カテゴリ:・ヨガ企画( 123 )

夏至キャンドルヨガ☆2016

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夏至キャンドルヨガ☆2016

昼の長さが最も長いといわれる
夏至の日は、
太陽のエネルギーが
1年で1番多く降り注ぐ
とてもパワフルな1日

この日に心身を調整しながら、
あらゆるバランスを整えたり
中心軸をビシッと通したりすると
普段よりも高い効果が得られるとされています。

こんな特別な日を普通に過ごすなんてもったいない!

やわらかにゆらぐキャンドルの光の中
ヨガの優しい動きで
身体を緩めてほぐし、
呼吸を整え

頭の中にうずまきがちな
思考のスイッチをOFFにして
日常生活で忘れてしまいがちな


‘いまここの自分”

『ゼロポイント』に還ってみませんか?


知らず知らずに
慌ただしく過ごしてしまった
2016年上半期の
流れを一旦リセットし


豊かで甘やかな 2016年後半の
はじまりを迎えていきましょう。


 ー 『夏至・キャンドルヨガ☆2016』 ー
      上本町セッションルーム



●日程:6月21日(火)

●時間:19時〜20時半

●場所:上本町セッションルーム

●参加費:4000円
     ※ 回数券+500円でも可

●講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

●持ち物:動きやすい服装、あれば五本指ソックス


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☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆



ビジョンヨガとは? ↓

http://hugheart.exblog.jp/i2/



今月の子宮セラピーヨガ ↓

http://hugheart.exblog.jp/25088395/



原 聡美 Facebookページ ↓

https://www.facebook.com/satomi.hara2
 
 
 
 
 
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by hugheart | 2016-06-02 21:22 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

春分ヨガ&夢を叶えるMAP創り 報告

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春分ヨガ&夢を叶えるMAP創り 報告

三連休の最後日に
春分ヨガ&夢を叶えるMAP創りを開催しました。

毎年、とても盛り上がるお楽しみ企画です。

ヨガで頭のグルグルをいったん鎮静化させ、
カラダの重心を沈め、
全身をディープリラクゼーション状態へ誘ってから

ご自分の中から溢れ出てくる甘〜く瑞々しい
ビジョンをコラージュで視覚的に表現していくのですが、

やり始めると、皆さんすごい集中力!!
ほぼ周りのことを気にせず、
夢中になって気になる写真・フレーズを
切って、切って、切りまくる(笑)

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皆の出来上がりを並べてみると、曼荼羅みたい。

見せ合いっこして、それぞれ自分のビジョンを語る中、
無意識に貼ってて、
気付けなかったことを指摘してもらえたり
より具体的にビジョンを膨らませてもらえたりするのが
皆で創る醍醐味です。
イメージを共有することで叶えるパワーも高まりそう!

あと、毎年創り続けていると、
今年は人の写真がいっぱい貼ってあるな。とか
去年より余白が多くなったな。とか
台紙の色がビビットになったな。とか、
今の自分の状態が出ているようでもあり
そんなことも含めて、皆さんとシェアし合えたことが
心に響く素敵な1日でした。

来年も開催したいと思いますので、
皆さま、一緒に夢を創造していきましょう〜☆☆☆
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by hugheart | 2016-03-18 21:06 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

春分ヨガ&夢を叶えるMAP創り

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春分ヨガ&夢を叶えるMAP創り

春分の日と秋分の日は、昼と夜の長さが同じであり
光と闇のバランスの均等がとれることから
中道の象徴とされています。
地球上全ての場所で太陽が東から昇る惑星規模の祈りの日、
生命が萌え出ずる復活の日、などなど
とても意味深い1日であることは間違いナシですね。

自然のエネルギーが変化する節目の春分の日に
静かに自分自身とと向き合う時間をとってみたり、
心身を調律し、ゼロに戻すことをしっかりやっておくと
自分本来の流れにもスムーズに乗れます。

今回は春分の翌日の開催となりますが、
節目のパワーは残っていることでしょう!

