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こんな時こそ、心身調和のひとときを

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今日も太陽の光が温かく降り注ぎ、
穏やかな日を迎えられていることに感謝です。

思いがけない天災の知らせに、閉口してしまって
自分がこのブログで何を発信していったらいいのか?
戸惑って、数日投稿出来ずにいました。

阪神大震災の時、私は大阪に住んでいたので直接的な
被害はありませんでしたが、勤務先が神戸だった為、
その日からいろんなことが一転しました。
混乱の最中、2週間自宅待機となり、なす術もなく
まったく普通の生活が続いている大阪の街で、
ポッカリ空白の日々が続いた時の感じを思い出してしまいます。

ひと月くらい経って、会社の体勢が整ってからは、
大阪港から毎日、船に乗ってポートアイランドまで
通勤していました。
震災の直後はもちろん大変ですが、
皆で乗り越えよう!頑張ろうって空気や
助け合いの精神が発揮されて、普段味わえない
大切な感覚に気付かされる有り難い日々でもありました。

でも、復興のプロセスは地味な日々が続きます。
普段より何割増くらいか頑張る日々が、
延々続く中、確実に募ってくる疲労感。
疲れてるってことが、なかなか口に出来ない雰囲気もあり、
今、思えばかなり消耗していたように思います。

大変さは、日常を取り戻してからも継続していくので、
ある意味でのタフさ&スタミナが必要になってきますね。

1月に観た『ガイヤシンフォニー7番』の中で、
高野孝子さんが、目の前が極限状態になった時、
精神力を含めたスタミナが求められるが、
それは戦う精神力ではなく、受け入れる精神力。
それがトータルでスタミナになっていく。というお話を
されていました。

日々、災害報道が繰り返し伝えられる中、
ココロもカラダもグラグラになってきたので
自分を取り戻すために、ヨガに行っていいですか?
って、私のところに来て下さる方々が増えてきています。

無事に生活していられる私達は、
不安にあおられず、被災して悲しみ苦しまれている方々を
支えていくためにも、日本人が本来持っている
腰の座ったしなやかな強さをキープしていくことが大切なのでは?
と思うのですが。

こんな時だからこそ、心身調和のひとときを持ち、
ココロとカラダの平安を取り戻して、
自分が今、何をやるべきなのか?
これからどうしたいのか?を、
自分の中から見つけてもらえたら幸いです。
by hugheart | 2011-03-14 18:01 | ・日々のこと | Comments(2)
Commented by おざQ at 2011-03-17 06:50 x
尾崎ファームのおざQです。
外部リンクありがとうございました!!
僕もリンクさせていただきましたよ~!!
Commented by hugheart at 2011-03-17 07:48
いつも美味しいお米を有り難う。
生産農家からお米を直接送ってもらえること、
そしてそれが友人であるという幸せにいつも感謝しています。
自然を相手に、大地からの恵みを日々育てるお仕事、
素晴らしいと思います。これからも応援していますよー。


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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脇坂 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
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