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ハイキングを楽しむ本[関西版]に山ヨガが紹介されてます

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ハイキングを楽しむ本[関西版]に山ヨガが紹介されてます

エルマガジン社:ハイキングを楽しむ本[関西版]に
『お山でヨガ』のことを紹介して頂きました。
変わり種ハイキングのコラムのところです。
春の『ヨガジャーナル』に引き続き、メディア掲載第二段!!
ヤッタ〜〜!!
書店で見かけられた方は、是非ご覧になってみてください。

写真が載ることを快諾して下さった皆様も有り難うございました。
御陰さまで、とてもいい形で掲載してもらえて、
じーんとしています。
5年目突入の「お山でヨガ企画」にとっていいメモリアルとなりました。

 ☆     ☆     ☆     ☆     ☆

もともと私は、キャンプ場でのプログラムなどで、
野外ヨガの依頼を受ける機会も多く
有料デビューを飾ったのも野外イベントでのモーニングヨガでしたし、
自然の中でヨガ誘導することに縁があるのだなと思っていましたが、

山ガイドをされている森中あゆみさんが
ひょっこり京町家でのヨガレッスンに現れて
あっという間に『お山でヨガ企画』が誕生しました。

以前、環境教育系の野外プログラムに参加したり
お手伝いしていた時期もあり、
山の装備はほとんど持っていたので話は早く、
野外でのヨガ誘導にも慣れているので
私にとっては、とてもスムーズな展開でした。

ほどなく翌月から『お山でヨガ企画』がスタート!
野外はそれなりに慣れているとはいえ、登山はシロウトです。
学生時代、体育会系だったわけでもなく
デザイン漬けの青春を送っているので超インドア!
運動神経も並以下だと思われます。
そんな私が、山ガイドのあゆさんとパートナーシップを組んで
ほぼ毎月、登山&ヨガの企画を回していくのですから
今思えば無謀ですが、まる4年も続いてしまいました!(笑)

『継続は力なり』と言いますが、
ホントそのとおりで、今では大抵の山行は
さほど苦しくなったりせずに歩けるようになっています。
もちろん山ヨガ企画で行くところは「初心者コース」なのと
ガイドのあゆさんが疲れにくいペースを作って
先導して下さるからなのですが・・・。

お陰で、毎月いろんなところに行けて
いろんな山の魅力や自然の美しさ、楽しみ方、
時には厳しさも教えてもらいました。

私とあゆさんは、想いのところは共鳴していても
タイプ的には違うカテゴリーだったりもするので、
時には立ち止まって確認作業が必要になったりすることもあります。
そういうことを何回も重ねながら、
これまで信頼を育んでこれたことが嬉しいし、
それこそが私にとっての財産だと感じています。

振り返ると、これまでホントに沢山の方々に参加して頂きました。
お天気にも恵まれるケースが多かったし
毎回、安全に続けてこれたことも感謝です。

これからもあゆさんと一緒にパートナーシップを組んで、
いろんな山や自然に触れる機会、
参加して下さる皆様との一期一会を大切にしていきます。

どうぞ宜しくお願いいたします♡

ハイキングを楽しむ本[関西版]に山ヨガが紹介されてます_f0086825_8591919.jpg
by hugheart | 2014-07-03 10:44 | ・日々のこと | Comments(2)
Commented by わに at 2014-07-03 21:26 x
ご掲載おめでとうございます!すごい~。
Commented by hugheart at 2014-07-04 17:45
わにさん、まさかのコメント有り難うございます!
嬉しいです。


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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プロフィール

脇坂 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
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お気軽にメールにて
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