ということで3月21日に
『春分の日☆特別ヨガレッスン』を開催します。

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これからの過ごし方で大切なのは
「望むことにフォーカスすること」

なので、午後は毎年好評の
『ドリームMAP創り』をやってみましょう。

これは“自分の夢や望んでいることを目に見える形”にしていくワークです。
ヨガでクリアにイメージした、
ご自分のビジョンにピッタリくる写真を
雑誌やパンフレットなどから切り抜いて遊び感覚で
紙に貼ってゆくのですが、自分が叶えたいことや
漠然と思っていたことがどんどんクリアになり、
自分の夢や願望を視覚的に意識させていくことで、
夢の現実化が早くなります。

この『夢のコラージュ創り』、一人で創るのも楽しいけれど、
多くの人が集まって創るほうが叶いやすくなるそうなので
是非、皆でワイワイと幸せな時間を過ごせたらと思います。

創ったコラージュは持って帰って頂きます。
毎日眺めながらそれらが具体的になってゆくプロセスを
是非楽しんで下さいね!

==================================

■日程 2016年3月21日(祝)

■時間 10時半〜17時

■場所 上本町セッションルーム

■参加費 5000円

※プログラムの流れ ーーーーーーーーーーーーー

●前半90分間:春分の日スペシャルヨガ&瞑想

 〜 ランチタイム 〜

●午後:夢のコラージュワークショップ

●30分間:プレゼン&シェアリング

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【持ち物】
・動きやすい服装、お弁当、飲み物

【コラージュで用意してきて欲しいもの】

・雑誌・パンフレット
・その他貼りたいもの
 (例えば行きたい場所・住みたい家
 ・就きたい職業・食べたい料理等の載って
  いるものまたは切り抜き)、
・ハサミ・カッター・のり・サインペン
・両面テープ(←あれば)
・マスキングテープ(←あれば)
・キラキラシール(←あれば)
・デコレーションに使いたいリボンやペーパーなど
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by hugheart | 2016-03-17 23:30 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

2月6日@ ヨガ&立春を寿ぐ会

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2016年2月6日@ ヨガ&立春を寿ぐ会

今週末、2月6日(土)上本町ルームにて
【立春ヨガ】を開催します。

陽気が立ち上がり、
春の気配が増してくるのが待ち遠しいですね。

この日は「立春を寿ぐ」お祝いということで、
ヨガ後に『ぜんざい』をご用意いたします。
(私の手作りです!)

小豆は古来より、
おめでたい日や厄払いの食べ物とされてきました。

翌日の7日は旧暦の大晦日、
8日が旧暦新年(新月)という大切な節目のタイミングを
共に過ごせることを楽しみにお待ちしています。 

日程:2016年 2月6日(土)10時半〜12時


場所:上本町セッションルーム

【アクセス】
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○大阪市営地下鉄 谷町線「谷町9丁目駅」下車徒歩約10分
○ 近鉄「大阪 上本町」駅下車徒歩約5分

※地図等、詳しくはご予約後案内させて頂きます。
※女性の方限定ルームとなっております

参加費:3500円 ※ 回数券でも可

講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

持ち物:動きやすい服装
    あれば五本指ソックス

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by hugheart | 2016-02-04 21:07 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

9/27☆子宮セラピー ワンデイリトリート

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『子宮セラピー ワンデイリトリート』
  〜あなたの中の女性性を育み・愛おしむ〜


☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆

忙しい日常の中でついおきざりにされてしまいがちな身体。
特に子宮や卵巣といった女性器周辺はデリケートで、
現代に生きる私たちの生活リズムは苦手かも。

そんな女性に向けて、
ゆったりゆっくり、
リセットとリフレッシュの機会を持っていただきたいとの思いから、
ワンデイリトリートを開催いたします。

今回は私の提供する『子宮セラピーヨガ』と、

奇跡のヒーリング楽器
泉貞子さんの『シンギングリンの演奏』の二部構成で、

日々の緊張から解き放たれた深いリラクゼーションを
体験していただきたいと思います。

ちょうどこの日は中秋の名月でデトックスには最適なタイミング!

