人気ブログランキング | 話題のタグを見る

2020年2月の開催スケジュール

2020年2月の開催スケジュール_f0086825_23160096.jpg

2020年2月の開催スケジュール

寒さも本番の2月ですが
身体はすでに春の準備をしています。

2月は春先に向けての
体のお手入れの仕上げです。

首から上の緊張をゆるめることを
さらに大切に
花粉症の症状など
春先のトラブルが
出にくい身体つくりを
目指してゆきましょう。

冬の間
慢性的に頭痛や肩こりを
感じておられる方は是非!

この機会に
寒さでこわばった身体、
動かさなくて
錆びついてしまったようなところを
ほっとゆるませ
緊張をとかしにいらして下さい。

今月もご一緒できるひとときを
楽しみにしております。


※すべてのレッスンが完全予約制です


ご予約はこちらから


2020年2月の開催スケジュール_f0086825_22262078.jpg






●京都 - - - - - こどもみらい館

●名張 - - - - - バランスケア オフィス 公


スケジュール表に記入されている
レッスン以外の時間で

プライベートレッスン も受付けています

グループレッスンより
丁寧に寄り添いながら
その時の体の状態や
なりたい自分のビジョンを伺い
必要なことを読み取って
チューニングしていきます。

ヨガだけでなく、
タッチセラピーも組み合わせながら
「今だけ・ここだけ・あなただけ」の
オリジナルメニューをご提供⭐︎

気持ちよい感覚を大切に
心身を健やかに整えながら

「幸せ感度の高い状態」へと

自分を底上げしていく

贅沢な90分です

●料金:12000円(90分)




プライベートレッスンのご案内 ↓
http://hugheart.exblog.jp/15120071/



※ヨガ後のタッチセラピーを希望される方は
            御予約の際にお申し付け下さい。


【タッチセラピーとは?】

 生命力を信頼して触れるだけで、
 受け手のからだ(=こころ)に心地いい共鳴(ひびき)を
 引き起こす、同調感応のヒーリングテクニックです。

 それは相手にエネルギーを与えるのではなく、
 本来ある力(自然治癒力)を呼び起こしながら
 自己変革の道を開くサポートをします。

 ヨガとセットで受けると効果も倍増!
 細かな部分まで調律される至福の時間をどうぞ。


 ●料金:5000円(30分)



■ビジョンヨガは幸せの究極メソッド■

カラダとココロの滞りが溶けると、
人生の障害物もなくなり
運気まで好転していくでしょう。

カラダの感覚に耳をすませていると
進むべき道をカラダが教えてくれます。
自分に素直に生きることの心地よさを
追求していくためのツールとして是非
ビジョンヨガを活かして下さい。

自分自身であることが前よりもラクになったり
心地よくなったり、楽しくなったり
「自分が自分であることの幸せ」に
みずみずしく満たされた
安定感あるご自分と出会ってみませんか?



☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆



ビジョンヨガとは? ↓

http://hugheart.exblog.jp/i2/



今月の子宮セラピーヨガ ↓

http://hugheart.exblog.jp/25088395/



脇坂 聡美 Facebook ページ ↓

https://www.facebook.com/satomi.hara2
 
 
 
脇坂 聡美 instagram ページ ↓

https://www.instagram.com/wakisaka_satomi/
 
 

