カテゴリ:・新月/満月企画( 115 )

満月はミューズのように☆ムーンサークルヨガ@ 10月

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満月はミューズのように☆ムーンサークルヨガ

聖なる満月じかん 内なる女性性とつながる

10月8日は 皆既月食の満月!

月全体が地球の影にすっぽりと入り込み、“赤い満月”のように見える
いつもと違う月夜です。

満月の夜は純粋なエネルギーを受け取りやすいタイミング。
皆既月食の特別な満月の
エナジーに包まれながらまどろみ、自分の身体を感じて愛しんで
内なる女性性とたおやかにつながる豊かなひとときを過ごしませんか?

人間の身体、特に女性の身体は月の満ち欠けに大きく
影響を受けることから、月は女性の美と健康を
つかさどる象徴として考えられてきました。

私たち女性が月のようにしなやかに変容をとげ、
月のように清々しく細胞から鮮やかに輝いていけるように。
今の私が提供出来ることを心をこめてお届けします。

ヨガ後はバラの香りのお茶を一緒に楽しみましょう。
女性性にちなんだ、ささやかなギフトもご用意しております。

今回が初めての方も大歓迎です。
身体が固い方や体力に自信のない方でも無理なく
受けていただけるヨガプログラムなのでご安心下さい。

皆さまと女性性を優しく抱きしめ合える
至福のひとときを過ごせますように☆☆☆

素敵な方々に集って頂けることを楽しみにお待ちしております。


*========*========*========*
       満月スペシャル企画
      『ムーンサークルヨガ』
*========*========*========*


日程:10月8日(水)19時〜20時半

場所:本町ルーム
   (大阪市営地下鉄 「本町駅」下車 15番出口より徒歩4分)

参加費:3500円(プチギフト付き)
          
講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

持ち物:動きやすい服装
    あれば五本指ソックス

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by hugheart | 2014-10-06 00:00 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

満月はミューズのように☆ムーンサークルヨガ

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満月はミューズのように☆ムーンサークルヨガ

聖なる満月じかん 内なる女性性とつながる

9月9日は今年最後のスーパームーン!

そして前日の8日は中秋の名月、1年でもっとも月が美しく輝き、
純粋な月のエネルギーを受け取りやすいタイミングでもあります。

そんな聖なる一夜、満月のエナジーに包まれながらまどろみ、
自分の身体を感じて愛しんで内なる女性性と
たおやかにつながる豊かなひとときを過ごしませんか?

人間の身体、特に女性の身体は月の満ち欠けに大きく
影響を受けることから、月は女性の美と健康を
つかさどる象徴として考えられてきました。

私たち女性が月のようにしなやかに変容をとげ、
月のように清々しく細胞から鮮やかに輝いていけるように。
今の私が提供出来ることを心をこめてお届けします。

ヨガ後はバラの香りのお茶を一緒に楽しみましょう。
女性性にちなんだ、ささやかなギフトもご用意しております。

今回が初めての方も大歓迎です。
身体が固い方や体力に自信のない方でも無理なく
受けていただけるヨガプログラムなのでご安心下さい。

皆さまと女性性を優しく抱きしめ合える
至福のひとときを過ごせますように☆☆☆

素敵な方々に集って頂けることを楽しみにお待ちしております。


*========*========*========*
       満月スペシャル企画
      『ムーンサークルヨガ』
*========*========*========*


日程:9月9日(火)19時〜20時半

場所:上本町セッションルーム
   (大阪市営地下鉄 谷町線 「谷町九丁目駅」下車徒歩7分)

参加費:4000円(お茶&プチギフト付き)
          
講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

持ち物:動きやすい服装
    あれば五本指ソックス

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by hugheart | 2014-09-03 00:32 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

