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2021年9月の開催スケジュール

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2021年9月の開催スケジュール

お部屋の除菌や換気
ソーシャルディスタンス
マスク着用の対応をした上で
少人数でのヨガレッスンを
行っております

スケジュールに予定されていない
日時でもレッスンを
お受けできる場合もございますので
まずは、お気軽にお問い合わせください



気がついたらセミの鳴き声もしなくなって
ジワジワと夏の終わりを感じてしまうこの頃。
朝晩、急に涼しくなったり
蒸し暑さが戻ってきたりなど
気候が安定しなくて体調を崩しやすく

夏のクーラーなどの影響で
様々な影響が出て来やすい時期でもあります。

なんとなく身体がだるくなったり
むくみを感じておられる方も多いのでは?

9月は
夏の終わりのお手入れと秋に向けての
体質改善を中心にレッスンを行ってゆきます

今月もご一緒出来るひとときを
楽しみにしております。


※すべてのレッスンが完全予約制です


ご予約はこちらから


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●京都 - - - - - こどもみらい館

●名張 - - - - - バランスケア オフィス 公


スケジュール表に記入されている
レッスン以外の時間で

プライベートレッスン も受付けています

グループレッスンより
丁寧に寄り添いながら
その時の体の状態や
なりたい自分のビジョンを伺い
必要なことを読み取って
チューニングしていきます。

ヨガだけでなく、
タッチセラピーも組み合わせながら
「今だけ・ここだけ・あなただけ」の
オリジナルメニューをご提供⭐︎

気持ちよい感覚を大切に
心身を健やかに整えながら

「幸せ感度の高い状態」へと

自分を底上げしていく

贅沢な90分です

●料金:12000円(90分)




プライベートレッスンのご案内 ↓
http://hugheart.exblog.jp/15120071/



※ヨガ後のタッチセラピーを希望される方は
            御予約の際にお申し付け下さい。


【タッチセラピーとは?】

 生命力を信頼して触れるだけで、
 受け手のからだ(=こころ)に心地いい共鳴(ひびき)を
 引き起こす、同調感応のヒーリングテクニックです。

 それは相手にエネルギーを与えるのではなく、
 本来ある力(自然治癒力)を呼び起こしながら
 自己変革の道を開くサポートをします。

 ヨガとセットで受けると効果も倍増!
 細かな部分まで調律される至福の時間をどうぞ。


 ●料金:5000円(30分)



■ビジョンヨガは幸せの究極メソッド■

カラダとココロの滞りが溶けると、
人生の障害物もなくなり
運気まで好転していくでしょう。

カラダの感覚に耳をすませていると
進むべき道をカラダが教えてくれます。
自分に素直に生きることの心地よさを
追求していくためのツールとして是非
ビジョンヨガを活かして下さい。

自分自身であることが前よりもラクになったり
心地よくなったり、楽しくなったり
「自分が自分であることの幸せ」に
みずみずしく満たされた
安定感あるご自分と出会ってみませんか?



☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆



ビジョンヨガとは? ↓

http://hugheart.exblog.jp/i2/



今月の子宮セラピーヨガ ↓

http://hugheart.exblog.jp/25088395/



脇坂 聡美 Facebook ページ ↓

https://www.facebook.com/satomi.hara2
 
 
 
脇坂 聡美 instagram ページ ↓

https://www.instagram.com/wakisaka_satomi/
 
 

# by hugheart | 2021-09-25 21:01 | ・開催日時/予約状況 | Comments(0)

2021.9.26 ☆子宮セラピーヨガ in 大阪

2021.9.26 ☆子宮セラピーヨガ in 大阪_f0086825_1275161.jpg
2021.9.26 ☆子宮セラピーヨガ in 大阪


子宮や婦人科系のこと、
実は気になるけれど
どうやってケアすればいいのか
わからない・・・

という方に大変オススメのヨガです



ゆっくりペースで
誰でも無理なくおこなえる
動きを一緒に行いながら

毎日の暮らしの中で簡単に実践出来る

子宮力UP

秘訣をご紹介します。

本当の意味で
美しくイキイキ輝く女性でいるために
まずはお腹の奥からふんわりゆるんで
自分を愛して癒して幸せになりましょう。


『ヨガ後の生理がサラサラになって驚愕しました!』

『不順だった生理が翌日きました!』

『病院で子宮をみてもらったら「すごくいいね!」と言ってもらえました』

『望んでいた妊娠が発覚!』


など喜びの声、続々! !


