波法タッチセラピストとして活動中。

アパレルメーカーでデザイナー業務に携わりながら
自己探求するうちにビジョンヨガと出会い、
講師資格を習得して10年。
関西を中心に授かった拠点を大事にしながら、
東京、神奈川、群馬、長崎、徳島など幅広くヨガクラスを展開。
女性のからだ講座や子宮セラピーヨガなど女性性に特化した
オリジナル企画を精力的に開催。
女性本来の美しさを目覚めさせ、
女性として真の力を高めていけるようなメソッドを提供し
日々力を尽くしています。

【子宮セラピーヨガ】について
詳しくはこちらをご覧下さい → ☆☆☆


【橋本ゆかり】ーーーーーーーーーーーーーーー

幼い頃より夢は『幸せなお嫁さん』
10代の頃より心理学を学び始め、

成就しない恋愛、
満たされないの結婚生活、
思い通りにいかない子育ての中で、
コミュニケーション、
男性性と女性性の違い
についての学びを深める。

最近、
『なぜ自分がうまくいかなかったか』
『こうすればうまくいく』
ということが腑に落ち、

自分の知識と経験を、
愛され女子になる気づきのきっかけにしてもらいたい♪
との思いで活動ちゅう。

【ほっとスペース・アミューズ】オーナーゆかりの日々・あれこれ。
http://ameblo.jp/yuka0319777/

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<キャンセルポリシーについて>
前日15時以降は受講料の50%と、
当日は受講料の全額をキャンセル料として
申し受けることとなりますので、ご了承くださいませ。

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by hugheart | 2015-06-23 13:18 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

かんたま栗山実穂さんとのコラボ「子宮を温める1日」報告 ②

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かんたま栗山実穂さんとのコラボ「子宮を温める1日」報告 ②

実穂さんのお話に「へ〜!」「なるほど!」とメモ取ったり、
調理の手をうごかしていると3時間なんて、あっという間。

どんどん献立が完成していきます。

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紫玉ねぎと切り干し大根の酢の物に野草を散らして。
自然のままの彩りが美しい!

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それぞれのお料理が引き立つように
光を当ててあげるように盛りつけも美しく仕上げて完成!

彩りに季節のあじさいをご用意しておられたりと
細やかな心遣いが素敵です。

いよいよ実食。

「んーー」「おいしい」

「・・・」

感想を言おうと
言葉を発することで味覚から意識がそらされるのが
もったいない感じ?

それぞれの食材の命をいただいてる
有り難さを口の中で最大限に味わえるように
命の輝きを身体にしみこませるように皆さん大切に食されていたのか?

場がとても静かになったことが印象的でした。

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食後はすぐにヨガできないので
実穂さんの旦那様である栗山和久さんに
「電磁波が体に与える影響について」のお話をしていただきました。

今の都会の生活で部屋を探そうと思ってもオール電化の物件がほとんどで
IH 調理器具を使っていない物件を探す方が
逆にむつかしいという状況にもビックリでしたが
その危険性を知らない人もまだまだ多いらしい。

パソコンやスマホなどが、生活や仕事の必需品になってしまっている現状を
受け止めつつ、電磁波のことをまず知り
それをなるべくブロックするための提案やオススメグッズを
具体的に伝えて下さり、さっそく「帰ったら試してみよう」って
思われた方がほとんどだと思います。

貴重なお話、有効な情報を惜しみなくお伝えして頂き
有難うございました!

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午後は「子宮セラピーヨガ」の時間。

いつもはじまりに皆さんの下腹部に手を当ててもらうのですが
身体の芯から温める食事のお陰で、いつになくお腹がホカホカ温かい!!
実穂さんの意図がバッチリ反映されていて驚きました。
食ってスゴイですね〜☆☆☆

この日も、沢山のみなさまと一緒に身体を動かしながら
変化していく様子を楽しんで、ご自分のお腹の奥を優しくいたわる時間を
たっぷり過ごしていただきました。

ヨガが終る頃には呼吸が安定し、
酸素が全身すみずみまで巡るような爽快感を味わって頂けたことでしょう。
日常生活で上がりがちな「気」の流れも鎮まって
しっかりグラウンディング。

会場がお寺さんだったということもあり
いつになくどっりしり落ち着いた感がありました。

皆さま、とても表情がやわらかくなり、
食事とヨガの相乗効果で肌の色ツヤもイキイキして
ツルンと一皮むけた感じ??
来た時よりも足取り軽く帰っていかれた様子がとても印象的です。


