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新月ヨガ スペシャル企画

今夜は新月です。
満ちていく月には創造の力があり、
「願い事」をかなえてくれる非常に強いパワーがあると言われています。
また、何か新しいことを始めるのに適していたり、
体内のリズムを整え直すのにぴったりの時。

女性の体と月のリズムには深い関係があるので、
生活の中で月のリズムを感じることを心がける
きっかけになれば。。。
と、始めた新月ヨガですが、毎回とても人気があります。

今日は新年初めての記念すべき新月ということで、
スペシャル企画で開催しました!
というのも、いつもレッスンに通って下さっている
Mさんからのリクエストを形にした企画。
御陰さまで素晴らしい1日でした。

今日の新月ヨガは、
『自分が本当にやりたいことを身体に聞いてみる。』
というテーマで誘導しました。
日常の雑念を取り払って、よりコアな自分のビジョンを
見つめてもらうために、前半は念入りに頭のノイズクリアを。
身体と頭をつなぐ中心軸を整え、自分の中心をゆるぎなく感じて筋を通す。
後半は骨盤をしっかりほぐして、物事を変化へ導く
骨盤本来の力強い働きを目覚めさせてあげる。
目覚めた骨盤に浮かんだビジョンを響かせてのエンディング
といった構成でした。

身体が教えてくれた、自分自身の声を
アファメーションシートに書き込んで
叶えたいビジョンをより明確化。
和やかに、受講後の感想などを語り合いながら皆さん、
スラスラとライティングも進んでらっしゃるようでした。

そしてそして、お待ちかねの菜食ランチです!
Mさんお手製の愛情がこもった昼食を身体にしみ込ませるように
皆で美味しく頂きました。
菜食なのにパンチのある料理たち!!
身体がどんどん元気になりそうなパワーを感じました。
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by hugheart | 2009-01-27 00:07 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

2月の開催スケジュール

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最近、身体の具合を訪ねると『目が疲れるんです』と
おっしゃる方が多いです。
パソコン仕事などでもちろん目は酷使されていますが、
今は大気の乾きや暖房などで身体はもちろん、
目の粘膜が過剰に乾いています。
目には蒸しタオルを使って温めると気持ちいいですし、
身体には水分を充分補給してあげて下さいね。

さて、寒さも本番の2月ですが、身体はすでに春の準備をしています。
今月は春先に向け、花粉症などの症状が
出にくい身体つくりを目指してゆきます。
とくに頭をゆるめることを大切にレッスンを重ねてゆきますので、
慢性的に頭痛や肩こりのある人にはオススメです。

寒さでこわばった身体を、思いきりゆるめにいらして下さい。

おまたせしました!
以下、2月のスケジュールです。
お都合のつく時間があれば、是非お越し下さいませ。
温かな場を用意して心よりお待ちしております。

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by hugheart | 2009-01-25 22:26 | ・開催日時/予約状況 | Comments(0)

ホワイトDAYに 愛がいっぱいのコンサート

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演奏を間近に見ながら音の響きで場を共有する素晴らしさや一体感、
それぞれの中での気付きなど、ライブやコンサートを開催する
醍醐味にハマってしまった私達ですが、
年末に続く第二弾!!
今度はホワイトデー 3月14日(土)に
素敵なコンサートを企画しました!

題して『 Holy Love & Live 』
ホワイトDAYに開催ということで、
ラブソングナンバーなどを織りまぜながら、
愛に満ちた温かなライブをお届けします。
是非、大切な方と一緒にいらして下さい。

●○оо━━━━━━━━━━━━━━оо○●

    ~Holy Love & Live~
       えま&慧奏
    2009年 3月14日


●○оо━━━━━━━━━━━━━━оо○●

『 すべて抱きしめ
  愛して 愛して トビラ開こう 』

●時間:開場15:30
    開演16:00
      18:00 終了予定

●開場:雲州堂
大阪市北区菅原町7-11
TEL&FAX 06-6361-3903
【地下鉄谷町線/堺筋線】 南森町駅2番出口より徒歩5分
http://iori-unshudo.com/unshudo
※地図・道順載っています

●代金:1ドリンク付き 3500円
(完全予約制となっています)

●定員:50名
(先着順に受付、満席になり次第締め切りとなります。
   定員に限りがありますので、お早めにお申し込み下さい)