いらなくなった感情や緊張やストレスをきれいさっぱり
手放してしまいましょう。

ご縁のみなさまどうぞお越しを!
お待ちしています。

☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆

   【子宮セラピーワンデイリトリート】
  ヨガ&シンギングリン☆十五夜スペシャル

☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆


日時 :2015年9月27日(日)10:30〜15:30

会場: 大阪 中崎町
    女神サロン『ほっとスペースアミューズ』
    ※プライベートサロンの為
    ご参加の方に詳細お知らせいたします。

参加費 :9000円(ランチ、お茶・お菓子代込)

【スケジュール】

10:30〜 子宮セラピーヨガ

12:30〜 昼食・シェアタイム

14:00〜 シンギングリン演奏会
    リンの説明、演奏、約1時間。
    順番にリンを身体に当て子宮ヒーリング。
    
 *リンの演奏は、リンの倍音に全身浸っていただくため、
    横になって(寝転んだ状態で)聴いていただきます
  
15:30頃 終了予定

定員:6名

持ち物:動きやすい服装、水分補給用の飲み物
   (リンの演奏中必要であれば)ブランケット類

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講師紹介

【原 聡美】ーーーーーーーーーーーーーーー

ビジョンヨガ中級インストラクター、
手波法タッチセラピストとして活動中。

アパレルメーカーでデザイナー業務に携わりながら
自己探求するうちにビジョンヨガと出会い、
講師資格を習得して10年。
関西を中心に授かった拠点を大事にしながら、
東京、神奈川、群馬、長崎、徳島など幅広くヨガクラスを展開。
女性のからだ講座や子宮セラピーヨガなど女性性に特化した
オリジナル企画を精力的に開催。
女性本来の美しさを目覚めさせ、
女性として真の力を高めていけるようなメソッドを提供し
日々力を尽くしています。

【子宮セラピーヨガ】について
詳しくはこちらのブログをご覧下さい。
  ↓         ↓
http://hugheart.exblog.jp/23743737/


【泉貞子】ーーーーーーーーーーーーーーー

知らぬ間に積もっていくストレス、
日々の緊張から解き放してくれる
奇跡のヒーリング楽器
シンキングリンの音色は、
心、たましいに働きかけ
深いリラクゼーションをもたらし、
また直観力も高めてくれます。

浄化を目的につくられたシンキングリンは
チベット密教で使われているチベタンボウルと
お経を唱えるときに使われている おりんを
融合してつくられた癒しのボウル。

ヴォ~ン、ヴォ~ンと心地良く響きわたる
音色の振動に身を任せるだけで
心身を調律し
深いリラクゼーションを
体験できるでしょう。


シンキングリン公認セラピスト
泉 貞子 http://ameblo.jp/teiko0204/


ご希望の方は音響セラピー個人セッションも受付いたします。
イベント終了後15時30分から体験できますので、
ご希望の方は「個人セッション希望」と
コメントお願いいたします。

◎お試し全身音響セラピー 25分:2000円
泉 貞子

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

<キャンセルポリシーについて>
前日15時以降は受講料の50%と、
当日は受講料の全額をキャンセル料として
申し受けることとなりますので、ご了承くださいませ。

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by hugheart | 2015-09-15 00:00 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

恒例☆お盆休みのプライベートレッスン先着順で受付中

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毎年ご好評を頂いておりますお盆休み中の
プライベートレッスンの予約を今年も受付しています。
先着順なので気になる方はお早めにご予約下さい。

2015年ここまで頑張ったご自分のご褒美に
身体のすみずみまでリラックス出来る時間を
過ごしに来られませんか?

ホッと息をつきに、
心と身体のメンテナンスに
日々のちょっとした不調のリセットに
是非いらして下さい。

・8月11日(火)14時以降〜(会場:上本町)
・8月12日(水)10時〜16時まで(会場:上本町)
・8月13日(木)終日(会場:上本町)
・8月16日(日)終日(会場:上本町)


【料金設定について】

・プライベートヨガレッスン 
  ※タッチセラピー付(90分)------- 12000円

・タッチセラピー(30分) ----------- 5000円

・上本町セッションルーム以外の会場での出張レッスンを
 ご希望される場合は、交通費を別途頂きます。
 


マンツーマンでなくても、
ご夫婦で、カップルで、親子で
心つながるお友達となど、2〜3人での
セミプライベートレッスンも可能です。

お気軽にお問い合わせ下さい。
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by hugheart | 2015-08-12 15:48 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

