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満月はミューズのように☆7月2日 ムーンヒーリングヨガ

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満月はミューズのように☆ムーンヒーリングヨガ

満月のエナジーに包まれながらまどろみ、
自分の身体を感じて愛しんで内なる女性性と
たおやかにつながる豊かなひとときを過ごしませんか?

人間の身体、特に女性の身体は月の満ち欠けに大きく
影響を受けることから、月は女性の美と健康を
つかさどる象徴として考えられてきました。

私たち女性が月のようにしなやかに変容をとげ、
月のように清々しく細胞から鮮やかに輝いていけるように。
今の私が提供出来ることを心をこめてお届けします。

ヨガ後はバラの香りのお茶を一緒に楽しみましょう。

今回が初めての方も大歓迎です。
身体が固い方や体力に自信のない方でも無理なく
受けていただけるヨガプログラムなのでご安心下さい。

皆さまと女性性を優しく抱きしめ合える
至福のひとときを過ごせますように☆☆☆

素敵な方々に集って頂けることを楽しみにお待ちしております。


*========*========*========*
       満月スペシャル企画
     『ムーンヒーリングヨガ』
*========*========*========*


日程:7月2日(木)19時〜20時半

場所:上本町セッションルーム
   (大阪市営地下鉄 「谷町九丁目駅」下車徒歩7分)

参加費:3500円(お茶タイム付き)
          
講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

持ち物:動きやすい服装
    あれば五本指ソックス

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by hugheart | 2015-06-27 20:11 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

満月はミューズのように☆ムーンサークルヨガ

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満月はミューズのように☆ムーンサークルヨガ

満月のエナジーに包まれながらまどろみ、
自分の身体を感じて愛しんで内なる女性性と
たおやかにつながる豊かなひとときを過ごしませんか?

人間の身体、特に女性の身体は月の満ち欠けに大きく
影響を受けることから、月は女性の美と健康を
つかさどる象徴として考えられてきました。

私たち女性が月のようにしなやかに変容をとげ、
月のように清々しく細胞から鮮やかに輝いていけるように。
今の私が提供出来ることを心をこめてお届けします。

ヨガ後はバラの香りのお茶を一緒に楽しみましょう。

今回が初めての方も大歓迎です。
身体が固い方や体力に自信のない方でも無理なく
受けていただけるヨガプログラムなのでご安心下さい。

皆さまと女性性を優しく抱きしめ合える
至福のひとときを過ごせますように☆☆☆

素敵な方々に集って頂けることを楽しみにお待ちしております。


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       満月スペシャル企画
      『ムーンサークルヨガ』
*========*========*========*


日程:6月3日(水)19時〜20時半

場所:本町ルーム
   (大阪市営地下鉄 「本町駅」下車5番出口より徒歩4分)

参加費:3000円(お茶タイム付き)
          
講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

持ち物:動きやすい服装
    あれば五本指ソックス

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by hugheart | 2015-06-03 17:05 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

満月はミューズのように☆ムーンサークルヨガ

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満月はミューズのように☆ムーンサークルヨガ

聖なる満月じかん 内なる女性性とつながる

満月のエナジーに包まれながらまどろみ、
自分の身体を感じて愛しんで内なる女性性と
たおやかにつながる豊かなひとときを過ごしませんか?

人間の身体、特に女性の身体は月の満ち欠けに大きく
影響を受けることから、月は女性の美と健康を
つかさどる象徴として考えられてきました。

私たち女性が月のようにしなやかに変容をとげ、
月のように清々しく細胞から鮮やかに輝いていけるように。
今の私が提供出来ることを心をこめてお届けします。

ヨガ後はバラの香りのお茶を一緒に楽しみましょう。

今回が初めての方も大歓迎です。
身体が固い方や体力に自信のない方でも無理なく
受けていただけるヨガプログラムなのでご安心下さい。

皆さまと女性性を優しく抱きしめ合える
至福のひとときを過ごせますように☆☆☆

素敵な方々に集って頂けることを楽しみにお待ちしております。


*========*========*========*
       満月スペシャル企画
      『ムーンサークルヨガ』
*========*========*========*


日程:3月6日(金)19時〜20時半

場所:上本町セッションルーム
   (大阪市営地下鉄 谷町線 「谷町九丁目駅」下車徒歩7分)

参加費:3500円(お茶タイム付き)
          
講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

持ち物:動きやすい服装
    あれば五本指ソックス

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by hugheart | 2015-02-27 00:17 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

