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和歌山*日帰りバスツアー

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和歌山のサロンオーナーのご紹介で、
日帰りバスツアーを企画して頂きました!
いよいよ来週です。

太平洋を眼下に見下ろす絶景リゾートホテル『ホテル ベルヴェデーレ』
芝生のお庭に寝転び、ヨガ体験をして頂けます。

季節もちょうどいい頃ですし、とってもオススメ!
開放感いっぱいの眺望、青い空、青い海を見ながらの野外ヨガ、
想像するだけで贅沢ですね〜。
90分間たっぷり、海辺の風を感じながら思いっきり深呼吸して
全身リフレッシュしましょう。

ヨガでリラックスした後は、
高台から太平洋を見下ろす絶景のロケーションで
バーベキュー!

そして、さらに・・・・・

太平洋を見渡す地中海風温泉風呂のへの入浴。

こちらのアルカリ性単純硫黄泉は、
皮膚病、婦人病に適しており、冷え性にもよく、
入浴後はお肌しっとり。
「美人湯」とも呼ばれているそうです。
女性に大人気のバラ風呂もあります!


と、1日大満喫の企画です。
まだ予約は間に合いますので是非いかがでしょうか?
(今回は女性限定ツアーです。)


詳しくはこちらのHPをご覧下さい →

予約受付 ==================================
有田鉄道株式会社
TEL : 073・422・2135(月~金曜 午前9時~午後6時)
========================================

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by hugheart | 2011-09-28 19:32 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

10月の開催スケジュール

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朝と夜がだいぶ涼しくなってきましたね。
夏からの影響で「暑い」という記憶が身体にまだ残っているせいか、
冷えるという実感がわきにくいものですが、
そろそろ身体は冷えてきています。
さらに唇の乾きや手指の荒れを感じ始めておられる方も多いのでは?

10月は、冷えや乾燥の影響に対処しながら、
冬場に冷えない身体つくりを意識してレッスンを重ねてゆきます。
秋は体質改善の絶好のシーズンですので、身体と向き合う時間を
是非とも持って頂きたいです。

今月も皆様のお越しを心よりお待ちしております。
以下、10月のスケジュールです。


【月曜日】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

●毎週月曜 18時40分 : 『梅田 サルサMIX mini』 (60分レッスン)
 ※10/10日は休業日となります


【水曜日】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

●10月12日(水)19時:和歌山 Office C-Plan

●10月19日(水)18時半:和歌山

●10月26日(水)19時:和歌山 Office C-Plan


【木曜日】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

●10月13日(木)お山でヨガ in 観音峯

●10月20日(木)11時:名張『ベビーマッサージ
         13時半:名張『子供同伴ヨガ

●10月27日(木)11時/19時:上本町 ※新月キャンドルヨガ


【金曜日】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

●10月7日(金)11時/19時:上本町

●10月14日(金)13時/19時:京都(京町家さいりん館

●10月21日(金)11時/子供同伴ヨガ in 谷町

●10月28日(金)13時/19時:京都(京町家さいりん館


【土曜日】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

●10月1日(土)14時:子宮セラピーヨガ/上本町
       19時:名張(バランスケアオフィス 公

●10月8日(土)和歌山バスツアー

●10月22日(土)10時半/13時半:和歌山 Office C-Plan
         19時: 上本町

●10月29日(土)13時半:下鴨亭


【日曜日】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

●10月2日(日)10時半/14時:上本町

●10月9日(日)14時:名張(バランスケアオフィス 公
         19時: 上本町

●10月23日(日)お山でヨガ in 観音峯


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

※ 完全予約制 
 事前にご予約をお願いします。

※ヨガ後のタッチセラピーを希望される方は御予約の際にお申し付け下さい。

【タッチセラピーとは?】
 生命力を信頼して触れるだけで、
 受け手のからだ(=こころ)に心地いい共鳴(ひびき)を
 引き起こす、同調感応のヒーリングテクニックです。

 それは相手にエネルギーを与えるのではなく、
 本来ある力(自然治癒力)を呼び起こしながら
 自己変革の道を開くサポートをします。

 ヨガとセットで受けると効果も倍増!
 細かな部分まで調律される至福の時間をどうぞ。

 料金:5000円(30分)


*・・… マンツーマンヨガ&タッチセラピー …・・*

 の、特別コースも承っております。
 日程、時間などご相談下さい。

 料金:12,000円(120分)


====================================

日々頑張っている自分のカラダをリラックスさせて
ピュアな自分に還る、極上のひとときを是非、
過ごしにいらして下さい。

続けていくうちに、自分自身の嬉しい変化に驚かれることでしょう!

