夏目前、山ヨガのシーズン到来です!
今月の「お山でヨガ企画」は、
世界遺産に登録されている大峰山の中では
比較的登りやすい観音峰を目指します。
「観音峰」とは、奈良県天川村:洞川温泉 近くにある大峰山系の山。
大峰山といえば修験道の聖地!
すごいパワースポットですよ。
こういう機会がなければ、
なかなか登山出来ない山だと思いますので、
興味のある方は是非どうぞ。
同じ道を引き返すので、途中待機も可能。
気軽に挑戦してみてください。
下山後、時間が許せば、山の秘湯「洞川温泉」にも入浴可能です。
☆;''''・。★:・。*.・。☆;☆.。.:*・゜☆.。.:*
山の自然に抱かれて、
ヨガでリフレッシュしませんか?
【初歩から始める山歩き&ヨガ】
☆;''''・。★:・。*.・。☆;☆.。.:*・゜☆.。.:*
◎行き先:『大峰山系、観音峰』
〜「紅花ヤマシャクヤク」の花が見頃です〜
◎日程:6月19日(日)※雨天決行
◎集合:近鉄阿部野橋東口7時40分集合
(7:50吉野行急行に乗車)
◎コース:観音峰登山口〜観音平〜山頂〜観音峰登山口
*ハイキング約4時間半 *ヨガ1時間(雨天時、室内にて)
◎装備:お弁当、飲み物(500mlのペットボトルや魔法瓶など)、
タオル、帽子、レジャーシート、
上下セパレート式のカッパ(山の天気は変わりやすいので晴れの予報でも必携)、
それらが入るザック、動きやすい服装、滑りにくい靴
◎催行:4~10名(申込順)
◎ヨガ講師&山ガイド料:6000円
※交通費、保険料(200円)は各自別途必要です
◎山ガイド:森中あゆみさん(山旅コーディネーター)
ヨガ指導:原 聡美(ビジョンヨガ中級インストラクター)
《難易度について》
「お山でヨガ」については、初級クラスの山歩きを企画しております。
基本、どなたでもご参加いただけると思いますので、
どうぞご安心ください。
ヨガも初心者でも無理なく出来る内容です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
*雨天決行(雨天の場合、ヨガはお部屋の中でします)
*カッパやザックがない場合は、レンタル可能(事前にお知らせください)
《ご予約&お問い合せ》
========================================
ビジョンヨガ 原 聡美
E-mail : hara.s@dream.com
Tel : 090-9043-8996
========================================
by hugheart
| 2011-06-12 00:40
| ・お山でヨガ企画
|
Comments(0)
「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!
by SATOMI HARA
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