願いを叶える☆新月ヨガ in 京都

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願いを叶える☆新月ヨガ in 京都

〜 身体を緩めてほぐしながら
      静かに想う「なりたい自分」〜



『新月』満ちていく月には創造の力があり、
「願い事」をかなえてくれる非常に強いパワーがあります。
また、決心を固め、腹をくくり、肝をすえて
強い意思(志)を自然の波に乗せる日でもあります。

また、何か新しいことを始めるのに適していたり、
体内のリズムを整え直すのにぴったりの時。
ヨガをしながら丁寧にご自分を感じて解き放ち、
内にある本当の願いをくみ上げて、
その願いを新月のエネルギーに預けましょう。

植物の種も新月に蒔くと、良く育つといわれています。
ヨガでクリアになった心と体に、純粋に導き出された
願い事やビジョンの種をしっかり蒔きにいらして下さい。

ヨガ後は、新月の願い事シートへの書き込みで
叶えたい願いを文章化して、より明確化していきます。

     ☆     ☆    ☆

初めての方・身体の固い方でも安心して受けて頂けます。


  ■==============================■
 
     ー 『願いを叶える☆新月ヨガ』 ー
        in 京町家 さいりん館

  ■==============================■


  ●日程:6月27日(金)

  ●場所:京町家 さいりん館
   京都市中京区室町通二条上ル東側
   http://www.sairinkan.com/

  新月ヨガ : 19時〜20時半
  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  頭の中の余計な思考や余分な熱をリセットしながら身体の中の
  緊張や力みをゆるめてゆきます。
  澄み切ったクリアな状態でどっぷりと心地よさに浸りながら
  身体の奥から純粋に芽生えてくるイメージを見つめてみましょう。
  後半は骨盤をしっかりほぐして、物事を変化へ導く力を
  秘めている骨盤の本来の力強い働きを目覚めさせてゆきます。


  思いを現実に変える 瞑想&ライティング:20時半〜20時45分
  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  ヨガでクリアになった感性でインスピレーションを高め、
  ご自分が本当に叶えたいビジョンとつながってみましょう。
  アファメーションシートへの書き込みをすることで、
  叶えるための具体的な行動やアクションを意識させます。



  ●参加費:3000円(アファメーションシート付き)

  ●講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

  ●持ち物:動きやすい服装、あれば五本指ソックス

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by hugheart | 2014-06-26 12:00 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

6月の満月クレンジングヨガ in 京都

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6月の満月☆クレンジングヨガ

6月は今年前半を振り返り、
新たな後半を迎える切り替えをする時です。
神社では夏越しの大祓も行われますね。

梅雨のだるさを一旦リセットし、
活動的な夏につなげる準備をしていきたい方、
行動のスイッチを入れたい方は
満月のパワーを上手く使わせてもらって
気持ちよくシフトチェンジしましょう。

満月の日のヨガは、
ポーズをゆるめた時にサーッと血流がよくなる様子や
緩んだスッキリ感など、
ダイナミックに身体が響いてくれて面白いですよ!

【満月☆クレンジングヨガ】は、
毎日の寒さによる体の緊張や、
しらない間に抱え込んでしまったストレス、
積もり積もった不要なものを身体を動かしながらダイナミックに
手放し浄化していくヨガレッスンです。

普段のレッスンではやらないことも
まじえながら身体の細やかなレベルまで徹底的にお掃除していくので
ディープクレンジングと言った方がしっくりきそうかな?

満月の夜に日常の喧噪から離れて、
たっぷりご自分を労る時間を過ごしにいらして下さい。

満月の日しか体験出来ない贅沢な企画、
終ったあとのスッキリクリアな感覚はもう格別です!
この機会に是非ご参加下さい。

せっかくなので縁側で満月のお財布フリフリもやってみましょうか!