今月も沢山の方々とのご縁を楽しみにしております。
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by hugheart | 2011-09-28 09:56 | ・開催日時/予約状況 | Comments(0)

来週開催!*子宮セラピーヨガ*

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PMS、生理痛、不定期にしか生理が来ない等、
日々のレッスンをする中で婦人科のトラブルをかかえる
女性がとても多いので、何か自分なりに出来る
アクションを起こせないか?

結婚していざ子供を授かりたいと思っても
なかなかで、不妊治療を受けたり、
治療を考えておられるケースも目立ってきています。
いざという時に焦って病院に駆け込むよりも
日々のケアで出来ることをお伝えしていきたい。

そんな思いで企画してみた『子宮セラピーヨガ』
久しぶりに来週開催です!

.・。☆;''''・。★:・。*.・。☆;☆.。.:*・゜
      
      『子宮セラピーヨガ』
           &
    『お腹を温めるティータイム』


.・。☆;''''・。★:・。*.・。☆;☆.。.:*・゜

 日程:10月1日(土)

 時間:14時〜15時半『子宮セラピーヨガ』

      女性にとって特に大切な骨盤や婦人科系にじっくりフォーカスし、
      本来の自然な働きをするようサポートします。
      生理痛や生理不順を改善したい方、
      今後妊娠をして子供を授かりたい方におすすめのヨガです。


    15時半〜16時『お腹を温めるティータイム』
      ココロとカラダが温まるお茶と簡単なおやつをご用意します。
      ヨガ後のカラダにホッコリ染み渡らせてあげましょう。


 場所:上本町セッションルーム

 参加費:4000円(お茶&お茶菓子付き)
 
 講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

 持ち物:動きやすい服装、あれば五本指ソックス

 
=================================
   ご予約・問い合わせ (ビジョンヨガ原まで)
   090-9043-8996
   hara.s@dream.com
=================================

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by hugheart | 2011-09-24 22:50 | ・子宮セラピーヨガ | Comments(0)

「飯盛ロハス」でのヨガ出店

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今週は野外で過ごすことが多い1週間でした。

月〜水までは台風が接近する最中、鳥取の呼子高原の
森の中で過ごし、1年分の雨に打たれたような感じ。
さすがにカッパは着てましたが、全身あんなにずぶ濡れになることも
普段ないので、ある意味自然の禊ぎですね。
森の中で迎える台風は、木が守ってくてれるので
都会にいるより意外に静かなんですよ。

そして台風一過の秋晴れの昨日は、
大東市野外活動センターで行われた
野外イベント『飯盛ロハス』にてヨガ出店させて頂きました。
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緑がいっぱいの大東市野外活動センターは、
以前『リラックスキャンプ』という素敵なお泊まり企画に
3回も講師として呼んで頂き、皆さんと自然の中で
いい思い出をいっぱい育ませてもらった馴染みのあるキャンプ場です。

元キャンプ場のリーダーだった数人の主婦の女性達の
楽しい持ち寄りご飯の会が発端で、企画されていったこのイベント、
ほとんどクチコミだけの宣伝だし、開催地も
決してアクセスのいい場所とは言えないところなのに、
去年は500名を越すお客様が足を運んで下さったとか。。。
今年はきっとそれ以上の方々が来られていたのでは?と思います。

いやぁ、女性のパワーはやっぱり素晴らしいですね。
というか、企画を立ち上げられた方々の「志」が
ホンモノで、何より楽しそうだったから、
ボランティアスタッフを含め、
いろんな人が気持ちよく関わってこれたのでしょう。

毎年規模は大きくなっていってるのに、
ホスピタリティーが雑にならないどころか、
どんどん改善点がクリアされて、
女性ならではの細やかな心遣いを感じる素晴らしい
企画となっていました。

