お山でヨガ企画☆10月は別府・鶴見岳へ

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お山でヨガ企画☆10月は別府・鶴見岳へ


10月のお山でヨガ企画は
以前、開催してみて
大好評だった弾丸フェリーを使っての
九州・週末トリップです!


 山の自然に抱かれて
    ヨガでリフレッシュしませんか?     
    【初歩から始める山歩き&山ヨガ】


◎行き先『別府・鶴見岳』
       ~弾丸フェリーでサクッと登ろう~


秋の連休を利用して、
サクッと九州へ日帰り
船の山旅はいかがでしょうか?

ロープウェーでは10分ほどで
山頂直下までアプローチできますが、
私たちは山ろくから歩きます。
春に海辺から一気に山頂へ登る
「一気登山」は有名で、
ニュースなどでご存知の方もあるでしょう。

下山後は夜のフェリーの出発時間まで、
別府の地獄めぐりへ行きましょう!
血の池地獄に海地獄、
地獄蒸しプリンに鉄輪豚まん、
地獄蒸し料理も食べてみた~~い!


◎日程10月5日(金曜夜)〜10月7日(日曜朝)

◎集合10月5日19:25 大阪南港コスモフェリーターミナル

◎コース5日 南港(フェリー)~
     6日 別府(バス)登山口 山頂まで往復登山(徒歩約4時間)
         ヨガ(1時間)は山頂で予定
         別府で入浴(バス)別府観光港(フェリー)~
     7日 朝、南港着


◎装備上下セパレート式の山用カッパ、フリース・帽子・手袋などの防寒具、
     飲み物(500ml~)、行動食(ランチ・調理不要の食べ物)、
     レジャーシート(ヨガ用)、ヘッドライト、タオル、
     着替え一式(濡れた際の予備兼帰宅用)、それらが入るザック、
     動きやすい服装(コットン不可)、滑りにくい靴


◎催行4~10名

◎ヨガ講師+山ガイド料10,000円
    ※交通費、食事、入浴料、保険料(210円)などは別途各自負担です。

◎山ガイド森中あゆみ(日本山岳ガイド協会認定登山ガイド)

◎ヨガ指導原 聡美(ビジョンヨガ中級インストラクター)


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

《難易度について》

「お山でヨガ」については、初級クラスの山歩きを企画しております。
 基本、どなたでもご参加いただけると思いますので、
 どうぞご安心ください。
 ヨガも初心者でも無理なく出来る内容です。

 ただし、自然の中でのアクティビティーですので、
 安全面での配慮から、下記に該当する方は
 ご参加をお断りする場合があります。
 予め、ご了承ください。

*決められた装備・服装でお越しいただけない場合

*メンバー内での和を乱す行為や発言、思想がある場合

*保険に未加入の場合

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

*脱いだり着たりして、体温を調節できる服装でお越しください。
 化繊のTシャツは速乾性に優れ、登山に適しています

 (綿は乾かず不適)

*(晴天の予報でも)雨具のない方はご参加いただけません。
 カッパやザックがない場合はレンタルをご利用ください。
 (事前申込制)

*登山は雨天決行です。
 その場合、ヨガは室内に振り替え、または2千円の
 ご返金をさせていただきます。

*連休でフェリーの予約が混みあうと予想されますので、
 早めのお申し込みをお待ちいたしております。
(参加取消の場合は、(株)フェリーさんふらわあ既定のキャンセル料が必要)


申込み・問い合わせ
    森中 あゆみ 
 Email:
mt.ayu1221m2@docomo.ne.jp


【以下↓ Photo : 森中あゆみさん】
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船中2泊の弾丸フェリーは、なんと往復1万円!
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別府の浜からスタートして山頂を目指す一気登山で有名
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別府港からの鶴見岳
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山麓の別府は湯どころ♨ 駅前には、足湯ならぬ手湯(笑)!
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離岸時のテープ投げはなかなかロマンティック




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by hugheart | 2018-08-29 09:52 | ・お山でヨガ企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


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プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
satomi.hara★mail.zaq.jp
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