  ■==============================■
 
     ー 『満月☆クレンジングヨガ』 ー
        in 京町家 さいりん館

  ■==============================■


  ●日程:6月13日(金)

  ●場所:京町家 さいりん館
   京都市中京区室町通二条上ル東側
   http://www.sairinkan.com/

  ●時間:13時〜14時半/19時〜20時半

  ●参加費:3000円(満月の手放しシート付き)
       ※ 本町の回数券プラス500円でも可

  ●講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

  ●持ち物:動きやすい服装
       あれば五本指ソックス

  ※初めての方・身体の固い方でも安心して受けて頂けます。

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by hugheart | 2014-06-12 00:04 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

明日は新月☆キャンドルゆらぎヨガ

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5月の新月☆キャンドルゆらぎヨガ

〜 キャンドルのやわらかな灯りに包まれながら
           静かに想う「なりたい自分」〜



『新月』満ちていく月には創造の力があり、
「願い事」をかなえてくれる非常に強いパワーがあります。
また、決心を固め、腹をくくり、肝をすえて
強い意思(志)を自然の波に乗せる日でもあります。

また、何か新しいことを始めるのに適していたり、
体内のリズムを整え直すのにぴったりの時。

火にも不思議な力があります。
キャンドルの火を眺めているだけで心が安らぐというか、
素直な気持ちになれるといいましょうか?
飾らない純粋な気持ちと向き合うのにピッタリ。
ヨガをしながら丁寧にご自分を感じて解き放ち、
内にある本当の願いをくみ上げて、
その願いを新月のエネルギーに預けましょう。

植物の種も新月に蒔くと、良く育つといわれています。
ヨガでクリアになった心と体に、純粋に導き出された
願い事やビジョンの種をしっかり蒔きにいらして下さい。

キャンドルヨガ後は、新月の願い事シートへの書き込みで
叶えたい願いを文章化して、より明確化していきます。

     ☆     ☆    ☆

初めての方・身体の固い方でも安心して受けて頂けます。


  ■==============================■
 
     ー 『新月☆キャンドルゆらぎヨガ』 ー
        in 上本町セッションルーム

  ■==============================■


  ●日程:5月29日(木)

  ●場所:上本町セッションルーム
      地下鉄「谷町九丁目」下車 徒歩7分 
       近鉄線「大阪上本町」下車徒歩5分

  新月キャンドルヨガ : 19時〜20時半
  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  頭の中の余計な思考や余分な熱をリセットしながら身体の中の
  緊張や力みをゆるめてゆきます。
  澄み切ったクリアな状態でどっぷりと心地よさに浸りながら
  身体の奥から純粋に芽生えてくるイメージを見つめてみましょう。
  後半は骨盤をしっかりほぐして、物事を変化へ導く力を
  秘めている骨盤の本来の力強い働きを目覚めさせてゆきます。


  思いを現実に変える 瞑想&ライティング:20時半〜20時45分
  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  ヨガでクリアになった感性でインスピレーションを高め、
  ご自分が本当に叶えたいビジョンとつながってみましょう。
  アファメーションシートへの書き込みをすることで、
  叶えるための具体的な行動やアクションを意識させます。



  ●参加費:4000円(アファメーションシート付き)
       ※ 回数券プラス1000円でも可

  ●講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

  ●持ち物:動きやすい服装、あれば五本指ソックス

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by hugheart | 2014-05-28 17:58 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

4月の新月☆キャンドルゆらぎヨガ

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4月の新月☆キャンドルゆらぎヨガ

〜 キャンドルのやわらかな灯りに包まれながら
           静かに想う「なりたい自分」〜



『新月』満ちていく月には創造の力があり、
「願い事」をかなえてくれる非常に強いパワーがあります。
また、決心を固め、腹をくくり、肝をすえて
強い意思(志)を自然の波に乗せる日でもあります。

また、何か新しいことを始めるのに適していたり、
体内のリズムを整え直すのにぴったりの時。

火にも不思議な力があります。
キャンドルの火を眺めているだけで心が安らぐというか、
素直な気持ちになれるといいましょうか?
飾らない純粋な気持ちと向き合うのにピッタリ。
ヨガをしながら丁寧にご自分を感じて解き放ち、
内にある本当の願いをくみ上げて、
その願いを新月のエネルギーに預けましょう。