緑いっぱいの木々と青い空の下、大人も子供もイキイキと
笑顔いっぱいで、美味しいものを食べて遊んで
お話して、いいお買い物が出来たり、
クラフト体験したりの中に、ヨガ体験も参入させて頂き、
日々の生活の慌ただしさをリセットして
気持ちよ〜くなるひと時を提供させてもらいました。

ヨガの会場は野外ではありませんでしたが、
体育館のような広々とした空間でゆったり行うヨガは、
とても贅沢なひととき。
レッスンが終わっても起きてこられない方、
終わってからしばらく、ゴロンと仮眠をとられる方、
爽やかな緑の風と、やわらかな日差しを感じながらの
穏やかな時間を過ごして頂けたと思います。

参加して下さった皆様、手伝って下さったスタッフの皆様に
心から感謝しています。有難うございました!

また来年もお会い出来たら幸いです。
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by hugheart | 2011-09-24 21:47 | ・日々のこと | Comments(0)

いつか授かる日のために ☆ 今すぐ始める子宮ケア

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夏のある日、書店に足を運んだら、
こんな特集雑誌がオシャレな
ファッション紙の中に混ざって
売られているのを見つけて、
いよいよこんな時代が来たのか〜と
目をみはりました。

「いつでも産める」は大間違い!
産めるカラダづくりバイブル


と、タイトルもインパクトがあって
ビックリです。



同じ時期、女性誌の「フラウ」でも
~いつかは産みたい女性が、いま知っておくべきこと〜
として「妊活」を特集していましたね。

このような雑誌がファッション紙と一緒に書店に並ぶ背景には
不妊治療を受けてらっしゃる女性の増加があるのかな?と思います。

妊娠に関する知識の国別順位では、
18国中、なんと日本女性はワースト2位とのこと。
日本の女性は妊娠の事をしらなすぎというデータも出ているようですし、
このような雑誌からのアプローチからでも、
妊娠出産に対する女性の意識が向上していけばと思います。


で、今私に出来ることとして、
今週末、久しぶりに『女性のからだ講座』を開催します。

是非とも沢山の女性に知って頂きたい内容なので、
一人でも多くの方に来て頂けたら幸いです。

    ↓    ↓    ↓    ↓

これから妊娠・出産をしていきたい方なら
 どなたでもご参加できます。
 パートナーとの出会い、結婚がこれからの方も大歓迎!
 カラダとココロの準備はすでに始まっていますよ。

知っているようで知らない自分のカラダ、
将来、妊娠出来るのかな?という不安を解消するためには
今の自分のカラダを見つめ直すことが大切です。
冷えきったカラダ、生理痛、だるさ、
むくみ等の身体の不調もまずは改善。

いつか授かる日のために、また授かった赤ちゃんのために、
自分で出来ることが沢山あります。ココロとカラダを育てて、
健やかなお産を迎える準備を始めていきませんか?

世界でひとつの自分のからだを抱きしめて女性としての本来の
力を目覚めさせてあげましょう。


*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆**:;;;:*☆*

 *** 週末スペシャル企画 ***
      女性のからだ講座

*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆**:;;;:*☆*



◯テーマ:『いつか授かる日のために、今すぐ始める子宮ケア』
     ヨガワークを取り入れながら・・・
      カラダの自然を呼び起こしましょう!


◯日程:2011年9月18日(日)

◯時間:14時 〜17時

◯持ち物:筆記用具
     動きやすい服装
     飲み物(水分補給用)
     5本指ソックス(あれば)

◯参加費:5000円

◯会場:『上本町セッションルーム』
 ※アクセス:近鉄『大阪上本町駅』より徒歩5分
       地下鉄谷町線『谷町九丁目駅』より徒歩7分       

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
●ご予約・問い合わせ (ビジョンヨガ原まで)
 090-9043-8996  hara.s@dream.com


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by hugheart | 2011-09-15 10:40 | ・女性のからだケア | Comments(0)

