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京町家・さいりん館での町家ヨガ

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『どこか懐かしさを感じるお座敷で、
   畳の香りに包まれてのゆったりヨガレッスン』



毎月第2・第4金曜日は、
京町屋ならではの風情ある畳の和み空間
『さいりん館』にて
はんなりと、ヨガレッスンをしています。

さいりん館は、多目的交流スペースとして再生させた
築90年余りの京町家。
町家ならではの個性を大事にしながら
いろんな催しを開催されています。


この『さいりん館』でのヨガは、
日本家屋ならではの空間の柔らかさが魅力。
土壁や畳、障子、木の柱などは目にも優しいし、
お部屋にいてるだけで、気持ちが落ち着き、
心が休まります。
訪れる方々の肩の力もホッと抜けるようで
皆さん、のんびりとくつろいで帰って行かれます。

特に夜のレッスンは、昼間の賑やかさとはうって変わって、
暮れゆく庭の風景を眺めながらのヨガとなり、
風情があってオススメです。
柔らかなオレンジ色の照明と木造の建物が織りなす
安らぎのハーモニーといいましょうか?
1週間のお仕事での疲れ・ココロのストレスを
とろりと溶かすのに、ふさわしい場となっております。

ビルのキレイなお部屋で行うレッスンでは味わえない温かさ、
この素敵な和空間でのヨガを体験しにいらして下さい。

初心者の方、まったく初めての方でも大歓迎です。
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================================

【場  所】
『京町家さいりん館』
京都市中京区室町通二条上ル東側
TEL:075−200−1659

☆さいりん館のHP☆


【アクセス】
 地下鉄烏丸線烏丸御池駅下車 2番出口より徒歩7分
        丸太町駅下車 6番出口より徒歩5分

【レッスン曜日】
毎月第2・第4金曜日
☆14時〜15時半(90分レッスン)
☆19時〜20時半(90分レッスン)

【持ち物】
動きやすい服装 (更衣室あります)
水分補給用のお水、5本指ソックス(あれば)

【料  金】
1レッスン:3000円 
※ 入会金は頂いていません 。

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【ビジョンヨガ】
ゆるやかなペースで適度に身体をほぐし、
同時に神経やメンタルな部分の緊張も溶かしてゆく、
とてもリラクゼーション効果の高いヨガです。

なるべくラクにおこなえるポーズを厳選していますので、
初心者や身体の固い方でも安心して楽しめるのが大きな特徴。

身体に意識を向け、深い呼吸・深いリラックス感覚を浸透させることにより、
身体に備わっている免疫力や自然治癒力を引き出し、
活性化させてゆきます。

継続して行っていくうちに自然に、
やりたい事がみつかったり、
なりたい自分のイメージ沸き上がってきたりなど、
自己実現のための心と身体の基礎作りとしても大変有効です!

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by hugheart | 2012-03-28 09:48 | ・各教室のご案内 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
stellamaris.muse★gmail.com
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