# by hugheart | 2020-02-01 15:51 | ・開催日時/予約状況 | Comments(0)

一番想定外だった出来事は‥‥

一番想定外だった出来事は‥‥_f0086825_23372717.jpeg

一番想定外だった出来事は‥‥

先日、立ち寄ったカフェで
何気に手に取ってみた
雑誌:📖VOGUE Japanの
特集が、

なんと直感力✨

最先端のファッション雑誌が
こんな発信をする時代がきたのか。
とビックリしました。

2019年は私にとっては、
あれこれ仕切り直しが必要になる
大変な年でしたが

一番想定外だった出来事は



入籍したことです✨✨✨


昨年7月に初めて会った人に
なんの根拠もない 直感 で


『付き合ってください』


と申し出て

その日から4ヶ月後に
入籍を済ませるという
急展開だったのですが


『この人だ』

と即決できたのは


ビジョンヨガを続けてきたことの
お陰だと思っています


身体感覚、皮膚感覚で
根拠のないしっくり感
一体感を持てたので

迷いなくスッと波に乗り
一気に人生のステージを
変化させることができました。


戸惑うくらいスムーズでした


ヨガレッスンや日常で
内観したり
自分の身体感覚に耳をすませることを
地道に続ける中で磨かれた
微細なことを感じとれる
センスみたいなものが


人生のここ一番で発動✨✨✨


根拠のない 直感

受け取ったことを
なんの迷いもなく
実行し前に進めていく
しなやかな骨盤力も
知らぬ間に身に付いていたようです。


ヨガで
身体の緊張を溶かすと、
心の緊張もゆるみ
思考のノイズも解放され
頭がスッキリします。

すると冴え渡ってくるのが

「直感力✨」


私はヨガレッスン後に
ハッと大事なことに気付くことが
多いです。


さてさて、
今週末のヨガレッスンは

□1/31(金)19:00〜
□2/1(土)10:00〜

それぞれ90分間
大阪・谷町六丁目の
プライベートサロンにて開催します。

参加費:3500円

少人数制でお一人おひとり
丁寧な指導を行なっています。

是非、皆さんの中の

「直感力✨」

磨きにいらしてください。



☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆



ビジョンヨガとは? ↓

http://hugheart.exblog.jp/i2/



今月の子宮セラピーヨガ ↓

http://hugheart.exblog.jp/25088395/



脇坂 聡美 Facebook ページ ↓

https://www.facebook.com/satomi.hara2
 
 
 
脇坂 聡美 instagram ページ ↓

https://www.instagram.com/wakisaka_satomi/
 
 


# by hugheart | 2020-01-30 23:34 | ・日々のこと | Comments(0)

実は私、壮絶な生理痛持ちでした

実は私、壮絶な生理痛持ちでした_f0086825_23082947.jpeg

実は私、壮絶な生理痛持ちでした

私自身
思春期より長らく

壮絶な生理痛持ちでした

会社やカフェ
映画館
駅のホームで

倒れて動けなくなったり
担架で運ばれたり‥‥😱

特に働くようになってからが
酷かったです。

毎月なぜこんな目に
合わなければならないのか😭

と悲観的になっていた頃もありますが

ビジョンヨガと出会い
続ける中で身体も変化していき

さらに
女性の身体のことを学び

生理痛が引き起こされる
メカニズムを理解すると

なぜあんなに酷い痛みがでていたのか?

も納得できて

いつのまにか 生理痛 はもちろん

生理前の不調
さえもなくなっていました。


以前の私のように毎月
大変な思いをされている
女性の皆さまに

ちょっとした簡単なこと

継続するだけで

身体が変わっていく

面白さと出会って欲しくて
組み立てたのが


子宮セラピーヨガです


次回は

2/23(日)
大阪・谷町にて開催します。

□時間:10時ー12時


このヨガレッスンでは
ゆっくりペースで
誰でも無理なくおこなえる動きを
一緒に行いながら

毎日の暮らしの中で
簡単に実践出来る

子宮力UP の秘訣をご紹介します。

□『ヨガ後の生理がサラサラになって驚愕しました!』
□ 『不順だった生理が翌日きました!』
□『病院で子宮をみてもらったら「すごくいいね!」と言ってもらえました』
□ 『望んでいた妊娠が発覚!』


など喜びの声、続々

子宮や卵巣が元気だと
内側から艶と潤いが出てきます。

本当の意味で美しく
イキイキ輝く女性でいるために

まずはお腹の奥からふんわりゆるんで
自分を愛して
癒して
幸せになりましょう❤️❤️



☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆



今月の子宮セラピーヨガ ↓

http://hugheart.exblog.jp/25088395/



脇坂 聡美 Facebook ページ ↓

https://www.facebook.com/satomi.hara2
 
 
 