群馬・サンデールームでのヨガコラボ vol.4

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ワークを終えてみて、皆さんとても晴れ晴れしたお顔。
普段向き合わない内面のいろんな部分を分かち合った
バースビジョンメイトなので、見えない絆が深まって家族のよう。

『ここから帰るのがもったない・・・』
『もっと一緒にいたい感じ・・・』
と、名残り惜しさとワークの余韻を胸に抱きしめながら、
それぞれの家路に向かわれました。

自分のバースビジョンとは?
このワークでどんなことが分かるのかな?と、
皆さん、ドキドキしながら受講されたことと思います。

で、何が分かったかというと、
人生の壮大なビジョンと出会うというよりも、
今の等身大の自分にとって必要なこと、大切なこと、やるべきことでした。

未来の幸せに向かうために自己探求するというよりも、
今ここの自分が幸せであるために何が大事なのか?
繰り返し向き合い、気付いて、腑に落ちて、
しっくりいいお顔になられたのだと思います。

誰かに教えてもらうでもなく、気付かせてもらうでもなく、
自分の中や、語り合いながらその答えを導き出せたという充実感。

「自分への信頼感」

それが何よりこのワークで得られた収穫だったのでは?

「自分の人生のビジョンが見えた!分かった!」という方は、
いらっしゃらなかったけれど、
「人生の壮大なビジョンなんて出てこなかった〜!」と
不満に思われる方も一人もいらっしゃいませんでした。


『自分が何のために生まれてきたのか?』

それは大げさな、大それたことではなくて、
自分が、瞬間瞬間の幸せを味わい尽くすために
こうやって人は学び合っているのかな。

ということを、参加されたバースビジョンメイトの
皆様の様子を見守りながら考えていました。

本当に私にとっても忘れ難い貴重な1日でした。

このワークに参加してみようと思って下さったことに
心よりお礼申し上げます。

参加された皆さん1人ひとりが、
まるで自分の子供のように愛おしく思えてきて、
それぞれの善き人生の道をしっかり歩んでいかれることを
願わずにいられません。


このような機会を与えて下さったサンデールーム
充子さん、つきみさん、美秋さん、本当に有り難うございました。

【参加された皆さんの感想】- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
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by hugheart | 2011-09-15 09:37 | ・日々のこと | Comments(0)

群馬・サンデールームでのヨガコラボ vol.3

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『1day バースビジョンワーク』

思考で判断したり、頭だけでみっちり考え込んでしまわないように
まず念入りにヨガで頭の中のリセットをした後、
皆で同じ空間を共有しながら、ゆっくり心身と深く向き合って
感じたことを素直に『バースビジョン本』へ書き込んでいきます。

それぞれ自分の中の宝探しが始まりました。
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ごまかしたりせずに、
自分と向き合う準備が出来ている方ばかりだったので、
自己観察されている様子がとても絵になります。
キレイごとだけじゃなく、ネガティブなことと向き合うときも
意識の矛先をそらさずに、ひたすらライティング。
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キューっと集中しすぎたら、ゆったりリラックス!
シンプルなヨガの動きと深い呼吸が、
ココロとカラダの扉を開放し、自分で自分を感じる感覚が
どんどん研ぎ澄まされていきます。
「think」ではなくて「feel」が大切!
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ほとんど体力は使っていませんが、脳をいつもと違う使い方をするから
エネルギーが消費されるのかな?いつもに増してお腹がへってきました。

お待ちかねのランチは、重ね煮で作った『野菜カレープレート』
炒めたヒヨコ豆入りのご飯がいいアクセントになっていて美味しい!
スパイシーなチャイもどことなく優しいお味です。
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クエストごとの書き込みが出来たら、
ペアになってお互いの書き込みをシェアする時間を大切に取りました。

自分一人で書き進めていたのでは気付けないことに気付けたり、
同じ想いを共感することで励まされたり、
このシェアリングの時間に生み出されるシンクロやマジックには、
ビックリさせられることばかりで、
皆さん、かなり盛り上がってました。

最後は、輪になってそれぞれが導き出した想いや
自分の中から汲み上げたビジョンを声に乗せて発声。
ヴォイスワークで身体中の細胞に響かせ、
志の輪の波紋を広げていきました。
力強く、しなやかな響きが大地に語りかけるようでもあり
写真はその感動の一場面です。
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by hugheart | 2011-09-14 23:20 | ・日々のこと | Comments(0)

