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子宮を温める1日 @ 京都

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子宮を温める1日 @ 京都

ご好評を頂いております「子宮セラピーヨガ」と

若杉友子さんのもとで野草料理を学んでおられ、
マクロビオティックも指導されていらっしゃいます
かんたま 栗山実穂さんとのコラボで

1日どっぷり、子宮にフォーカスして過ごす
贅沢な企画を開催します!

食と身体からのアプローチでポカポカに
「子宮を温める1日」を体験しに来られませんか?

女性にまつわる不調や病のほとんどが
子宮の冷えから起こっているといわれています。

子宮は、女の要。
子宮を元気にすると、女性はイキイキしてきます。
子宮を温めてもっと幸せになりましょう!


日時 :2015年6月14日 10:30〜16:30

会場: 乾窓院
   京都市上京区御前通り一条下る下堅町164 
  (御前通仁和寺街道西入る50メートル北側) 
  (山城温泉の隣です) 
  http://www.takayanagim3.com/index/access.html#1

参加費 :8000円(1日通し) 
     4300円(午前・午後どちらかのみ参加)


【スケジュール】
10時〜13時半 子宮を温めるごはんレッスン
13時半〜14時15分 お話:電磁波が体に与える影響
14時半〜16時半 子宮セラピーヨガ 

定員:25名 

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【子宮を温めるごはんレッスン】10時〜13時半

体が冷えやすい、貧血がち、低体温、生理が重い、
不妊症、更年期障害..。女性に多いこれらの悩み。
食を見直し、子宮を温めることで
体がどんどん元氣になっていきます。 

今回は子宮を温める食材とお茶、
お休みしたほうが良い食材や生活習慣などを学びます。
料理教室では美味しい野菜の調理法、切り方、炒め方や、
野草のアクの抜き方など参加者のみなさんと一緒に調理します。

初めての方でも安心してご参加していただけます。 

●持ち物:エプロン・筆記用具


講師: かんたま 栗山実穂  
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2004年より若杉友子氏の野草料理教室をはじめ、
マクロビオティック陰陽学の基礎と野草を学び始める。
2010年京都府綾部市に移住し、
自然農法で在来種の野菜・米作りを実践し
天産自給の生活を送りながら、穀物菜食、
野草料理など食事療法の研究や身近な食物、
野草でのお手当て、黒焼き療法など民間伝承医学を研究中。

2013年3月、自宅出産を経験し、穀物菜食で子育てをしながら、
黒焼き家かんたまを営み、野草・食養料理教室、
手当法講座、講演会を企画・開催し
「~ 薬に頼らない生活法~」を提案し全国で活動中。

「マクロビオティック・リマクッキングスクール師範」
「望診法指導師」
「国際クレイセラピー認定 クレイセラピスト」

黒焼き家 かんたま:http://kantama.jp/index.html


☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆


【子宮セラピーヨガ】14時半〜16時半 

普段よりみっちり子宮や卵巣、ホルモンバランス、
骨盤のしなやかさ、自分の中の優しい女性性に
たっぷりと意識を注ぎながら、
女性のカラダ本来の機能が目覚めるようアプローチしていくヨガです。

ゆったりした動きのポーズを行いながら、
骨盤内の血行をよくし、子宮・卵巣の機能を活発にしていきます。
足腰をしっかり動かすことで代謝も上がり、
体温もUP!ぽかぽか子宮になっていくことでしょう。 

●持ち物:動きやすい服装、水分補給用の飲み物
 

講師: 原聡美 
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 
ビジョンヨガ中級インストラクター、
手波法タッチセラピストとして活動中。

アパレルメーカーでデザイナー業務に携わりながら
自己探求するうちにビジョンヨガと出会い、
講師資格を習得して10年。
関西を中心に授かった拠点を大事にしながら、
東京、神奈川、群馬、長崎、徳島など幅広くヨガクラスを展開。
女性のからだ講座や子宮セラピーヨガなど女性性に特化した
オリジナル企画を精力的に開催。
女性本来の美しさを目覚めさせ、
女性として真の力を高めていけるようなメソッドを提供し
日々力を尽くしています。

幸せつくるヨガライフ:http://hugheart.exblog.jp/
by hugheart | 2015-06-13 00:00 | ・子宮セラピーヨガ | Comments(1)
Commented by 更年期真っ只中 at 2015-06-14 22:39 x
子宮は女性にとって要なのですね。
ヨガだけでなく、食にもすごく興味があります。
ところで『玄米じゃぱん』って知っていますか?
なんかいいみたいですね。


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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プロフィール

脇坂 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
stellamaris.muse★gmail.com
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