子宮セラピー ワンデイリトリート 〜あなたの中の女神を育み・愛され女になる〜

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子宮セラピー ワンデイリトリート
 〜あなたの中の女神を育み・愛され女になる〜



5月に開催し、大変ご好評を頂きました
『子宮セラピーヨガ』と
大阪 中崎町で女神サロン『ほっとスペース・アミューズ』を
主宰されている 橋本ゆかりさんのとの
コラボ企画☆第二弾の開催が決定しました。

今回は、
【サヌキとアワ】男性性と女性性の違いについて
 〜子宮の声を受け取り、より素直に伝えるために〜


というテーマでナビゲートして下さる予定。

前回開催の様子はこちら→ ☆☆☆

 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

知ってました?子宮はお宮で、
女は動くパワースポットだということを。

そして、女は、
自分の身体(子宮)と自分自身に意識を向け、
大切にしてあげることで、
どんどん幸せに豊かになっていけることを。

身体と心の両面からアプローチして、
あなたを緩めときほぐし、

しなやかでかろやかな 愛され女子になる
お手伝いをしたいと思っています。

愛され女子になりたい貴女、
そしてもうすでに愛され女子になっている貴女も、
どうぞお越しください。お待ちしています。


☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆

日時 :2015年7月26日 10:30〜16:00

会場: 大阪 中崎町 女神サロン『ほっとスペースアミューズ』
    ※プライベートサロンの為
     ご参加の方に詳細お知らせいたします。

参加費 :9000円(ランチ、お茶・お菓子代込)

【スケジュール】
10:30〜 子宮セラピーヨガ
12:30〜 昼食・シェアタイム
13:30〜 【サヌキとアワ】男性性と女性性の違いについて
     〜子宮の声を受け取り、より素直に伝えるために
15:00〜 シェアタイム
16:00 終了予定

定員:6名

持ち物:動きやすい服装、水分補給用の飲み物、筆記用具

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講師紹介

【原 聡美】ーーーーーーーーーーーーーーー

ビジョンヨガ中級インストラクター、
手波法タッチセラピストとして活動中。

アパレルメーカーでデザイナー業務に携わりながら
自己探求するうちにビジョンヨガと出会い、
講師資格を習得して10年。
関西を中心に授かった拠点を大事にしながら、
東京、神奈川、群馬、長崎、徳島など幅広くヨガクラスを展開。
女性のからだ講座や子宮セラピーヨガなど女性性に特化した
オリジナル企画を精力的に開催。
女性本来の美しさを目覚めさせ、
女性として真の力を高めていけるようなメソッドを提供し
日々力を尽くしています。

【子宮セラピーヨガ】について
詳しくはこちらをご覧下さい → ☆☆☆


【橋本ゆかり】ーーーーーーーーーーーーーーー

幼い頃より夢は『幸せなお嫁さん』
10代の頃より心理学を学び始め、

成就しない恋愛、
満たされないの結婚生活、
思い通りにいかない子育ての中で、
コミュニケーション、
男性性と女性性の違い
についての学びを深める。

最近、
『なぜ自分がうまくいかなかったか』
『こうすればうまくいく』
ということが腑に落ち、

自分の知識と経験を、
愛され女子になる気づきのきっかけにしてもらいたい♪
との思いで活動ちゅう。

【ほっとスペース・アミューズ】オーナーゆかりの日々・あれこれ。
http://ameblo.jp/yuka0319777/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

<キャンセルポリシーについて>
前日15時以降は受講料の50%と、
当日は受講料の全額をキャンセル料として
申し受けることとなりますので、ご了承くださいませ。

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by hugheart | 2015-06-23 13:18 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

かんたま栗山実穂さんとのコラボ「子宮を温める1日」報告 ②

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かんたま栗山実穂さんとのコラボ「子宮を温める1日」報告 ②

実穂さんのお話に「へ〜!」「なるほど!」とメモ取ったり、
調理の手をうごかしていると3時間なんて、あっという間。

どんどん献立が完成していきます。

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紫玉ねぎと切り干し大根の酢の物に野草を散らして。
自然のままの彩りが美しい!