子宮セラピーヨガは

普段よりみっちり子宮や卵巣、
ホルモンバランス、
骨盤のしなやかさ、
自分の中の優しい女性性に
たっぷりと意識を注ぎながら、

女性のカラダ本来の機能が
目覚めるよう
アプローチしていくヨガです。


ゆったりした動きのポーズを行いながら

骨盤内の血行をよくし
子宮・卵巣の機能を活発にしていきます。

足腰をしっかり動かすことで代謝も上がり
体温もUP!


ふわぽか子宮 になっていくことでしょう。


これを機会に体質改善していきたい方、
最近なんとなく
婦人科系がお疲れ気味かも・・・って方は
是非ともご参加下さい。


・生理不順やツライ生理痛の症状を改善したい方、

・健やかな妊娠・出産を望まれている方、

・イキイキと快適な更年期を迎えたい方


にオススメです。


眼や頭を使うばかりで、
普段あまり身体を動かす習慣のない方、
神経の疲れ、
身体の緊張がなかなか抜けない方も是非どうぞ。

一人でも多くの女性に
参加してもらいたい企画ですので、
ピンときた方はすぐにご予約下さいね。


周りに必要そうな方がいらっしゃれば是非
教えてあげて下さい。
早く知れば知るほど「よかった〜!」と
喜んで頂ける内容です。

2021.9.26 ☆子宮セラピーヨガ in 大阪_f0086825_17431923.jpg
*========*========*========*      
    『子宮セラピーヨガ in 大阪』
*========*========*========*


日程:2021年 9月26日(日)10時〜12時00分

   2021年 10月24
日(日)10時〜12時00分


場所:谷町セッションルーム

【アクセス】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
○大阪メトロ 谷町線「谷町6丁目駅」2番出口より徒歩5分
大阪メトロ 鶴見緑地線「松屋町駅」3番出口より徒歩5分

※地図等、詳しくはご予約後案内させて頂きます。

※女性の方限定ルームとなっております

参加費:4000円 ※ 回数券プラス500円でも可

講師:脇坂 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

持ち物:動きやすい服装
    あれば五本指ソックス


<キャンセルポリシーについて>
前日15時以降は受講料の50%と、
当日は受講料の全額をキャンセル料として
申し受けることとなりますので、ご了承くださいませ。


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☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆



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# by hugheart | 2021-09-20 20:19 | ・子宮セラピーヨガ | Comments(0)

2021年8月の開催スケジュール

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2021年8月の開催スケジュール

お部屋の除菌や換気
ソーシャルディスタンス
マスク着用の対応をした上で
少人数でのヨガレッスンを
行っております

スケジュールに予定されていない
日時でもレッスンを
お受けできる場合もございますので
まずは、お気軽にお問い合わせください



8月は‥‥

骨盤が開いて
1年で1番の活動期に入ります。

暑いと、つい身体を動かすのが
しんどくなりますが、
夏のだるさは、
逆に身体を動かして汗をかくとラクになります!

意識的に身体を動かしながら
汗とともに、身体の奥のほうからの
老廃物をすみずみから出してスッキリデトックス!