立冬・満月☆ムーンサークルヨガ

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秋のピークと冬の始まりそして、満月

11月7日は立冬の満月です

立冬は立春や立夏・立秋と並び一年を輪で考えると
きれいに四分割される境目ポイント。

心身を調整しながら、あらゆるバランスを整えたり
自分軸・中心軸を通したりすると
普段よりも高い効果が得られる特別な1日。
そこに満月パワーが加わります。

今回の満月は特に五感の感受性が高まる日なので、
音、香り、灯り、肌で感じる空気感、ヨガ後のお茶など、
質の高い心地よさにどっぷり包まれながら
ヨガの効果を細胞レベルまで深化させていきましょう。

女性の身体は月の満ち欠けに大きく
影響を受けることから、月は女性の美と健康を
つかさどる象徴とされていますが
今回は「牡羊座の満月」だということに注目!!
牡牛座はビーナスが司っている星座だけに
優美さや女神性がキーワードになります。

満月のエナジーに包まれながら優しくまどろみ、
自分の身体を愛しんで
内なる女性性(ビーナス性)とたおやかにつながる
豊かなひとときを過ごしませんか?

私たち女性が月のようにしなやかに変容をとげ、
月のように清々しく細胞から
鮮やかに輝いていけるように・・・。

ヨガ後はバラの香りのお茶を一緒に楽しみましょう。

今回が初めての方も大歓迎です。
身体が固い方や体力に自信のない方でも無理なく
受けていただけるヨガプログラムなのでご安心下さい。

皆さまと女性性を優しく抱きしめ合える
至福のひとときを過ごせますように☆☆☆

素敵な方々に集って頂けることを楽しみにお待ちしております。


*========*========*========*
       満月スペシャル企画
     『立冬・ムーンサークルヨガ』
*========*========*========*


日程:11月7日(金)19時〜20時半

場所:上本町セッションルーム
   (大阪市営地下鉄 「谷町九丁目駅」下車 7番出口より徒歩5分)

参加費:4000円(お茶付き)
          
講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

持ち物:動きやすく温かな服装
    あれば五本指ソックス

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by hugheart | 2014-11-05 18:15 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

満月はミューズのように☆ムーンサークルヨガ@ 10月

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満月はミューズのように☆ムーンサークルヨガ

聖なる満月じかん 内なる女性性とつながる

10月8日は 皆既月食の満月!

月全体が地球の影にすっぽりと入り込み、“赤い満月”のように見える
いつもと違う月夜です。

満月の夜は純粋なエネルギーを受け取りやすいタイミング。
皆既月食の特別な満月の
エナジーに包まれながらまどろみ、自分の身体を感じて愛しんで
内なる女性性とたおやかにつながる豊かなひとときを過ごしませんか?

人間の身体、特に女性の身体は月の満ち欠けに大きく
影響を受けることから、月は女性の美と健康を
つかさどる象徴として考えられてきました。

私たち女性が月のようにしなやかに変容をとげ、
月のように清々しく細胞から鮮やかに輝いていけるように。
今の私が提供出来ることを心をこめてお届けします。

ヨガ後はバラの香りのお茶を一緒に楽しみましょう。
女性性にちなんだ、ささやかなギフトもご用意しております。

今回が初めての方も大歓迎です。
身体が固い方や体力に自信のない方でも無理なく
受けていただけるヨガプログラムなのでご安心下さい。

皆さまと女性性を優しく抱きしめ合える
至福のひとときを過ごせますように☆☆☆

素敵な方々に集って頂けることを楽しみにお待ちしております。


*========*========*========*
       満月スペシャル企画
      『ムーンサークルヨガ』
*========*========*========*


日程:10月8日(水)19時〜20時半

場所:本町ルーム
   (大阪市営地下鉄 「本町駅」下車 15番出口より徒歩4分)

参加費:3500円(プチギフト付き)
          
講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

持ち物:動きやすい服装
    あれば五本指ソックス

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by hugheart | 2014-10-06 00:00 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

6月の満月クレンジングヨガ in 京都

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6月の満月☆クレンジングヨガ

6月は今年前半を振り返り、
新たな後半を迎える切り替えをする時です。
神社では夏越しの大祓も行われますね。

梅雨のだるさを一旦リセットし、
活動的な夏につなげる準備をしていきたい方、
行動のスイッチを入れたい方は
満月のパワーを上手く使わせてもらって
気持ちよくシフトチェンジしましょう。

満月の日のヨガは、
ポーズをゆるめた時にサーッと血流がよくなる様子や
緩んだスッキリ感など、
ダイナミックに身体が響いてくれて面白いですよ!

【満月☆クレンジングヨガ】は、
毎日の寒さによる体の緊張や、
しらない間に抱え込んでしまったストレス、
積もり積もった不要なものを身体を動かしながらダイナミックに
手放し浄化していくヨガレッスンです。

普段のレッスンではやらないことも
まじえながら身体の細やかなレベルまで徹底的にお掃除していくので
ディープクレンジングと言った方がしっくりきそうかな?