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それぞれのお料理が引き立つように
光を当ててあげるように盛りつけも美しく仕上げて完成!

彩りに季節のあじさいをご用意しておられたりと
細やかな心遣いが素敵です。

いよいよ実食。

「んーー」「おいしい」

「・・・」

感想を言おうと
言葉を発することで味覚から意識がそらされるのが
もったいない感じ?

それぞれの食材の命をいただいてる
有り難さを口の中で最大限に味わえるように
命の輝きを身体にしみこませるように皆さん大切に食されていたのか?

場がとても静かになったことが印象的でした。

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食後はすぐにヨガできないので
実穂さんの旦那様である栗山和久さんに
「電磁波が体に与える影響について」のお話をしていただきました。

今の都会の生活で部屋を探そうと思ってもオール電化の物件がほとんどで
IH 調理器具を使っていない物件を探す方が
逆にむつかしいという状況にもビックリでしたが
その危険性を知らない人もまだまだ多いらしい。

パソコンやスマホなどが、生活や仕事の必需品になってしまっている現状を
受け止めつつ、電磁波のことをまず知り
それをなるべくブロックするための提案やオススメグッズを
具体的に伝えて下さり、さっそく「帰ったら試してみよう」って
思われた方がほとんどだと思います。

貴重なお話、有効な情報を惜しみなくお伝えして頂き
有難うございました!

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午後は「子宮セラピーヨガ」の時間。

いつもはじまりに皆さんの下腹部に手を当ててもらうのですが
身体の芯から温める食事のお陰で、いつになくお腹がホカホカ温かい!!
実穂さんの意図がバッチリ反映されていて驚きました。
食ってスゴイですね〜☆☆☆

この日も、沢山のみなさまと一緒に身体を動かしながら
変化していく様子を楽しんで、ご自分のお腹の奥を優しくいたわる時間を
たっぷり過ごしていただきました。

ヨガが終る頃には呼吸が安定し、
酸素が全身すみずみまで巡るような爽快感を味わって頂けたことでしょう。
日常生活で上がりがちな「気」の流れも鎮まって
しっかりグラウンディング。

会場がお寺さんだったということもあり
いつになくどっりしり落ち着いた感がありました。

皆さま、とても表情がやわらかくなり、
食事とヨガの相乗効果で肌の色ツヤもイキイキして
ツルンと一皮むけた感じ??
来た時よりも足取り軽く帰っていかれた様子がとても印象的です。


ご参加頂いた皆様と一緒に充実の1日を過ごせましたことに
心より感謝しております。有難うございました。

このコラボ企画、とてもご好評を頂きましたので
秋にまた開催を考えています。

今回、参加が叶わなかった皆さまも次回は是非いらして下さいね☆
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by hugheart | 2015-06-23 12:28 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

かんたま栗山実穂さんとのコラボ「子宮を温める1日」報告 ①

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かんたま栗山実穂さんとのコラボ「子宮を温める1日」報告 ①

楽しみにしていた「かんたま栗山実穂さん」とのコラボ企画
初の試みでしたが充実の内容で大変ご好評を頂きました。

三重や愛媛など遠方からピンと響いてご参加くださった方も
いらっしゃって皆さんの感心の高さに感謝です☆☆☆

午前中は「子宮を温めるごはんレッスン」
実穂さんのリードのもと、

・身体を芯から温めること
・排出力の高い野草や雑穀を使っていらないものを出せる身体に
・腎臓の機能を整えるフードで子宮を元気に

そういったことを大切に考えてくださった献立を
皆で協力しながら何品かこしらえていきます。

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各地で野草料理教室を展開されてる実穂さんなので
この日も、もちろん季節の野草が用意されていました。

・イノコヅチ
・ベニバナボロ菊
・ヨメナ
・ミゾソバ


初めて聞くものばかりです。
都会に住んでいるとこのような野草を目にすることも
食すこともないので新鮮!