植物の種も新月に蒔くと、良く育つといわれています。
ヨガでクリアになった心と体に、純粋に導き出された
願い事やビジョンの種をしっかり蒔きにいらして下さい。

キャンドルヨガ後は、新月の願い事シートへの書き込みで
叶えたい願いを文章化して、より明確化していきます。

     ☆     ☆    ☆

初めての方・身体の固い方でも安心して受けて頂けます。


  ■==============================■
 
     ー 『新月☆キャンドルゆらぎヨガ』 ー
        in 上本町セッションルーム

  ■==============================■


  ●日程:4月29日(祝)

  ●場所:上本町セッションルーム
      地下鉄「谷町九丁目」下車 徒歩7分 
       近鉄線「大阪上本町」下車徒歩5分

  新月キャンドルヨガ : 19時〜20時半
  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  頭の中の余計な思考や余分な熱をリセットしながら身体の中の
  緊張や力みをゆるめてゆきます。
  澄み切ったクリアな状態でどっぷりと心地よさに浸りながら
  身体の奥から純粋に芽生えてくるイメージを見つめてみましょう。
  後半は骨盤をしっかりほぐして、物事を変化へ導く力を
  秘めている骨盤の本来の力強い働きを目覚めさせてゆきます。


  思いを現実に変える 瞑想&ライティング:20時半〜20時45分
  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  ヨガでクリアになった感性でインスピレーションを高め、
  ご自分が本当に叶えたいビジョンとつながってみましょう。
  アファメーションシートへの書き込みをすることで、
  叶えるための具体的な行動やアクションを意識させます。



  ●参加費:4000円(アファメーションシート付き)
       ※ 回数券プラス1000円でも可

  ●講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

  ●持ち物:動きやすい服装、あれば五本指ソックス

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by hugheart | 2014-04-23 21:38 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

4月の満月☆クレンジングヨガ

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4月の満月☆クレンジングヨガ

明日の満月は月食でもあり
惑星のグランドクロスも形成されることから
いつもの満月よりも、さらにパワフルになるようです。

満月の日のヨガは、
ポーズをゆるめた時にサーッと血流がよくなる様子や
緩んだスッキリ感など、
ダイナミックに身体が響いてくれて面白い!

春の目覚めから次のステップに移り、
しっかり行動につなげていきたい方、
行動のスイッチを入れたい方は
明日の満月のパワーを上手く使わせてもらって
気持ちよくシフトチェンジしましょう。


【満月☆クレンジングヨガ】は、
毎日の寒さによる体の緊張や、
しらない間に抱え込んでしまったストレス、
積もり積もった不要なものを身体を動かしながらダイナミックに
手放し浄化していくヨガレッスンです。

普段のレッスンではやらないことも
まじえながら身体の細やかなレベルまで徹底的にお掃除していくので
ディープクレンジングと言った方がしっくりきそうかな?

満月の夜に日常の喧噪から離れて、
たっぷりご自分を労る時間を過ごしにいらして下さい。

満月の日しか体験出来ない贅沢な企画、
終ったあとのスッキリクリアな感覚はもう格別です!
この機会に是非ご参加下さい。

  ■==============================■
 
     ー 『満月☆クレンジングヨガ』 ー
       in 上本町セッションルーム

  ■==============================■


  ●日程:4月15日(火)

  ●場所:上本町セッションルーム
      大阪市営地下鉄 谷町線「谷町9丁目町」駅 7番出口より徒歩5分
 
  ●時間:19時〜20時半

  ●参加費:3500円(満月の手放しシート付き)
       ※ 本町の回数券プラス500円でも可

  ●講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

  ●持ち物:動きやすい服装(スウェット・フリースなど温かいものがベター)
       あれば五本指ソックス

  ※初めての方・身体の固い方でも安心して受けて頂けます。

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by hugheart | 2014-04-14 16:15 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

