春・サクラ気分で、山ヨガデビュー!
自然界では草木の芽吹く生命エネルギーが最高に高まる時期、
山で気持ちよく深呼吸して、春の息吹を身体に取りこんでみませんか?
今回は、大文字山から桜の季節の京都市内を見下ろします。
下山後は、哲学の道を歩くという、なかなかの贅沢企画!
春の京都を満喫しに行きましょう。
☆;''''・。★:・。*.・。☆;☆.。.:*・゜☆.。.:*
山の自然に抱かれて、
ヨガでリフレッシュしませんか?
【初歩から始める山歩き&山ヨガ】
☆;''''・。★:・。*.・。☆;☆.。.:*・゜☆.。.:*
◎行き先:『大文字山』
~京都市内の展望と桜並木を楽しみます~
◎日程:4月6日(金)※雨天決行
◎集合:京阪三条駅前 9時30分集合
◎登山コース:三条~蹴上~七福思案処~大文字山~火床~
鹿ヶ谷~哲学の道~銀閣寺道~鴨川
*ハイキング約3.5時間
*ヨガ1時間(鴨川の川原で行います)
◎装備:お弁当、飲み物(500ml〜1ℓののペットボトルや魔法瓶など)、
タオル、帽子と手袋(フリースやニット)、フリースなどの防寒具、
上下セパレート式の山用カッパ
(↑山の天気は変わりやすいので晴れの予報でも必携)、
レジャーシートやウレタンマット(ヨガで使用)、着替え、
それらが入る大きめのザック、
動きやすい服装(なるべく化繊のもの)、滑りにくい靴
◎催行:2〜10名(申込順)
◎ヨガ講師+山ガイド料:6000円
※交通費、保険料(200円)などは各自別途必要です
◎山ガイド:森中あゆみ(山旅コーディネーター)
◎ヨガ指導:原 聡美(ビジョンヨガ中級インストラクター)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
《難易度について》
「お山でヨガ」については、初級クラスの山歩きを企画しております。
基本、どなたでもご参加いただけると思いますので、
どうぞご安心ください。
ヨガも初心者でも無理なく出来る内容です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
*カッパやザックがない場合はレンタル可能(事前にお知らせください)
*山を歩くと暑くなり冬でも汗をかいたりしますが、休憩すると寒くなります。
脱いだり着たりして、体温が調整できる服装でお越しください。
また、脱いだ服が入るよう、大きめのザックをご準備ください。
*ハイキングは雨天決行ですが、ヨガについては、室内に変更、
または中止(2千円返金)になることがあります。予めご了承ください。
昨年の様子は → ☆☆☆
by hugheart
| 2012-04-02 00:08
| ・お山でヨガ企画
|
Comments(0)
「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!
by SATOMI HARA
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
ブログジャンル
最新の記事
2021年10月の開催スケジ.. |
at 2021-10-25 20:57 |
2021年9月の開催スケジュール |
at 2021-09-25 21:01 |
2021年8月の開催スケジュール |
at 2021-08-01 17:21 |
2021年7月の開催スケジュール |
at 2021-07-01 13:03 |
2021年6月の開催スケジュール |
at 2021-06-01 14:15 |
カテゴリ
・日々のこと・ヨガ企画
・開催日時/予約状況
・各教室のご案内
・新月/満月企画
・子宮セラピーヨガ
・プライベートレッスン
・お山でヨガ企画
・ビジョンヨガとは?
・受講案内
・料金案内
・体験者の声
・リトリート
・40代からの企画
・タッチセラピー
・マタニティーヨガ
・お産、妊娠の準備
・女性のからだケア
・ベビーマッサージ
・バースビジョンワーク
・ことだま鑑定
・フォトムービー
プロフィール
脇坂 聡美
・ビジョンヨガ公認
中級インストラクター
マタニティヨガ
インストラクター
・手波法タッチセラピー
協会公認
タッチセラピスト
初級講座講師
母と子のタッチセラピー
講師
優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。
遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。
関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。
出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
↓ ↓
stellamaris.muse★gmail.com
(★を@に変えて)
・ビジョンヨガ公認
中級インストラクター
マタニティヨガ
インストラクター
・手波法タッチセラピー
協会公認
タッチセラピスト
初級講座講師
母と子のタッチセラピー
講師
優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。
遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。
関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。
出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
↓ ↓
stellamaris.muse★gmail.com
(★を@に変えて)
検索
以前の記事
2021年 10月2021年 09月
2021年 08月
2021年 07月
2021年 06月
2021年 05月
2021年 04月
2021年 03月
2021年 02月
2021年 01月
more...
最新のコメント
子宮は女性にとって要なの.. |
by 更年期真っ只中 at 22:39 |
わにさん、まさかのコメン.. |
by hugheart at 17:45 |
ご掲載おめでとうございま.. |
by わに at 21:26 |
こんにちは。ヨガのブログ.. |
by 萌音 at 12:40 |
じゅりさま 読んで下さ.. |
by hugheart at 09:08 |
お気に入りブログ
UNE TABLE風音/空色 chiaki
yamyam KIKAK...
リスニングボディ 〜から...
京都 インド舞踊教室 美...
小春商店の日記、お知らせ
晴れたらいいな
外部リンク
- 京都アバンティ・クライミ...
- サンデー日記
- 風日和
- 尾崎ファームのこめんちゅ日記
- *杏-hanaセラピー*...
- 【毎日がなんとなく幸せ】...
- 母なる地球からのメッセージ
- ごまおくさまの日々
- タッチケアセラピスト 辻...
タグ
ヨガ 山ヨガ 野外ヨガ 京都 登山とヨガ 関西 子宮ケア 満月 妊活 新月 サンデールーム 大阪 キャンドル 子宮ヨガ 群馬 子宮力UP 婦人科系 名張 山ヨガ 関西 登山女子 ヨガブログパーツ
- このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。