満月の夜に日常の喧噪から離れて、
たっぷりご自分を労る時間を過ごしにいらして下さい。

満月の日しか体験出来ない贅沢な企画、
終ったあとのスッキリクリアな感覚はもう格別です!
この機会に是非ご参加下さい。

せっかくなので縁側で満月のお財布フリフリもやってみましょうか!

  ■==============================■
 
     ー 『満月☆クレンジングヨガ』 ー
        in 京町家 さいりん館

  ■==============================■


  ●日程:6月13日(金)

  ●場所:京町家 さいりん館
   京都市中京区室町通二条上ル東側
   http://www.sairinkan.com/

  ●時間:13時〜14時半/19時〜20時半

  ●参加費:3000円(満月の手放しシート付き)
       ※ 本町の回数券プラス500円でも可

  ●講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

  ●持ち物:動きやすい服装
       あれば五本指ソックス

  ※初めての方・身体の固い方でも安心して受けて頂けます。

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by hugheart | 2014-06-12 00:04 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

4月の満月☆クレンジングヨガ

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4月の満月☆クレンジングヨガ

明日の満月は月食でもあり
惑星のグランドクロスも形成されることから
いつもの満月よりも、さらにパワフルになるようです。

満月の日のヨガは、
ポーズをゆるめた時にサーッと血流がよくなる様子や
緩んだスッキリ感など、
ダイナミックに身体が響いてくれて面白い!

春の目覚めから次のステップに移り、
しっかり行動につなげていきたい方、
行動のスイッチを入れたい方は
明日の満月のパワーを上手く使わせてもらって
気持ちよくシフトチェンジしましょう。


【満月☆クレンジングヨガ】は、
毎日の寒さによる体の緊張や、
しらない間に抱え込んでしまったストレス、
積もり積もった不要なものを身体を動かしながらダイナミックに
手放し浄化していくヨガレッスンです。

普段のレッスンではやらないことも
まじえながら身体の細やかなレベルまで徹底的にお掃除していくので
ディープクレンジングと言った方がしっくりきそうかな?

満月の夜に日常の喧噪から離れて、
たっぷりご自分を労る時間を過ごしにいらして下さい。

満月の日しか体験出来ない贅沢な企画、
終ったあとのスッキリクリアな感覚はもう格別です!
この機会に是非ご参加下さい。

  ■==============================■
 
     ー 『満月☆クレンジングヨガ』 ー
       in 上本町セッションルーム

  ■==============================■


  ●日程:4月15日(火)

  ●場所:上本町セッションルーム
      大阪市営地下鉄 谷町線「谷町9丁目町」駅 7番出口より徒歩5分
 
  ●時間:19時〜20時半

  ●参加費:3500円(満月の手放しシート付き)
       ※ 本町の回数券プラス500円でも可

  ●講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

  ●持ち物:動きやすい服装(スウェット・フリースなど温かいものがベター)
       あれば五本指ソックス

  ※初めての方・身体の固い方でも安心して受けて頂けます。

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by hugheart | 2014-04-14 16:15 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

満月のクレンジングヨガ

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〜 知らない間に身体の中に溜まった
  いらないものをスッキリ解放しましょう!


1日の終わりに、その日のお化粧や皮膚の汚れを落とすように
満月ごとに、その月によく頑張ったからだに感謝して
疲れや目に見えない汚れを「クレンジング」しませんか?

【満月☆クレンジングヨガ】は、
毎日の寒さによる体の緊張や、
しらない間に抱え込んでしまったストレス、
積もり積もった不要なものを身体を動かしながらダイナミックに
手放し浄化していくヨガレッスンです。

普段のレッスンではやらないことも
まじえながら身体の細やかなレベルまで徹底的にお掃除していくので
ディープクレンジングと言った方がしっくりきそうかな?

満月の夜に日常の喧噪から離れて、
たっぷりご自分を労る時間を過ごしにいらして下さい。

満月の日しか体験出来ない贅沢な企画、
終ったあとのスッキリクリアな感覚はもう格別です!
この機会に是非ご参加下さい。

  ■==============================■
 
     ー 『満月☆クレンジングヨガ』 ー
       in 上本町セッションルーム

  ■==============================■


  ●日程:1月16日(木)

  ●場所:上本町セッションルーム
      大阪市営地下鉄 谷町線「谷町9丁目町」駅 7番出口より徒歩5分
 
  ●時間:10時半〜12時/19時〜20時半

  ●参加費:4000円(満月の手放しシート付き)
       ※ 本町の回数券プラス1000円でも可

  ●講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

  ●持ち物:動きやすい服装(スウェット・フリースなど温かいものがベター)
       あれば五本指ソックス

  ※初めての方・身体の固い方でも安心して受けて頂けます。

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by hugheart | 2014-01-07 00:00 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

終ったあとのスッキリ感が格別!満月リリースヨガ

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 終ったあとのスッキリ感が格別!満月リリースヨガ
 

  〜今年最後の聖なる満月
      あなたはどのように過ごしますか?〜



  満月は不要なものを手放すのに最高のタイミング!

