お山でヨガ企画☆6月週末編は 上高地へ
お山でヨガ企画☆6月週末編は 上高地へ
6月は、ちょっと遠出のスペシャル企画!!
なんと夜行バスを使って上高地へ行きます。
こういう機会じゃないとなかなか行けないコースですので
是非、沢山の方々とご一緒出来ればと思います。
北アルプスの大自然に触れにいきましょう。
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◎行き先:『上高地』~あこがれの北アルプスへ~
◎日程:6月15~16日(土~日) ※雨天決行
◎集合:阪急梅田三番街バスターミナル 夜10時30分
◎コース:上高地周辺の自然歩道トレッキング
*ハイキング約3~4時間
*ヨガ1時間
◎装備:お弁当、飲み物(500ml~1ℓのペットボトルや魔法瓶など)、
タオル、帽子、防寒具、着替え(必要な方)、
上下セパレート式の山用カッパ(晴れの予報でも必携です)、
それらが入る大きめのザック、
動きやすい服装(なるべく化繊のもの)、滑りにくい靴
◎催行:4~10名(申込順)
◎ヨガ講師&山ガイド料:8000円
※交通費、保険料(200円)は別途必要です。
◎山ガイド:森中あゆみ(山旅コーディネーター)
ヨガ指導:原 聡美(ビジョンヨガ中級インストラクター)
《難易度について》
「お山でヨガ」については、初級クラスの山歩きを企画しており、
基本はどなたでもご参加いただけると思いますので、どうぞご安心ください。
ヨガも初心者でも無理なく出来る内容です。
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*歩くと汗ばむと思いますが、休憩するとその汗が冷えて寒くなります。
脱いだり着たりして、体温が調整できる服装でお越しください。
脱いだ上着や着替えが入る大きめのザックをご持参ください。
*雨具のない方は、ご参加をお断りすることがあります。
カッパやザックがない場合は、レンタル可能(事前にお知らせください)
*雨天時、ハイキングは実施しますが、ヨガができない場合があります。
その場合、返金はありません。
*定員に達していなくても、バスの残席が無くなった時点で
ご参加いただけなくなります。
早い目のお申し込みをお待ちしております。
お申し込み後は、旅行会社所定のキャンセル料が
必要ですのでご留意ください。
利用は、下記を予定しています。
サンシャインツアー(夜行発上高地日帰りバス代(お弁当付)14400円)
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トレッカーの聖地ともいえる上高地。
穂高岳や槍ヶ岳など、あこがれの山々のゲートウェーとして、
多くの岳人が足を運ぶ標高1500mの高地です。
3000mの名峰群はまだまだ雪深いですが、
上高地周辺は雪解けも進み、
木々の新緑や花々の開花で彩られます。
トレッキングコースは歩きやすく整備され
どなたでも安心して歩けます。
山の花のポストカードやイワナの塩焼きなど、
お買い物や食べ歩きの楽しみも!
生命力がみなぎる新緑の上高地をぜひ歩いてみて下さい。
by hugheart
| 2013-06-10 22:26
| ・お山でヨガ企画
|
Comments(0)
「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!
by SATOMI HARA
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