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お陰さまで無事終了 ーその3ー

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今回のリラックスキャンプは、毎月お世話になっている
大東市青少年協会の皆さんの協力のもと、去年参加された方々、
普段から親しくしている友人や仲間、梅田教室のお客様など、
幅広いつながりの輪の中で行われましたが、
特に今回は、子供同伴の参加者がほとんどだったのが、
去年と比べての変化でした。
(参加者20名に対して託児17名!)

大東市青少年協会さんは、「大東市立青少年野外活動センター」をベースに
キャンプ・野外活動・体験活動を通じて、
「人がイキイキできる“体験”と“場作り”をしよう!」 そして、
イキイキ生きる人を増やそう!という活動をされているNPO法人なのですが、
普段は子供対象のプログラムがほとんどです。

しかし、子供達の未来を思う時、周りの大人が楽しんでいる姿を
みせていないと、子供は大人になるって素晴らしい!って希望を
持てないのではないか?
まずは大人がイキイキしよう!ということで発足された
大人対象のプログラム『凸凸凹凹キャンプ』という企画の一環として
今回の「リラックスキャンプ」は開催させてもらいました。

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by hugheart | 2008-09-28 13:48 | ・日々のこと | Comments(0)

お陰さまで無事終了 ーその2ー

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朝のエナジーをたっぷり感じてのモーニングヨガです。
ちょうど良い曇り空。晴れすぎると日焼けが気になったり、
眩しくて目が疲れたりするので、
ちょっと曇っているくらいがちょうどいいのです。
朝露に濡れている草の匂いや、風や、まだ少し聞こえる虫の声、
地面に座ると目線が変わるので普段とはまた違ったことを
体感された方も多いでしょうね。
目の前に可愛いキノコの生えている方もいらっしゃったりして、
面白い発見もあったりする中、和んだ空気で誘導を始めました。

目覚めのヨガですので、適度に刺激を与えながら、
身体のあちこちを目覚めさせ、活性化させてゆくイメージで
メニュー構成しましたが、
最後に仰向けになって寝転がってもらった時の気持ち良さ!
全身いっぱいに自然の中の新鮮な空気を取り込んだり、
背中から大地のエネルギーを吸収してみたりなど、
野外ならではのヨガタイムを満喫して頂けたと思います。

終わってからの皆さんのスッキリした笑顔が忘れられません。

朝早くから、場の設営に奮走して下さったスタッフの方々にも
深く感謝しています。
座った時の風景の見え方や、全体の距離感など細やかな配慮をして頂いたお陰で
安心して誘導に集中することが出来ました。
本当に最高のセッティングで感激してしまいました。

ヨガ後は、またまたお待ちかねの食事。
朝食は、手作りの天然酵母パンを中心に、
キャンプ場で取れたブルーベリーのジャムなども並び、
森の中で素敵な朝ごはんをモリモリ!
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by hugheart | 2008-09-27 01:21 | ・日々のこと | Comments(0)

お陰さまで無事終了

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お陰さまを持ちまして、今年のリラックスクキャンプも好評のうちに
無事終了いたしました。有り難うございました!

今回の参加者は20名。
子供は乳児3名を含む17名もの託児があり大盛況!!
高校生から社会人まで、総勢21名ものボランティアスタッフとともに
オモイを分かち合い1泊2日のプログラムを創り上げました。

誰かが過剰に頑張るのではなく、それぞれが信頼し合って
皆が笑顔で自分の役割を果たせた感動の「リラックスキャンプ」でした。
今年も沢山の方々の協力により、皆に喜ばれる素敵なキャンプとなりましたこと
心から嬉しく思っています。お世話になった皆さん、
参加して下さった方々、素晴らしいひと時を共に過ごせて幸せでした。
本当に有り難う!