  自然の摂理、月の神秘と
  女性の身体は密接につながっています。

  自然から遠ざかった日々の生活をしていると、そういうことも
  なかなか感じにくくなってしまいますが、
  浄化の時でもある満月は、
  感受性がもっとも高まる時でもあります。

  日常の喧噪から少し離れてからだを休め、
  自分の身体をいたわり、優しく慈しむひとときを過ごしながら
  本来のニュートラルな自分を取り戻してみませんか?

  また、満月の日は絶好のデトックスDAY ! !
  ネガティブな感情や、しらない間に抱え込んで
  しまっているもの、不要なものを見極め、
  きれいさっぱり手放しましょう。
  積もり積もったモヤモヤ、ウジウジ、イライラを
  身体を動かしながらダイナミックに解放していきます。

  満月の日しか体験出来ない贅沢な企画、
  終ったあとのスッキリクリアな感覚はもう格別です!
  この機会に是非ご参加下さい。

 *========*========*========* 
       ー 『満月☆リリースヨガ』 ー
        in 上本町セッションルーム
 *========*========*========*


  ●日程:2013年12月17日(火)

  ●時間:19時〜

  ●場所:上本町セッションルーム
   大阪市営地下鉄 谷町線「谷町9丁目町」駅 7番出口より徒歩5分

  満月リリースヨガ : 90分間
  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  頭の中の余計な思考や余分な熱をリセットしながら
  身体の中の緊張や力みをゆるめてゆきます。
  澄み切ったクリアな状態でどっぷりと心地よさに浸りながら
  ご自分にとっての不要なものは何なのか?
  見つめてみましょう。


  不要なものを手放す 瞑想&ライティング:15分間
  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  ヨガでクリアになった感性でインスピレーションを高め
  満月の手放し浄化シートへの書き込みをすることで、
  キレイさっぱりとリリースし、
  幸せを引き込むスペースをつくります。


  ●参加費:3500円(満月の手放しシート付き)
       ※ 回数券プラス500円でも可

  ●講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

  ●持ち物:動きやすい服装、あれば五本指ソックス

  ※初めての方・身体の固い方でも安心して受けて頂けます。

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by hugheart | 2013-12-12 22:36 | ・新月/満月企画 | Comments(0)

昨夜の満月ヨガ

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昨夜の満月ヨガ

お客様をお迎えする前の本町ルームです。
シーンとした空間で待つ時間、
いつも何をしてるの?というと

皆さんの身体に響く「いい声」が出やすくなるよう
私自身の呼吸を整えます。
身体をほぐします。
ホオポノポノで空間のクリーニングをします。

最近、自分自身の状態によって声の質が
まるで違ってくるということを
以前に増して意識するようになってきました。

細やかなヴァイブレーションの声で誘導すること。
その大切さや意味がようやく
深く理解出来るようになってきたって感じです。

昨夜は、満月リリースヨガ
しらない間に抱え込んでしまっているもの、
不要なものを見極め、きれいさっぱり手放すヨガです。
積もり積もったモヤモヤ、イライラ、ストレスを
身体を動かしながらダイナミックに解放していきました。

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特に昨夜は、夏後半の夏バテ症状が出てる方が多かったので
冷房の影響で滞りがちな下半身の巡りを
よくしていくことを念入りにおこない、
冷えて固く締まり気味の骨盤もフワ〜っと開放。
最後は月の浄化力に身をゆだねて・・・

いつもよりスッキリした〜!出せた〜!!って
満月ならではの感覚を味わって頂けたかな?

ヨガ後は「満月の手放しシート」への書き込みを。
皆さん、本気で熱心に書いておられました。
書き終えたものは、クシャクシャに丸めたり
ビリビリに破いたりしてゴミ箱に思いっきりポン!
視覚的に手放しを確認です。

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昨夜は、
ヨガ中、初めて汗が出るようになったと喜んで下さった方。
腹をくくって回数券を買って下さった方。
かなり久し振りにレッスン復活された方もいれば、
来月からの香港赴任で、レッスン納めの方など、
いろんな方がいろんな生活の中で足を運んで下さいました。

それぞれ1人1人、素敵な女性の方々と満月の夜に集い
ヨガの時間を共に過ごせたことに感謝です。

帰り道、時折姿を見せてくれる満月が美しく・・・
何度か立ち止まって写真を撮ったのですが、
街灯や電飾の多い都会の空は明るくて。
でも、それはそれで色彩豊かな写真が撮れました。

都会は都会でよしですね。
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by hugheart | 2013-08-22 09:42 | ・新月/満月企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
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