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反応をダイレクトに味わえる「満月ヨガ」

満月に向けて、月のエネルギーはどんどん緩む力が強くなり
満月の日、ピークを迎えます。
カラダも同じようにゆるみ、老廃物の排泄力が高まって
余分なものを外に出そうとする絶好のデトックスDAY!!

そんな自然のリズム、身体のリズムに着目して
試みた6月の満月ヨガ。

ゆるまる力を最大限に引き出す為にも、
カラダと心に蓄積されている緊張感を奥から解放してあげる。
開ききった身体感覚で月のパワーを吸収して、
新陳代謝を活発にし、細胞を活性化させ、
本来もっている生命力を開花させてゆくような
そんなスペシャルバージョンのセッションとなりました。

前回に引き続きエンディングは
『PLANET LOVE』の曲を流しながら、
しばしのメディテーション。

骨盤にしっかり気を満たした後、
そこから『開く』というキーワードに着目して
それぞれの、
希望の花が開く
歩む道が開いてゆく
心が開放される
思いが開く‥‥‥
そんなことを自由にイメージしながら
ヨガで整ったカラダの感覚に身をゆだねて頂きました。

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by hugheart | 2008-06-22 15:45 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

7月のヨガスケジュール

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梅雨空の下、紫陽花が見頃を迎えていてキレイですね?
植物にとっては実りの雨。雨後の露が葉っぱに残る様子を
見ていると瑞々しい気持ちになれます。
みなさまはいかがお過ごしでしょうか?

7月はいよいよ夏本番を迎えてゆきます。
クーラーなどの影響で、逆に冷えの症状が出やすくなる頃ですが、
基礎代謝を高め、上手に汗をかいて体内の老廃物を
どんどん排泄出来る身体つくりをしてゆきましょう。
今月も皆様のお越しを心よりお待ちしております。

以下、7月のスケジュールです。

●7月3日(木)11時:上本町(新月ヨガ!)

●7月6日(日)10時半 /14時:上本町(七夕ヨガ!)

●7月10日(木)14時:上本町

●7月12日(土)14時:上本町/18時:住道 サンメイツ2番館

●7月13日(日)10時半 /14時:上本町

●7月17日(木)14時:上本町

●7月21日(木)10時半:上本町(満員御礼)/14時:上本町(あと1名OK)

●7月24日(木)14時:上本町(あと1名OK)

●7月26日(土)13時 :京都

●7月27日(日)10時半 /14時(満員御礼):上本町

●7月31日(木)14時:上本町(マンツーマン予約済)

●8月1日(金)11時 :上本町(新月ヨガ!) 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

※ 完全予約制
1セッション90分、2500円となっております。

※ヨガ後のタッチセラピーを希望される方は御予約の際にお申し付け下さい。
 ヨガとセットで受けると心地よさも倍増!格別の効果を発揮すると
 毎回ご好評を頂いております。どうぞお気軽に御予約下さいませ。

・タッチセラピー(30分)----- 3500円


●梅田のダンススタジオ「SALSAMIX」でも、
毎週木曜日の18時20分から60分間、レッスンを行っています。

●梅田のヨガサロンスタジオ 「ヨガプラス」では、
毎週水曜日の20時50分から60分間のレッスンを担当しています。
お仕事帰りの頭と身体のリセットに最適と大好評!
熟睡出来る体質へナビゲートいたします。

梅田の両クラスの入会や受講料などの詳しい案内は以下HPへ
http://salsamix.jp
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by hugheart | 2008-06-21 08:41 | ・開催日時/予約状況 | Comments(0)

真砂秀朗さんとヨガ

ヨガ誘導する際、
ほぼ毎回『真砂秀朗さん』の音楽CDを使わせてもらっています。
沢山あるアルバムの中からその日のフィーリングや
お客様の雰囲気に合わせてチョイスしているのですが、
最近では、このCDはどこで買えるんでしょうか?
という問い合せも多くなってきたので、
上本町のセッションルームでは何種類か販売させてもらっています。

真砂さんの音楽、身体の隅々や意識の奥のほうまで
響いてくるような素晴らしい音色です。
ヨガセッションでは誘導の声との相乗効果もバツグンで
絶大な信頼を寄せているのですが、
真砂さんは、アートの分野でも独自のスタイルで
素敵な絵画作品を沢山生み出されているアーティスト。
HPの絵もホント美しいです。
http://www.awa-muse.com/index.html

この多彩に活躍されている真砂さんが講師として招かれるワークショップに
日頃の感謝を込めて参加してまいりました。

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by hugheart | 2008-06-13 12:17 | ・日々のこと | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
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 ↓    ↓
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