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野草を茹でて水にさらしながらアク抜き中。
まったくクタクタにならないし、この鮮やかさといったら!
元気な緑色にハッとさせられます。
雑草魂という言葉もあるように生命力みなぎる感じですね。
このあと、醤油洗いでもうひと段階処理をしてから調理へ。

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手を動かしながらも実穂さんはいろんなお話をして下さいます。
陰陽五行のこと、食材のこと、調味料のことなど etc. . . .

なかでも一物全体、玉ねぎや人参のいつも捨てている
「硬い芯のところ」「根が生えるところ」は実は中庸のエネルギーが高いところなので
使ってあげるといいということが分かり驚愕!
えっというくらい、簡単な工夫で普通に使えるようになるのです。

あと、甘いものとか揚げ物とか
身体によくなさそうなものに限って美味しそうだったり
無性に惹かれる時ありますよね?

そういうもの、なんでもかんでもダメダメ意識で
罪悪感をもって食べることの方が身体にとって毒になると思うのです。
欲しくなるということ自体がなんらかの身体の声でもありますから。

もちろんそればかりを偏って食べるのはオススメできませんが
「もういいよ」って身体の感覚もキャッチできるといいですね

今回、食べ合わせで偏りを中和させる方法を教えてもらえたことで
心がフワっとラクになった方もいらっしゃるのでは?

以下、備忘録として記しておきます。

《コンニャク》は腸のお掃除をしてくれる
《あらめ》は子宮・腎臓のお掃除をしてくれる
《大根おろし》《切り干し大根》は油、糖類の排出作用がある
《クコ》肝臓の養生になる


報告②に続く → ☆☆☆
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by hugheart | 2015-06-23 10:54 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

野外*モーニングヨガ in 靭公園 報告

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野外*モーニングヨガ in 靭公園 報告

週末の朝、大阪・靭公園バラ園横にて
野外モーニングヨガを開催しました。

梅雨のさなか、前日の夜までは雨模様だったのに
朝にはバッチリあがって、空気も澄んでいます。

念願だったバラの季節@靭公園でのヨガレッスン。
天気や気候やお花の状態、いろんな条件が揃ったからこその
美しい朝のじかんです。

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ヨガ誘導を始めると、お弁当をもらえると勘違いした
ハトやスズメが集まってきて、なんだか賑やか!

すぐそばの道路を走る車の音も聞こえてきますが
それをちょうど噴水の音がさえぎってくれて
自然界との安らぎの空間を守ってくれているかのようでした。
靭公園は、まさに都会の真ん中のオアシスです。

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90分間、ゆ〜ったりカラダをほぐしたあとは
お花の美しさに引き寄せられるように、バラ園へ。

咲き誇っているバラの花の前に立つだけで
華やかな気持ちになり、
とても優雅な気持ちにさせてくれます。

雨の露で潤った朝のバラはいっそう清らかな美しさを讃え
ヨガでクリアになった全身にうっとりと
バラのトリートメントを浴びるかのように
その優雅なエネルギーをまとわせて頂く。

幸せな気持ちに包まれる瞬間をすかさず
写真に撮ってみました。
皆さん、やわらかな表情がとても素敵です☆☆☆ 

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なにか特別なテクニックを使ったわけでなく
スマホでササッと撮ったビューティー写真ですが
こんなに甘〜く、優しい雰囲気や
女性の美しさをあっさり引き出してみせる
バラの花の力はやはりスゴイ!!
なにより気分がアガります!

そして女性性をたっぷり溢れさせることにフォーカスしている
私のヨガとの相性バッチリ!

この企画、またバラの季節に開催できたらと思います。
ビューティー写真を残したい方!次の機会は是非どうぞ〜☆☆

バラ園でのひとときを堪能したあとは
そのまま近くのカフェのモーニングでブランチ。
これまた美味しくて大アタリ・・・

素晴らしく充実した週末の朝でした。

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参加して下さったYさんが素敵な感想を綴って下さいました。

彼女はこの後、お仕事に向かわれたんです。
なんと素敵なライフスタイル!!
 ↓       ↓

頂いた感想
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by hugheart | 2015-06-08 17:45 | ・ヨガ企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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・フォトムービー

プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
satomi.hara★mail.zaq.jp
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