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群馬サンデールームでの2DAYヨガ @ 2014 Winter

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群馬サンデールームでの2DAYヨガ @ 2014 Winter

毎回楽しみにお伺いさせてもらってます
群馬・サンデールームさんでのヨガレッスン、
今年も年内に4回開催させて頂くことが決定しました。

自然界は立春を越えて春への変化が始まっています。
変化に翻弄されるのではなく、その波をうまくとらえて乗り、
しなやかに楽に過ごしていけるよう、
2つのレッスンを企画しました。

ヨガで心身を落ち着けて、新しい自分に切り替わり、
希望の春に向かって明るく前に進んでいきましょう。

今回も沢山の皆さんとご一緒出来ますことを楽しみにしています。
群馬の皆さん、宜しくお願いします!


2月22日(土)10時 〜90分間

● 2月の冷え取り yogaレッスン
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
〜内側から自家発熱出来るカラダへ〜


冬期、冷えて滞りやすい下半身を中心に徹底的にほぐして
知らぬ間に忍び寄ってくる「冷え」を寄せ付けない身体に
整えていきましょう!
今回は特にリンパ系の滞りを徹底的に溶かしていきながら、
身体の中の巡りをよくすることで冷えにくい体質に導いていきます。
寒い日が続き、体中がカチカチ状態の方、
身体を動かさなさ過ぎてなまってしまっている方、
春に向けて体質改善して行きたい方に是非受けて頂きたいレッスンです。

参加費:4500円



2月23日(日)10時 〜120分間

● スペシャル企画 ☆ 子宮セラピーヨガ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

〜創造の源、子宮から元気になりましょう!〜

あなたの子宮は冷えて血行が悪く、硬くなっていませんか?
本来ふんわりしなやかな子宮もコリ固まってしまうと働きが鈍ります。

子宮はいのちの生まれる神聖なところ。
あらゆる創造の源です。
クリエイティブな人生を生きたいと思うなら、
なりたい自分になりたいなら、
子宮の状態をよくしましょう。子宮をキレイにしましょう。

普段よりみっちり、子宮や卵巣などの婦人科系や、
ホルモンバランス、骨盤の調整、自分の中の女性性に
たっぷりと意識を注ぎながら、
女性のカラダ本来の機能が目覚めるよう
アプローチしていく贅沢な120分です。

●参加費:5000円

●場所:サンデールーム3階

●講師:原 聡美 ビジョンヨガインストラクター

●持ち物:床に敷く用の ヨガマットor バスタオル or ラグなど

※動きやすい服装でご参加下さい
 (スウェット・フリースなど温かいものがベター)


【ご予約】食材店 KURA 027-226-5308
by hugheart | 2014-02-05 14:25 | ・ヨガ企画 | Comments(1)
Commented by 萌音 at 2014-03-05 12:40 x
こんにちは。ヨガのブログを色々読んでたらコチラのブログに辿り着きました。写真が綺麗でオシャレなブログですね。楽しく読ませてもらいました。


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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プロフィール

脇坂 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
stellamaris.muse★gmail.com
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