群馬・サンデールームでのヨガコラボ vol.2

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2日目は、1dayバースビジョンワークを開催しました。

関西では4日間に分けて提供しているこのワークを、
『1日でやってみて欲しい!』と、サンデールームオーナーの三姉妹から
これまでに何度かリクエストされていたのですが、
この壮大なワークを、どうやって1日にまとめあげればいいのか?
正直、自信がなかったので、
『そのうち企画しましょうね・・・』と
煙に巻くようにいつも話を流していたのですが、

『提供出来るものがちゃんとあるのに、
         なぜ先送りする必要があるのか?』


とキッパリ告げられて
『ハイ、そのとおりです(汗)』と、覚悟を決めて引き受けました。

三姉妹は、いつもこうやって、くすぶっている私の力量を
ぐっと引き上げて下さる貴重なポジションの方々です。

地に足をつけて毎日をしっかり生きておられるので、
ごまかしが利かないといいましょうか。
リラックスしつつも程よくピリっと気を引き締めて
いつも群馬に臨んでいます。


さて、「バースビジョンワーク」ですが
これまで伝えてきた内容を徹底的にそぎ落として、
要点を簡潔に分かりやすく、ヨガの要素も入れてと、
まとめあげていく過程は、とてつもない集中力を要し、
頭から煙が出そうな感じでしたが、

なんとか、午前・午後の二部構成で以下のようにまとまりました。
(ちゃんと『 QUEST.1 〜7』までやります)


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
  1day バースビジョンワーク(ダイジェスト版)
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛


 〜バースビジョンとは?〜
 「生まれる前に描いた人生の設計図」

 それに気付くことで、様々な出来事が次々と展開し、
 自分本来の人生、自分にとって真に幸せな人生の流れに乗れる。
 

 バースビジョンワークは
 『自分が何のために生まれてきたのか?」を思い出すためのアプローチ。

 『 求めている答えは、外にあるのではなく自分の内にある 』
 ご自分の心身と深く向き合いながら
 自分の身体の声を聞く楽しさを知ることがこのワークの醍醐味です。


【午前】(120分)- - - - - - - - - -

 頭の中の不要なノイズをリセットさせ、身体の中心を通る
 「正中線」の乱れを整えて「直感脳」を開いていきます。


【午後】(180分)- - - - - - - - - -

 ヨガで骨盤をほぐすことで、人生を変革させるほどの
 勢いのあるパワーを目覚めさせる。
 ヴォイスワークで声の振動を骨盤や細胞に響かせて
 バースビジョンの流れを発動!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

そして、いよいよ当日。
この日は朝早く起きて、進行のチェックをみっちりして臨みました。
プレッシャーとドキドキ感は、もうMAXです・・・

参加して下さった9名の方々の中には
前日のデトックスヨガに引き続き、
連続で2日間受講して下さった方も数名いらっしゃって、
信頼して下さってる様子や熱心なお気持ちが
伝わってきて感激しました。

ワークの様子は、次で報告します。お楽しみに〜。
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by hugheart | 2011-09-14 21:55 | ・日々のこと | Comments(0)

群馬・サンデールームでのヨガコラボ vol.1

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7月に引き続き、またまた熱いリクエストを頂き、
夏の終わりの群馬へ行ってきました。
今年に入ってすでに3度目!
群馬のみなさまと距離を感じさせない
つながりが持てて本当に嬉しいし、有り難い限りです・・・(涙)

これまで何度もヨガレッスンを受けて下さっている方々へ
残暑見舞い代わりに、今回のコラボイベントの案内を送らせて頂いたのですが、
丁寧にお礼のハガキやメールが届いたりして、
行く前から歓迎して下さっている
群馬の皆さんの心の温かさが心に沁み入り癒されました。


1日目は、
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
 〜夏の終わりの〜 デトックスヨガ〜
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━┛