●申込み:hara.s@dream.com
    090-9043-8996(担当:原 聡美)

※必須記入事項
 ・氏名
 ・枚数
 ・メールアドレス
 ・ 連絡用 携帯電話
 ・食事会参加の有無

●告知HP: http://emaesou.kachoufuugetu.net/simpleVC_20090115102648.html

●主催 ビジョンヨガ推進本部

================================

<プロフィール>
  慧奏 * esoh ~ Piano・key・民族打楽器 etc
  ピアノをメインに、オーバートーンヴォイス(倍音歌唱法)や
  循環呼吸など独得な奏法による先住民族のスピリチュアルな
  伝統楽器をはじめ、石や木から成る自然素材のオリジナル楽器を演奏。

  えま*ema ~ うた・二胡・月弓 etc
  レインボウ・ヴォイス”と称される、独特の歌声。
  また・・・二胡、そして、月弓という「もうひとつの声」で、
  うたう、奏でる。
  「えま&慧奏」はじめ、伝説のバンド・「風の楽団」のメンバーとして
  「和太鼓松村組」のゲスト奏者、沖縄・奄美の島唄ユニット等、
  あまたのアーティスト達とのコンサート活動やレコーディングに参加。

===============================

ライブ終了後は、そのまま会場の雲州堂さんにて
美味しいお料理とお酒を頂きながらの打ち上げです。
是非!是非!ご参加下さい!(参加費4000円程度)

一般のお客様も参加OKとなっていますので、
事前申込みの上、ふるってご参加下さい。
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by hugheart | 2009-01-24 15:57 | ・日々のこと | Comments(0)

節分までにキレイにお掃除

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ずいぶん更新がご無沙汰となっておりました。
皆様、お元気にお過ごしでしょうか?
年末年始からずっと続いていた慌ただしさも
ようやく落ち着いてきて、ふとやりはじめたのが
『お掃除!』です。

きっかけは、たまたま読んだ「李家幽竹さん」の
節分の豆まきには家の中の気を浄化し、
良い運気を取り込みやすくする効果があります。
また、節分は新しい季節を迎える前日であり、
節目となる日なので、節分の前日までに家中を
きれいに掃除しておくといいでしょう。

という文章を読み、なるほどー!
なら今からと、行動を起こした次第です。
さらに、

良い気はきれいな空間に向って流れてくるもの。
とりわけ、床は気を増幅してくれる鏡のような役割をする場所なので、
床掃除は毎日こまめにする習慣をつけましょう。


とのことなので、普段掃除機掛けしかしない床をすみずみまで
拭いてみました。
ソファーの下や冷蔵庫の裏など、わんさか出てくる
ホコリの山を淡々と除去して、トイレの床や壁のヨゴレも念入りに
磨いたりしていると、すごくスッキリ!気持ちいいー!

先日ご縁があり、東京にある本應寺というお寺の
品愚上人のお話を伺ったのですが、
『貧乏神は部屋の四隅のほこりが溜まっているところに住み着くもの。
 普段より掃除を心がけ、部屋を清浄に保つことで自然と福が招かれる。』

とおっしゃっていました。
お寺での生活の3本柱は「お掃除」「祈り」「学ぶこと」で、
これが生きる上での土台となる。
地に足を付けた生活とはなにか?と考えると、
結局この3つに集約されるのだそうです。

三本柱の1番目に祈りではなくて、お掃除がくるんですね。
感慨深いです。
お掃除をすることで環境が清浄になるだけでなく、
心も清められてゆくという効果も大切にされているからでしょう。

ということで、今年はお掃除を怠りません!
床の拭き掃除をしながらポロポロ出てくるホコリをつまみながら、
「貧乏神ちゃん、さようならー!」とゴミ箱へポイポイ捨てていると、
お部屋がとても清々しくなり、福の神が来てくれそうな予感に
ウキウキしてきました。

何かいいことあるかしら?と梅田のヨガ仕事に出掛けると、
いつもより沢山のお客様がいらっしゃって感激!!!

掃除の効果、実感です。
皆さんも是非、節分までにお部屋をキレイにして
良い運気を呼び込んで下さい。
オススメです!
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by hugheart | 2009-01-24 01:21 | ・日々のこと | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


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プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

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お気軽にメールにて
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