脇坂 聡美 instagram ページ ↓

https://www.instagram.com/wakisaka_satomi/
 
 
# by hugheart | 2020-01-25 23:07 | ・子宮セラピーヨガ | Comments(0)

2020.1.11@ 美しく潤う私に還る☆満月ヨガ

2020.1.11@ 美しく潤う私に還る☆満月ヨガ_f0086825_23363469.jpg

美しく潤う私に還る☆満月ヨガ

人間のからだ
特に女性のからだは


月の満ち欠けに
大きく影響を受けることから

いにしえの古代から
月は女性の象徴として
とらえられてきました。


月のようにたおやかに
おおらかに変容し

月のように清々しく
健やかに輝いていけるよう


頭を空っぽにして
意識を自分に向けながら

溶け合って融合する
満月の日の波に乗って


日常の慌ただしさを
やさしく
洗い流してみませんか?


心身をやわらかくゆるめ
深〜くリラックスさせ
細胞まですみずみ



心地よさの潤いを
与えてあげましょう




今回が初めての方も大歓迎です。


身体が固い方や
体力に自信のない方でも

無理なく受けていただける
ヨガプログラムなのでご安心下さい。


      美しく潤う私に還る
         『満月ヨガ』



日程:2019年2020年1月11日(土)10時〜11時半

場所:ビジョンヨガ 谷町ルーム

【アクセス】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
○大阪メトロ 谷町線「谷町6丁目駅」下車徒歩約5分
○大阪メトロ 鶴見緑地線「松屋町駅」下車徒歩約5分

※地図等、詳しくはご予約後案内させて頂きます。

※女性の方限定ルームとなっております

参加費:3500円

          
講師:脇坂 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

持ち物:動きやすい服装
    あれば五本指ソックス



2020.1.11@ 美しく潤う私に還る☆満月ヨガ_f0086825_22262078.jpg






☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆



ビジョンヨガとは? ↓

http://hugheart.exblog.jp/i2/



今月の子宮セラピーヨガ ↓

http://hugheart.exblog.jp/25088395/



脇坂 聡美 Facebookページ ↓

https://www.facebook.com/satomi.hara2
 
 
 
 
 

# by hugheart | 2020-01-05 09:47 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

2020年1月の開催スケジュール

2020年1月の開催スケジュール_f0086825_22024086.jpg

2020年1月の開催スケジュール

いよいよ、オリンピックイヤーの
2020年がスタートしましたね。

今年はお天気もよく
過ごしやすいお正月でしたが
身体の中の四季はめぐっています。

1月は‥‥

この時期、特に緊張しやすい
頭や首の緊張をゆるめることに
重点おきながら
皆さんのカラダの状態に
応じたレッスンを行ってゆきます

冷えと乾きで滞りがちな
カラダの巡りを流しにいらして下さい
身体が流れるとココロも
スッキリすることでしょう

流れない水は腐り
流れない空気はよどみます。
身体の中の水や空気の流れを
解放させるのに
是非ビジョンヨガをご活用下さいませ。

今月もご一緒できるひとときを
楽しみにしております。


※すべてのレッスンが完全予約制です


ご予約はこちらから


2020年1月の開催スケジュール_f0086825_22262078.jpg






●京都 - - - - - こどもみらい館

●名張 - - - - - バランスケア オフィス 公


スケジュール表に記入されている
レッスン以外の時間で

プライベートレッスン も受付けています

グループレッスンより
丁寧に寄り添いながら
その時の体の状態や
なりたい自分のビジョンを伺い
必要なことを読み取って
チューニングしていきます。

ヨガだけでなく、
タッチセラピーも組み合わせながら
「今だけ・ここだけ・あなただけ」の
オリジナルメニューをご提供⭐︎

気持ちよい感覚を大切に
心身を健やかに整えながら

「幸せ感度の高い状態」へと

自分を底上げしていく

贅沢な90分です

●料金:12000円(90分)