一度汗をしっかりかけると、
その後も汗がかきやすい体になり、
だるくなりにくくなります。

8月は、閉じ込めているつかえをほどきながら
老廃物をきちんと排泄出来る
身体つくりを目指してゆきます。

ヨガの後は呼吸がしやすくなり、
気持ちも前向きになって自然と
「やりたいことがやれる身体」に
なっているでしょう。

暑さでお疲れモードな方は
是非リセットしにいらしてください。

8月もご一緒出来るひとときを楽しみにしております。



※すべてのレッスンが完全予約制です


ご予約はこちらから


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●京都 - - - - - こどもみらい館

●名張 - - - - - バランスケア オフィス 公


スケジュール表に記入されている
レッスン以外の時間で

プライベートレッスン も受付けています

グループレッスンより
丁寧に寄り添いながら
その時の体の状態や
なりたい自分のビジョンを伺い
必要なことを読み取って
チューニングしていきます。

ヨガだけでなく、
タッチセラピーも組み合わせながら
「今だけ・ここだけ・あなただけ」の
オリジナルメニューをご提供⭐︎

気持ちよい感覚を大切に
心身を健やかに整えながら

「幸せ感度の高い状態」へと

自分を底上げしていく

贅沢な90分です

●料金:12000円(90分)




プライベートレッスンのご案内 ↓
http://hugheart.exblog.jp/15120071/



※ヨガ後のタッチセラピーを希望される方は
            御予約の際にお申し付け下さい。


【タッチセラピーとは?】

 生命力を信頼して触れるだけで、
 受け手のからだ(=こころ)に心地いい共鳴(ひびき)を
 引き起こす、同調感応のヒーリングテクニックです。

 それは相手にエネルギーを与えるのではなく、
 本来ある力(自然治癒力)を呼び起こしながら
 自己変革の道を開くサポートをします。

 ヨガとセットで受けると効果も倍増!
 細かな部分まで調律される至福の時間をどうぞ。


 ●料金:5000円(30分)



■ビジョンヨガは幸せの究極メソッド■

カラダとココロの滞りが溶けると、
人生の障害物もなくなり
運気まで好転していくでしょう。

カラダの感覚に耳をすませていると
進むべき道をカラダが教えてくれます。
自分に素直に生きることの心地よさを
追求していくためのツールとして是非
ビジョンヨガを活かして下さい。

自分自身であることが前よりもラクになったり
心地よくなったり、楽しくなったり
「自分が自分であることの幸せ」に
みずみずしく満たされた
安定感あるご自分と出会ってみませんか?



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今月の子宮セラピーヨガ ↓

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# by hugheart | 2021-08-01 17:21 | ・開催日時/予約状況 | Comments(0)

2021年7月の開催スケジュール

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2021年7月の開催スケジュール

お部屋の除菌や換気
ソーシャルディスタンス
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夏至を越えて
一年も折り返しとなりました。

7月は
暦の上で夏本番を迎えてゆきます

自然の万物が
グングン成長する
エネルギーに満ちあふれる頃

私達の身体もいよいよ
積極的に動かす時が
やってきました!

暑いからと冷房の効いた
お部屋にこもっていないで
身体を動かしながら
新陳代謝を高め
上手に汗をかいて

体内の老廃物を排泄出来る
身体つくりを
目指してゆきましょう

ゆっくり半身浴もオススメです

今月もご一緒出来るひとときを
楽しみにしております



※すべてのレッスンが完全予約制です


ご予約はこちらから


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レッスン以外の時間で

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丁寧に寄り添いながら
その時の体の状態や
なりたい自分のビジョンを伺い
必要なことを読み取って
チューニングしていきます。

ヨガだけでなく、
タッチセラピーも組み合わせながら
「今だけ・ここだけ・あなただけ」の
オリジナルメニューをご提供⭐︎

気持ちよい感覚を大切に
心身を健やかに整えながら

「幸せ感度の高い状態」へと

自分を底上げしていく

贅沢な90分です

●料金:12000円(90分)




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※ヨガ後のタッチセラピーを希望される方は
            御予約の際にお申し付け下さい。