3月の新月☆キャンドルゆらぎヨガ

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3月の新月☆キャンドルゆらぎヨガ

〜 キャンドルのやわらかな灯りに包まれながら
           静かに想う「なりたい自分」〜



『新月』満ちていく月には創造の力があり、
「願い事」をかなえてくれる非常に強いパワーがあります。
また、決心を固め、腹をくくり、肝をすえて
強い意思(志)を自然の波に乗せる日でもあります。

また、何か新しいことを始めるのに適していたり、
体内のリズムを整え直すのにぴったりの時。

火にも不思議な力があります。
キャンドルの火を眺めているだけで心が安らぐというか、
素直な気持ちになれるといいましょうか?
飾らない純粋な気持ちと向き合うのにピッタリ。
ヨガをしながら丁寧にご自分を感じて解き放ち、
内にある本当の願いをくみ上げて、
その願いを新月のエネルギーに預けましょう。

植物の種も新月に蒔くと、良く育つといわれています。
ヨガでクリアになった心と体に、純粋に導き出された
願い事やビジョンの種をしっかり蒔きにいらして下さい。

キャンドルヨガ後は、新月の願い事シートへの書き込みで
叶えたい願いを文章化して、より明確化していきます。

     ☆     ☆    ☆

初めての方・身体の固い方でも安心して受けて頂けます。


  ■==============================■
 
     ー 『新月☆キャンドルゆらぎヨガ』 ー
        in 上本町セッションルーム

  ■==============================■


  ●日程:3月1日(土)

  ●場所:上本町セッションルーム
      地下鉄「谷町九丁目」下車 徒歩7分 
       近鉄線「大阪上本町」下車徒歩5分

  新月キャンドルヨガ : 19時〜20時半
  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  頭の中の余計な思考や余分な熱をリセットしながら身体の中の
  緊張や力みをゆるめてゆきます。
  澄み切ったクリアな状態でどっぷりと心地よさに浸りながら
  身体の奥から純粋に芽生えてくるイメージを見つめてみましょう。
  後半は骨盤をしっかりほぐして、物事を変化へ導く力を
  秘めている骨盤の本来の力強い働きを目覚めさせてゆきます。


  思いを現実に変える 瞑想&ライティング:20時半〜20時45分
  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  ヨガでクリアになった感性でインスピレーションを高め、
  ご自分が本当に叶えたいビジョンとつながってみましょう。
  アファメーションシートへの書き込みをすることで、
  叶えるための具体的な行動やアクションを意識させます。



  ●参加費:4000円(アファメーションシート付き)
       ※ 回数券プラス1000円でも可

  ●講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

  ●持ち物:動きやすい服装、あれば五本指ソックス

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by hugheart | 2014-02-26 00:01 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

旧暦新年の新月ヨガ

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旧暦新年の新月ヨガ

1月31日は太陰暦のお正月、旧正月になります。
日本では旧正月は特にお祝いしませんが、
アジアの多くの国は今も太陰暦で
お正月を祝っている国が沢山ありますね。

旧暦は月の満ち欠けを基本に
二十四節気など太陽の動きも取り入れた自然に即した暦です。
日本では飛鳥時代に中国から伝わり
明治5年まで使われていたとのこと。
(わりと最近なのですね!)

年末年始を慌ただしく過ごして
丁寧に新年を迎えるタイミングを逃してしまった〜
って方は、旧暦新年に焦点を合わせて
リ・スタート(再起動)してみませんか?
しかも旧暦のついたちは新月です!

新月は未来の種を意識的に捲く時。
寒さが一番厳しい時期ではありますが、
自然界では着々と春にむけて準備中。
植物も春に向かって小さなつぼみをつける季節です。
あたらしい自分になるのにも
実現したいことをコミットする(決意表明)にも ちょうどいい時。

このままいつものように日常のことに埋没してしまう前に
しっかり向き合う時間を持って、
2014年はいい年になりますように・・・から
“2014年を充実させよう!” と
自分自身に宣言してみませんか?