〜カラダの自然を呼び起こそう!〜

 夏に汗をいっぱいかいてゆるんだ身体が秋の準備に入る頃です。
 クーラーなどの影響で夏の間にしっかり汗をかけていない人、
 裸足やサンダルで下半身を冷やしてしまった人など、
 様々な影響が出て来やすい時期を迎えますので、
 夏の終わりのお手入れと秋に向けての体質改善を中心に行います。

という90分間の企画。

秋に向かって気候も日々変化をしていっていますが
私達の身体もお盆開けくらいからすでに次の季節の準備に入っています。

今回は足のむくみや、だるさを感じておられる方が多かったので
夏から持ち越した疲れ、溜まってるもの、
詰まってるもの、滞っているものを
とにかく、ここでいったんリセットして、スッキリした心身で
実りの秋を迎えていってもらえたらと思い
リンパの流れや下半身の循環をよくすることに
意識を置いて誘導していきました。


サンデールームに来られる皆さんは、意識の高い方が多いので
夏の間も「冷え取り」を実践されてた方が何人かいらっしゃって
これまでの夏と比べてみての体調の変化など、
興味深くお話を聞かせてもらってると、興味津々。
私もいよいよチャレンジする時がきたのかもしれません〜。

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レッスン後は、お待ちかねの『体にやさしい軽食タイム』
丁寧に育てられた野菜とお米を、
愛情をたっぷり込めて調理していただいた「夜ごはんプレート」。

そろそろ出回りだした根菜の甘みも楽しんでみて下さい。
ということでしたが、ごぼうや里芋など温かい土のものを
食すると、ホッコリ美味しい。。。。と安堵するのと同時に、
夏の終わりがいよいよ身にしみてきて、
何とも言えない切なさが募りますね。

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この日は、イラストレーターの柴崎るり子さんも参加されていて、
ご自身のイラストを使った『ワンセルフカード』を皆で引かせてもらって
大変盛り上がりました。
ヨガでほぐれた身体にカードのシンプルなメッセージが響きます。

【参加された皆さんの感想】- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
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by hugheart | 2011-09-14 13:02 | ・日々のこと | Comments(0)

新月・満月のプチ断食

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昨夜の十五夜の満月、とても綺麗に輝いていましたね。
私は恒例の「プチ断食」をしたので、今日は朝から気分爽快!

地デジ化と同時に置物となってしまっていたテレビを
ついに今朝、手放しました。
スペースが空いたお部屋の一角を、プチリニューアルし、
床拭き掃除、押し入れの中の整理などで汗をかいてスッキリ。


  ☆   ☆   ☆


新月・満月におこなう「プチ断食」について
これまでもチラリと紹介してきましたが、
嬉しいことに「ブログを読んでやってみました〜!」という声や、
「私もやってみたい!」と問い合せを下さる方も
最近増えてきていて感激しています。

夕食を一食抜くだけ&玄米甘酒は飲んでもOKという
気軽さなので取り入れやすいですよ。
(詳しくは 岡部賢二著「月のリズムでダイエット」をご覧下さい)


私自身、翌朝の目覚めのスッキリ感や頭のクリアな感覚、
身体の軽さ、水が美味しく感じたり、宿便が出る感じとか、
毎回、驚きの効果があるので嬉しくて、
つい熱く、このことをお話ししてしまいます。
(ホントにこれは体験した人にしか分からない爽快感なのです!)


このプチ断食は、発酵食品である「玄米甘酒」の
酵素の力を借りるのが大きなポイント!
ただ断食するだけではここまでの効果は得られません。


『簡単でよさそうだけど、玄米甘酒が入手しずらくて。。。。』
と、二の足を踏んでおられる方が多いから、
最近は「玄米甘酒」のレトルト持参でレッスンに行くこともあります。
もし気になる方、欲しい方は気軽に言って下さいね。
(お値段は 420円です)

栄養豊富な甘酒は、飲む点滴といわれるほど
さまざまな薬効成分が含まれています。
江戸時代には夏の体力回復に欠かせなかったとも
いわれているほど栄養満点!
なにより優しい甘さのおかげで美味しく頂けるので
女性には馴染みやすいと思います。

興味のある方は、再来週の新月にチャレンジしてみませんか?
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by hugheart | 2011-09-13 22:01 | ・新月/満月企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
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