【タッチセラピーとは?】

 生命力を信頼して触れるだけで、
 受け手のからだ(=こころ)に心地いい共鳴(ひびき)を
 引き起こす、同調感応のヒーリングテクニックです。

 それは相手にエネルギーを与えるのではなく、
 本来ある力(自然治癒力)を呼び起こしながら
 自己変革の道を開くサポートをします。

 ヨガとセットで受けると効果も倍増!
 細かな部分まで調律される至福の時間をどうぞ。


 ●料金:5000円(30分)



■ビジョンヨガは幸せの究極メソッド■

カラダとココロの滞りが溶けると、
人生の障害物もなくなり
運気まで好転していくでしょう。

カラダの感覚に耳をすませていると
進むべき道をカラダが教えてくれます。
自分に素直に生きることの心地よさを
追求していくためのツールとして是非
ビジョンヨガを活かして下さい。

自分自身であることが前よりもラクになったり
心地よくなったり、楽しくなったり
「自分が自分であることの幸せ」に
みずみずしく満たされた
安定感あるご自分と出会ってみませんか?



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今月の子宮セラピーヨガ ↓

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# by hugheart | 2021-07-01 13:03 | ・開催日時/予約状況 | Comments(0)

2021年6月の開催スケジュール

2021年6月の開催スケジュール_f0086825_14154905.jpg

2021年6月の開催スケジュール

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お受けできる場合もございますので
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6月は
トラブルの出やすい
梅雨時期の身体の
お手入れ法を紹介しながらの
レッスンを予定しております。

梅雨の間に溜まりやすい
老廃物や
毒素をしっかり出せるように
促しながら
基礎代謝を高め
汗をかきやすい身体へと
整えていきます

これから迎える夏を快適に
過ごしやすくなるよう
今から準備をしましょう!

何となく体がだるい方
スッキリしない方など
是非リセットしにいらして下さい。

ご一緒できるひとときを
楽しみにお待ちしております



※すべてのレッスンが完全予約制です


ご予約はこちらから


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レッスン以外の時間で

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グループレッスンより
丁寧に寄り添いながら
その時の体の状態や
なりたい自分のビジョンを伺い
必要なことを読み取って
チューニングしていきます。

ヨガだけでなく、
タッチセラピーも組み合わせながら
「今だけ・ここだけ・あなただけ」の
オリジナルメニューをご提供⭐︎

気持ちよい感覚を大切に
心身を健やかに整えながら

「幸せ感度の高い状態」へと

自分を底上げしていく

贅沢な90分です

●料金:12000円(90分)




プライベートレッスンのご案内 ↓
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※ヨガ後のタッチセラピーを希望される方は
            御予約の際にお申し付け下さい。


【タッチセラピーとは?】

 生命力を信頼して触れるだけで、
 受け手のからだ(=こころ)に心地いい共鳴(ひびき)を
 引き起こす、同調感応のヒーリングテクニックです。

 それは相手にエネルギーを与えるのではなく、
 本来ある力(自然治癒力)を呼び起こしながら
 自己変革の道を開くサポートをします。

 ヨガとセットで受けると効果も倍増!
 細かな部分まで調律される至福の時間をどうぞ。


 ●料金:5000円(30分)



■ビジョンヨガは幸せの究極メソッド■

カラダとココロの滞りが溶けると、
人生の障害物もなくなり
運気まで好転していくでしょう。

カラダの感覚に耳をすませていると
進むべき道をカラダが教えてくれます。
自分に素直に生きることの心地よさを
追求していくためのツールとして是非
ビジョンヨガを活かして下さい。

自分自身であることが前よりもラクになったり
心地よくなったり、楽しくなったり
「自分が自分であることの幸せ」に
みずみずしく満たされた
安定感あるご自分と出会ってみませんか?



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今月の子宮セラピーヨガ ↓

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# by hugheart | 2021-06-01 14:15 | ・開催日時/予約状況 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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・フォトムービー

プロフィール

脇坂 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
stellamaris.muse★gmail.com
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