自分が本当に望んでいることは何でしょう?
最高にリラックスした心と体の中から浮かんでくる
幸せなビジョンの種を潜在意識や
細胞レベルにしっかりとしみこませてゆきましょう。

求めている答えは、あなたの中にあります。
その答えと是非、出会って下さい。
2014年を笑顔に満ちた毎日にする為に、
自分らしく輝いた人生をおくるために・・・
はじまりの新月の力を借りて
身体の底から溢れ出てくる
希望をくみ上げてみませんか?


■==============================■

     ー 迎春スペシャル企画 ー
     『旧暦新年の新月ヨガ』
    in 上本町セッションルーム 

■==============================■


 ●日程:1月31日(木)

 ●場所:上本町セッションルーム

新月キャンドルヨガ : 19時〜20時半
 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ヨガの動きでココロとカラダを気持ちよく
 リラックスさせ、自分自身に優しくなってみることで
 クリアな感性を引き出し、甦えらせてゆきます。
 頭のなかで凝り固まってしまってる思考もとかして
 身体の奥から純粋に芽生えてくるイメージを見つめてみましょう。
 後半は骨盤をしっかりほぐして、物事を変化へ導く力を
 秘めている骨盤の本来の力強い働きを目覚めさせてゆきます。



『思いを現実に変える 瞑想&書き込み』 : 20時半〜21時
 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ヨガでクリアになった感性でインスピレーションを高め、
 ご自分が本当に叶えたいビジョンとつながってみましょう。
 自分の中からくみ上げた想いを言葉にし、
 アファメーションシートへ書き込みをすることで、
 叶えるための具体的な行動やアクションを意識させます。



 ●参加費:4000円(アファメーションシート付き)
       ※ 本町の回数券プラス1000円でも可

 ●講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

 ●持ち物:動きやすい服装(スウェット・フリースなど温かいものがベター)、
      あれば五本指ソックス

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by hugheart | 2014-01-27 20:49 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

満月のクレンジングヨガ

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〜 知らない間に身体の中に溜まった
  いらないものをスッキリ解放しましょう!


1日の終わりに、その日のお化粧や皮膚の汚れを落とすように
満月ごとに、その月によく頑張ったからだに感謝して
疲れや目に見えない汚れを「クレンジング」しませんか?

【満月☆クレンジングヨガ】は、
毎日の寒さによる体の緊張や、
しらない間に抱え込んでしまったストレス、
積もり積もった不要なものを身体を動かしながらダイナミックに
手放し浄化していくヨガレッスンです。

普段のレッスンではやらないことも
まじえながら身体の細やかなレベルまで徹底的にお掃除していくので
ディープクレンジングと言った方がしっくりきそうかな?

満月の夜に日常の喧噪から離れて、
たっぷりご自分を労る時間を過ごしにいらして下さい。

満月の日しか体験出来ない贅沢な企画、
終ったあとのスッキリクリアな感覚はもう格別です!
この機会に是非ご参加下さい。

  ■==============================■
 
     ー 『満月☆クレンジングヨガ』 ー
       in 上本町セッションルーム

  ■==============================■


  ●日程:1月16日(木)

  ●場所:上本町セッションルーム
      大阪市営地下鉄 谷町線「谷町9丁目町」駅 7番出口より徒歩5分
 
  ●時間:10時半〜12時/19時〜20時半

  ●参加費:4000円(満月の手放しシート付き)
       ※ 本町の回数券プラス1000円でも可

  ●講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

  ●持ち物:動きやすい服装(スウェット・フリースなど温かいものがベター)
       あれば五本指ソックス

  ※初めての方・身体の固い方でも安心して受けて頂けます。

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by hugheart | 2014-01-07 00:00 | ・新月/満月企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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・フォトムービー

プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
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