リトリートin京都 2014報告 ・2日目

f0086825_15511654.jpg

























リトリートin京都 2014報告 ・2日目

2日目はやわらかな陽が差し込むテラス席にて
朝の清々しい空気に包まれながら
隅岡樹里さん作の命がきらめく朝ご飯。

ご飯の1粒1粒から、箸休めのお漬物にいたるまで
完全ベジ料理ですが、とにかくパワフル!
私はこういう宿泊型のお仕事の時、
かならず何日間も便秘になるのですが、
この3日間はすこぶる快便でした。
やっぱり樹里ちゃんのご飯はすごいです。

f0086825_15522961.jpg


























プログラム中の空いた時間は、
フリードリンクを飲みながらホッコリ過ごしてもいいし、
ふと浮かんだ言葉やフレーズ、
なんとも言えない微細な・微妙な感覚などは
あえて言葉に置き換えず、
そのまま絵で表現してみたりして、
大切にノートに記録していきます。

f0086825_15514860.jpg


























去年の別のプログラムの時に作ったノートに
プログラム後に浮かんだこと、夢日記などをずっと綴って
大切に使い続けておられる方もいらっしゃいました。
そのノートを見せてもらいながら松木さんの顔もほころんでいます。

f0086825_15525957.jpg


























午前中はペアーストレッチ。
人の手を借りながら、
自分一人では伸ばせないようなところまで
気持ちよーく伸ばして、芯からユルユルに。
ゆだねる安心感、共に感じる心地よさに
どっぷり浸っていきました。

自分で黙々とメンテナンスするのもいいですが、
人に触れられること、やってもらうことって
やっぱり気持ちいいね〜!ってことを、とにかく満喫。

f0086825_15532897.jpg


























ランチをはさんで午後は「俳句ing」。

〜共感的理解についての興味深いお話から〜

「分かってもらわないと・・・」
「気に入ってもらわないと・・・」ではなく、
存在していることを受け入れてもらいながら
そこに存在することってどういうこと?

普段のコミュニケーションの中で
人の話をどんな風に聞いてる???
気持ちを合わせて共にいる感じや
聞き手も一緒に体験するような聞き方って?


大変学びの深いレクチャーを聞いてから
森の中へ繰り出して句会を開きます。

f0086825_15533478.jpg

















自然をとおし、自分とつながり、
それを五・七・五の言葉に表現したものを皆で共有して
共感すること、共感されることを体験していきます。

それぞれの素晴らしい世界観を分かち合え、
心の部分の融和が起こっていきました。

f0086825_1554176.jpg

















眼に見えない心の垣根がスーッと溶けたところで
「イブニングYoga」

松木さんのおっしゃった、
「存在していることを受け入れてもらいながら
             そこに存在すること」

それぞれが、そう在れる絶対的安心感が漂う
素晴らしい空間を感じたので、
せっかくだから皆でタッチセラピー体験をして頂きました。

言葉を使わないコミュニケーションです。
相手と自分、空間との境目が無くなるような
不思議な感覚に包まれながら精妙に交流します。
ほんのわずかな時間でしたが
とても深い体験をして頂けたようで感無量!
そのまま Yogaへとスムーズに移行し
夕闇がだんだん迫ってくる頃にスッキリ整った状態でレッスン終了。

f0086825_15535910.jpg


























今回、kazさんが持ってきて下さった
「シンキングボウル」が大活躍!
簡単そうに見えて、自分とシンキングボウル
そして空間とのチューニングが合わないと
キレイな倍音が鳴ってくれないのです。

この方は、根気づよく何度もチャレンジして
ついに「シンキングボウル」マスターに(笑)
鳴るようになるとそれはそれは気持ちよくって
お腹の上に乗せると微細な振動の波紋が
身体の内側にボワンと響いて
なんともいえない至福感に包まれます。。。。
鳴らしてる方も瞑想状態に。。。

f0086825_15543022.jpg

















夜更けにお届けした、ストーリーナイト。
神話の語りの1場面です。
松木さんとkazさんのコンビネーションも
どんどんいい感じに!!

この日は、翌日の早朝プラグラムに備えて
ほどほどに宴を楽しんで就寝。

3日目はいよいよ「スウェットロッジ」です!


3日目につづく・・・☆☆☆
[PR]
by hugheart | 2014-05-12 17:40 | ・リトリート | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

プロフィールを見る

S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

ブログジャンル

美容・健康
ナチュラルライフ

最新の記事

2018.10.21 ☆子宮..
at 2018-10-01 20:32
2018年9月の開催スケジュール
at 2018-09-25 23:55
2018.9.25 秋分後の..
at 2018-09-23 09:31
秋分のセルフチューニングヨガ
at 2018-09-22 23:02
お知らせです
at 2018-09-12 22:35

カテゴリ

・日々のこと
・ヨガ企画
・開催日時/予約状況
・各教室のご案内
・新月/満月企画
・子宮セラピーヨガ
・プライベートレッスン
・お山でヨガ企画
・ビジョンヨガとは?
・受講案内
・料金案内
・体験者の声
・リトリート
・40代からの企画
・タッチセラピー
・マタニティーヨガ
・お産、妊娠の準備
・女性のからだケア
・ベビーマッサージ
・バースビジョンワーク
・ことだま鑑定
・フォトムービー

プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
satomi.hara★mail.zaq.jp
(★を@に変えて)

検索

以前の記事

2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
more...

最新のコメント

子宮は女性にとって要なの..
by 更年期真っ只中 at 22:39
わにさん、まさかのコメン..
by hugheart at 17:45
ご掲載おめでとうございま..
by わに at 21:26
こんにちは。ヨガのブログ..
by 萌音 at 12:40
じゅりさま 読んで下さ..
by hugheart at 09:08

お気に入りブログ

une table
Photo&Essay
風音/空色 chiaki
yamyam KIKAK...
リスニングボディ 〜から...
京都 インド舞踊教室 美...
晴れたらいいな

外部リンク

タグ

ブログパーツ

  • このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。