プライベートレッスンのご案内 ↓
http://hugheart.exblog.jp/15120071/



※ヨガ後のタッチセラピーを希望される方は
            御予約の際にお申し付け下さい。


【タッチセラピーとは?】

 生命力を信頼して触れるだけで、
 受け手のからだ(=こころ)に心地いい共鳴(ひびき)を
 引き起こす、同調感応のヒーリングテクニックです。

 それは相手にエネルギーを与えるのではなく、
 本来ある力(自然治癒力)を呼び起こしながら
 自己変革の道を開くサポートをします。

 ヨガとセットで受けると効果も倍増!
 細かな部分まで調律される至福の時間をどうぞ。


 ●料金:5000円(30分)



■ビジョンヨガは幸せの究極メソッド■

カラダとココロの滞りが溶けると、
人生の障害物もなくなり
運気まで好転していくでしょう。

カラダの感覚に耳をすませていると
進むべき道をカラダが教えてくれます。
自分に素直に生きることの心地よさを
追求していくためのツールとして是非
ビジョンヨガを活かして下さい。

自分自身であることが前よりもラクになったり
心地よくなったり、楽しくなったり
「自分が自分であることの幸せ」に
みずみずしく満たされた
安定感あるご自分と出会ってみませんか?



☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆



ビジョンヨガとは? ↓

http://hugheart.exblog.jp/i2/



今月の子宮セラピーヨガ ↓

http://hugheart.exblog.jp/25088395/



脇坂 聡美 Facebook ページ ↓

https://www.facebook.com/satomi.hara2
 
 
 
脇坂 聡美 instagram ページ ↓

https://www.instagram.com/wakisaka_satomi/
 
 

# by hugheart | 2020-01-01 22:08 | ・開催日時/予約状況 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

ブログジャンル

美容・健康
ナチュラルライフ

最新の記事

2021年10月の開催スケジ..
at 2021-10-25 20:57
2021年9月の開催スケジュール
at 2021-09-25 21:01
2021年8月の開催スケジュール
at 2021-08-01 17:21
2021年7月の開催スケジュール
at 2021-07-01 13:03
2021年6月の開催スケジュール
at 2021-06-01 14:15

カテゴリ

・日々のこと
・ヨガ企画
・開催日時/予約状況
・各教室のご案内
・新月/満月企画
・子宮セラピーヨガ
・プライベートレッスン
・お山でヨガ企画
・ビジョンヨガとは?
・受講案内
・料金案内
・体験者の声
・リトリート
・40代からの企画
・タッチセラピー
・マタニティーヨガ
・お産、妊娠の準備
・女性のからだケア
・ベビーマッサージ
・バースビジョンワーク
・ことだま鑑定
・フォトムービー

プロフィール

脇坂 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
stellamaris.muse★gmail.com
(★を@に変えて)

検索

以前の記事

2021年 10月
2021年 09月
2021年 08月
2021年 07月
2021年 06月
2021年 05月
2021年 04月
2021年 03月
2021年 02月
2021年 01月
more...

最新のコメント

子宮は女性にとって要なの..
by 更年期真っ只中 at 22:39
わにさん、まさかのコメン..
by hugheart at 17:45
ご掲載おめでとうございま..
by わに at 21:26
こんにちは。ヨガのブログ..
by 萌音 at 12:40
じゅりさま 読んで下さ..
by hugheart at 09:08

お気に入りブログ

UNE TABLE
風音/空色 chiaki
yamyam KIKAK...
リスニングボディ 〜から...
京都 インド舞踊教室 美...
小春商店の日記、お知らせ
晴れたらいいな

外部リンク

タグ

ブログパーツ

  • このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。