ご参加頂いた皆様と一緒に充実の1日を過ごせましたことに
心より感謝しております。有難うございました。

このコラボ企画、とてもご好評を頂きましたので
秋にまた開催を考えています。

今回、参加が叶わなかった皆さまも次回は是非いらして下さいね☆
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by hugheart | 2015-06-23 12:28 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

かんたま栗山実穂さんとのコラボ「子宮を温める1日」報告 ①

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かんたま栗山実穂さんとのコラボ「子宮を温める1日」報告 ①

楽しみにしていた「かんたま栗山実穂さん」とのコラボ企画
初の試みでしたが充実の内容で大変ご好評を頂きました。

三重や愛媛など遠方からピンと響いてご参加くださった方も
いらっしゃって皆さんの感心の高さに感謝です☆☆☆

午前中は「子宮を温めるごはんレッスン」
実穂さんのリードのもと、

・身体を芯から温めること
・排出力の高い野草や雑穀を使っていらないものを出せる身体に
・腎臓の機能を整えるフードで子宮を元気に

そういったことを大切に考えてくださった献立を
皆で協力しながら何品かこしらえていきます。

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各地で野草料理教室を展開されてる実穂さんなので
この日も、もちろん季節の野草が用意されていました。

・イノコヅチ
・ベニバナボロ菊
・ヨメナ
・ミゾソバ


初めて聞くものばかりです。
都会に住んでいるとこのような野草を目にすることも
食すこともないので新鮮!

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野草を茹でて水にさらしながらアク抜き中。
まったくクタクタにならないし、この鮮やかさといったら!
元気な緑色にハッとさせられます。
雑草魂という言葉もあるように生命力みなぎる感じですね。
このあと、醤油洗いでもうひと段階処理をしてから調理へ。

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手を動かしながらも実穂さんはいろんなお話をして下さいます。
陰陽五行のこと、食材のこと、調味料のことなど etc. . . .

なかでも一物全体、玉ねぎや人参のいつも捨てている
「硬い芯のところ」「根が生えるところ」は実は中庸のエネルギーが高いところなので
使ってあげるといいということが分かり驚愕!
えっというくらい、簡単な工夫で普通に使えるようになるのです。

あと、甘いものとか揚げ物とか
身体によくなさそうなものに限って美味しそうだったり
無性に惹かれる時ありますよね?

そういうもの、なんでもかんでもダメダメ意識で
罪悪感をもって食べることの方が身体にとって毒になると思うのです。
欲しくなるということ自体がなんらかの身体の声でもありますから。

もちろんそればかりを偏って食べるのはオススメできませんが
「もういいよ」って身体の感覚もキャッチできるといいですね

今回、食べ合わせで偏りを中和させる方法を教えてもらえたことで
心がフワっとラクになった方もいらっしゃるのでは?

以下、備忘録として記しておきます。

《コンニャク》は腸のお掃除をしてくれる
《あらめ》は子宮・腎臓のお掃除をしてくれる
《大根おろし》《切り干し大根》は油、糖類の排出作用がある
《クコ》肝臓の養生になる


報告②に続く → ☆☆☆
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by hugheart | 2015-06-23 10:54 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

野外*モーニングヨガ in 靭公園 報告

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野外*モーニングヨガ in 靭公園 報告

週末の朝、大阪・靭公園バラ園横にて
野外モーニングヨガを開催しました。

梅雨のさなか、前日の夜までは雨模様だったのに
朝にはバッチリあがって、空気も澄んでいます。

念願だったバラの季節@靭公園でのヨガレッスン。
天気や気候やお花の状態、いろんな条件が揃ったからこその
美しい朝のじかんです。

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ヨガ誘導を始めると、お弁当をもらえると勘違いした
ハトやスズメが集まってきて、なんだか賑やか!

すぐそばの道路を走る車の音も聞こえてきますが
それをちょうど噴水の音がさえぎってくれて
自然界との安らぎの空間を守ってくれているかのようでした。
靭公園は、まさに都会の真ん中のオアシスです。

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90分間、ゆ〜ったりカラダをほぐしたあとは
お花の美しさに引き寄せられるように、バラ園へ。

咲き誇っているバラの花の前に立つだけで
華やかな気持ちになり、
とても優雅な気持ちにさせてくれます。

雨の露で潤った朝のバラはいっそう清らかな美しさを讃え
ヨガでクリアになった全身にうっとりと
バラのトリートメントを浴びるかのように
その優雅なエネルギーをまとわせて頂く。

幸せな気持ちに包まれる瞬間をすかさず
写真に撮ってみました。
皆さん、やわらかな表情がとても素敵です☆☆☆ 

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なにか特別なテクニックを使ったわけでなく
スマホでササッと撮ったビューティー写真ですが
こんなに甘〜く、優しい雰囲気や
女性の美しさをあっさり引き出してみせる
バラの花の力はやはりスゴイ!!
なにより気分がアガります!