写真は、一日目のヨガ風景です。
窓の外の緑が気持ち良さを演出してくれていますね?
この後、どんどん暮れてゆく夕方の青い光景と
温かな照明との相乗効果の中、どっぷりとリラクゼーションタイムを
堪能して頂きました。
窓の外からは、涼しげな風と森に棲む秋の虫たちの艶やかな音色が。。。
室内にいても、自然を感じる五感は研ぎすまされてゆきます。

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by hugheart | 2008-09-27 00:33 | ・日々のこと | Comments(0)

10月の開催スケジュール

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朝と夜がだいぶ涼しくなってきましたね。
夏からの影響で「暑い」という記憶が身体にまだ残っているせいか、
冷えるという実感がわきにくいものですが、
今は秋涼といわれる涼しさと乾燥が始まる季節です。
何となく、唇の乾きや手指の荒れを感じておられる方もいらっしゃるのでは?

10月は、冷えや乾燥の影響に対処出来る身体つくりを目指しながら、
冬場に冷えない身体つくりを意識してレッスンを重ねてゆきます。
秋は体質改善の絶好のシーズンですので、身体と向き合う時間を
是非とも持って頂きたいです。

以下、10月のスケジュールです。
お都合のつく時間があれば、是非お越し下さいませ。

【木曜日】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

●10月2日(木)18時半:梅田 サルサMIX
         20:50 : 梅田 ヨガ+

●10月9日(木)18時半:梅田 サルサMIX
          20:50 : 梅田 ヨガ+

●10月16日(木)18時半:18時半:梅田 サルサMIX
          20:50 : 梅田 ヨガ+

●10月23日(木)18時半:18時半:梅田 サルサMIX
          20:50 : 梅田 ヨガ+

●10月30日(木)18時半:18時半:梅田 サルサMIX
          20:50 : 梅田 ヨガ+


【金曜日】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

●10月3日(金)11時:上本町

●10月10日(金)11時:上本町

●10月17日(金)11時:上本町

●10月31日(金)11時:上本町


【土曜日】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

●10月4日(土)10時半 /14時:上本町

●10月11日(土)9時半:住道 サンメイツ2番館

●10月18日(土)14時 :京都:工房salud!


【日曜日】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

●10月5日(日)10時半/14時:上本町

●10月19日(日)10時半 /14時:上本町


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

※ 完全予約制
1セッション90分、2500円となっております。

※ヨガ後のタッチセラピーを希望される方は御予約の際にお申し付け下さい。
 ヨガとセットで受けると心地よさも倍増!格別の効果を発揮すると
 毎回ご好評を頂いております。どうぞお気軽に御予約下さいませ。

・タッチセラピー(30分)----- 3500円


●梅田のダンススタジオ「SALSAMIX」と、
●梅田のヨガサロンスタジオ 「ヨガプラス」、
両クラスの入会や受講料などの詳しい案内は以下HPをご覧下さい。
http://salsamix.jp

アクセス便利なスタジオなので仕事帰りに最適!
忙しい方でも無理なく通って頂ける時間設定ですので、
1日の終わりに、リセット出来ると大好評です!
その日の疲れはその日のうちに!
凝り固まったカラダと心をほぐしにいらして下さい。

今月も皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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by hugheart | 2008-09-26 14:54 | ・開催日時/予約状況 | Comments(0)

今年も開催!リラックスキャンプ

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今年もリラックスキャンプの開催が決定しました!

住道ヨガで、いつもお世話になっている
NPO法人 大東市青少年協会さんとの共同企画で、
今年も1泊2日の『リラックスキャンプ』を開催させて頂きます。

住道ヨガに来られていない一般の方の参加も大歓迎ですので、
興味を持たれた方は是非、
お友達やご家族お誘いあわせの上、ご参加下さい。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

『カラダをほぐすと気持ちいい。
  自然に囲まれてほぐすともっと気持ちいい!』

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

を、コンセプトに様々なシーンで沢山の気持ちいい!
体感してもらえるプログラムをご用意しました。

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by hugheart | 2008-09-07 20:20 | ・日々のこと | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
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行っています。

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