そして女性性をたっぷり溢れさせることにフォーカスしている
私のヨガとの相性バッチリ!

この企画、またバラの季節に開催できたらと思います。
ビューティー写真を残したい方!次の機会は是非どうぞ〜☆☆

バラ園でのひとときを堪能したあとは
そのまま近くのカフェのモーニングでブランチ。
これまた美味しくて大アタリ・・・

素晴らしく充実した週末の朝でした。

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参加して下さったYさんが素敵な感想を綴って下さいました。

彼女はこの後、お仕事に向かわれたんです。
なんと素敵なライフスタイル!!
 ↓       ↓

頂いた感想
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by hugheart | 2015-06-08 17:45 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

野外*モーニングヨガ in 靭公園

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青空の下でリラックス!野外*モーニングヨガ in 靭公園

靭公園にて「野外*モーニングヨガ」開催します。

週末の朝、公園ヨガで充実の1日をスタートさせませんか?

屋外で行うヨガは、木漏れ日や、そよぐ風、
清々しい新緑の香り、鳥のさえずりなど、
五感で自然を感じながら、森林浴効果を全身で浴びながら
自然と一体になって行えるのが醍醐味。

言葉に出来ない心地よさがあります。

樹々が生みだす新鮮な空気を身体に取り入れ、
日々のストレスを解放して
心と身体を深くリフレッシュさせましょう。

初めての方も大歓迎です!
どうぞお気軽にご参加下さい。

★☆★・☆★☆・★☆★・☆★☆・★☆★・☆★☆・★☆★

      週末スペシャル企画
空の下でリラックス!野外*モーニングヨガ
        in 大阪 靭公園

★☆★・☆★☆・★☆★・☆★☆・★☆★・☆★☆・★☆★


◎日程:6月6日(土)

◎時間:8時(ヨガは90分間)

◎集合場所:靭公園(東園)四ツ橋筋側 入り口付近

 ※動きやすい服装でご参加下さい。   

◎参加費:3000円

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

【 持ち物】
・レジャーシート(大きめのもの)
・お好みで水分
・虫除けスプレー(心配なら)

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ヨガが終わり次第(9時半以降〜)、
そのまま周辺のお店へモーニングを食べに行きます。

時間的にヨガに間に合わない方は、
モーニングからの参加も大歓迎!!
(逆にヨガのみの参加もOK)

普段、ヨガレッスンでご一緒する人たちと
ゆっくり交流をお楽しみ下さい。(初めての方も大歓迎です)

終了時間は特に決めておりませんので、
ご自分の予定に合わせて帰宅して頂いて構いません。

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by hugheart | 2015-06-05 00:00 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

恒例☆リクエストレッスンDAYのお知らせ

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恒例☆リクエストレッスンDAYのお知らせ

6月のスケジュールをご覧になった皆さま
今月も「ある!」って気付いてましたか?

そう、4月末にご好評を頂きましたリクエストレッスンDAY!
今週末も、予定していた大型出張がなくなってしまったので
恒例でゆだねてみることにしました。

こっそり以下、募集しています。


6月6日(土)
6月7日(日)
6月8日(月)



この3日間をリクエストレッスンDAYとし、
皆さんのご要望に応える形でレッスンを創造していこうと思います。

こんなレッスンやって欲しいなってご希望はありませんか?
無責任に言ったもの勝ち・先着順で
ご希望のレッスンを設定し、募集をかけていきます。


(例)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

・朝ヨガして、一緒に素敵モーニング食べに行きたい

・出張に来て欲しい

・マンツーマンで子宮セラピーヨガを受けたい

・公園で野外ヨガ&お昼寝付き

・タッチセラピーのみゆっくり受けたい

・ママ友と子供も一緒にヨガしたい

・女性の身体講座(生理編・更年期編)をやって欲しい

・ヨガ&ティーパーティ etc . . . . .

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


内容に応じて料金は相談させて頂きます。
お気軽に、ご自分の都合に合わせて、自由に要望をお伝え下さい。


各日、ヨガは2レッスンまで
タッチセラピーは3名まで受付可能です。


プライベートレッスンも大歓迎!!
*90分:12000円

ご夫婦やカップル、仲良し友達とペアでのレッスンも可能
*2人で12000円

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嬉しいことに、
さっそく要望が入りまして以下、決定しました!

******************************************
6日(日)8時〜野外モーニングヨガ@靭公園(まだ受付可能)
   90分ヨガして、終ってからモーニングを食べにいきましょう!
*******************************************


皆さんとクリエイトしていく3日間、
今回はどんなメンバーとどんなプログラムをご一緒していくのか?
とても楽しみにしています。

受付可能なレッスンは随時予定UPしますので
どうぞ宜しくお願いいたします。
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by hugheart | 2015-06-02 00:06 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

旧暦のひなまつり*新月ヨガの報告

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旧暦のひなまつり*新月ヨガの報告

先月のことですが、旧暦のひなまつりの日に
京都御所で野外ヨガ&ピクニックランチ会を企画していました。

ちょっと遅いお花見も兼ねて、お外で楽しめたら・・・
と思っていたのに、当日は残念ながら雨〜!
ザーザー降りなら諦めもつくのですが、小雨が時々ショボショボ程度。

判断に迷いましたが、ここは無理せず断念。
急遽、下鴨亭を使わせて頂けることになって室内でしっとり
ヨガタイムを過ごしました。

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普段、京都でお世話になっているメンバーが沢山集まってくれて
ヨガ後は持ち寄りランチパーティー☆☆☆
手作りのお料理がズラリと並びました。

ヨガの後に食べることを意識してか?
ヘルシーな食事ばかりで目移りします。
どれもこれも美味しそう〜!

実際、どれもこれも作り手の優しさが伝わってきて
美味しかったです。
実際の栄養以上の何かがこもってる感じで
ズッシリ満腹になりました。
(決して、もたれる感じではありません)

その満腹感は夜になってもずっと続いていて
晩ご飯を抜いたくらい。

その実際の栄養以上の何かって、
アユルヴェーダでいう「オージャス」なんだと思うのです。

オージャスとは、こころとからだの生命エネルギーであり
活力源、元気の素みたいなもの。
それを取り入れると、
健康的で幸福感に満ちた充実感を味わえます。

皆の手からこめられたオージャスがお料理の中に
キラキラ息づいていてそれを食べた私の身体は
なんとも言えない充実感に満たされました。

やはり手作りのものは素晴らしいですね!

この時の野外ヨガ&ピクニックランチ会は
あいにくの雨天で室内での開催となってしまったので
リベンジ企画を設定しています。

今度こそお天気に恵まれますように〜!
そして青空の下、また美味しいものを一緒に囲みませんか?

↓ クリックすると詳細ページが出てきます。

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by hugheart | 2015-05-27 22:13 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

青空の下でリラックス!野外*ピクニックヨガ in 京都

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青空の下でリラックス!野外*ピクニックヨガ in 京都

京都御所にて「野外*ピクニックヨガ」開催します。

独特の清々しさと、どこか凛とした背筋がのびる
厳かな空気感が漂う御所でのヨガ、
どんな感じになるか?今から愉しみです。

屋外で行うヨガは、木漏れ日や、そよぐ風、
清々しい新緑の香り、鳥のさえずりなど、
五感で自然を感じながら、森林浴効果を全身で浴びながら
自然と一体になって行えるのが醍醐味。

言葉に出来ない心地よさがあります。

樹々が生みだす新鮮な空気を身体に取り入れ、
心と身体をリフレッシュさせませんか?

初めての方も大歓迎です!
どうぞお気軽にご参加下さい。

★☆★・☆★☆・★☆★・☆★☆・★☆★・☆★☆・★☆★

      週末スペシャル企画
空の下でリラックス!野外*ピクニックヨガ
        in 京都 御所

★☆★・☆★☆・★☆★・☆★☆・★☆★・☆★☆・★☆★


◎日程:5月31日

◎時間:11時

◎集合場所:地下鉄『丸太町駅』2番出口上がった付近。

 下立売御門から入って
 出水の小川付近の木の下にて行う予定です。
 集合時間に間に合わない方は直接いらして下さい。

 ※動きやすい服装でご参加下さい。   

◎参加費:3000円

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

【 持ち物】
・レジャーシート(大きめのもの)
・お好みで水分
・虫除けスプレー(心配なら)

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ヨガが終わり次第(12時半以降〜)、
そのままピクニックランチ交流会をします。

ご自分が食べたいもの、飲みたいものを持ち寄って、
お空の下、楽しみましょう。

こちらの参加費はいりません。

時間的にヨガに間に合わない方は、
ピクニックランチからの参加も大歓迎!!

普段、ヨガレッスンでご一緒する人たちと
ゆっくり交流をお楽しみ下さい。(初めての方も大歓迎です)

終了時間は特に決めておりませんので、
ご自分の予定に合わせて帰宅して頂いて構いません。

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by hugheart | 2015-05-27 12:40 | ・ヨガ企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
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