人気ブログランキング | 話題のタグを見る

お山でヨガ企画☆8月休日編は剣山へ

お山でヨガ企画☆8月休日編は剣山へ_f0086825_22365031.jpg

お山でヨガ企画☆8月休日編は剣山へ

自然界はパワー全開!
「山ヨガ」シーズンの到来です!

森林浴効果も満喫しながら
心と身体をバランスよく整えましょう。

初めての方も、お久しぶりの方も
もちろんリピーターの皆様も大歓迎!
男性の方もお気軽にご参加ください。


 山の自然に抱かれて
    ヨガでリフレッシュしませんか?
  【初歩から始める山歩き&山ヨガ】




『四国・剣山』~四国・剣山~

☆もうすぐ10周年・ありがとう祭☆

関西には比良や大峰、台高など、おなじみの高い山がたくさんありますが
実は西日本最高峰は四国の石鎚山
2番目に高いのが剣山なんです。

両山とも日本百名山に入っています。
今夏は、剣山にチャレンジしましょう!!

といっても、バスで結構高くまで上がれるので
山頂までは楽に登れます。

山頂の小屋に泊まって
新月直後の星空を楽しみましょう!

8月は、この山を舞台にした
小説『天涯の花』の鍵となる
「キレンゲショウマ」が咲く季節。
『お月様がおりてきたような輝いた花』を
私たちも楽しみましょう。



そして・・・
お陰さまで来年6月、
お山でヨガは10周年を迎えることになります。
皆さま、これまで本当にありがとうございました。
そして、
これからもどうぞ、よろしくお願いいたします。



ということで・・・

今月から

もうすぐ10周年・ありがとう祭

がスタート!

いろんなスペシャルを計画していますので、
どうぞ皆さま、ふるってご参加くださいね~~(^^♪

まずは割引チケット発行します! 

詳細は→
 もうすぐ10周年・ありがとう祭



◎日程2019年8月3~4日(土・日)※雨天決行

◎集合8月3日 なんば高速バスターミナル 7:50
   
(8:10発のバスに乗車予定・大阪、高速舞子発もOK!)

◎コース1日 大阪(バス)徳島(JR)貞光(バス)見ノ越~山頂(徒歩約1時間半)
     2日 次郎笈または一ノ森往復~見ノ越(徒歩約4時間・ヨガ1時間)
     (バス)貞光(JR)徳島(バス)大阪

◎装備:フリースまたは薄手のダウン、手袋、帽子、
    上下セパレート式の山用カッパ(晴れの予報でも必携)、
    ヘッドライト&予備電池(必携)、洗面具、着替え一式、
    タオル、飲み物(500ml~1Lのペットボトルや魔法瓶など)、
    行動食(パンやおやつなど)、2日目の昼食、
    レジャーシート(ヨガ用・必携)、それらが入る大きめのザック、
    動きやすい服装(化繊のもの・綿不可)、滑りにくい靴


◎催行:4〜10名(申込順)

◎ヨガ講師+山ガイド料15,000円
   *交通費、宿泊費、食事、入浴料、保険料(210円)等は各自負担。

◎山ガイド森中あゆみ(山旅コーディネーター)

◎ヨガ指導:原 聡美(ビジョンヨガ中級インストラクター)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
《難易度について》
お山でヨガは、初級クラスの山歩きを企画しており、
基本はどなたでもご参加いただけると思いますので、
どうぞご安心ください。
ヨガも初心者でも無理なく出来る内容です。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ただし自然の中でのアクティビティーですので、
安全面の配慮から下記に該当する方は
ご参加をお断りする場合があります。予めご了承ください。

*決められた装備・服装でお越しいただけない場合

*メンバー内での和を乱す行為や発言・思想がある場合

*保険に未加入の場合

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

*山頂ヒュッテで宿泊することもあり、
 夏山ですが朝晩は相当冷え込みます。

 日中は気温が上がりますので、脱いだり着たりして、
 体温が調整できる服装でお越しください。
 半袖のシャツか、長袖の薄手のシャツをベースに、
 フリース(またはダウン)、カッパのレイヤードが好ましいです。
 化繊のTシャツは速乾性に優れ登山に適しています
 (綿は乾かず不可)


*雨具のない方、また装備不足の方は、ご参加をお断りします。
 カッパやザックがない場合は、レンタル可能(事前にお知らせください)
 ヘッドライトはレンタルが有りますが台数に限りあり。

*雨天決行です。

*ヨガは下山後、山麓で行います。

*雨天でヨガが出来ない場合は室内に変更する予定です。

*下山後、時間が許せば入浴時間を設けます。


*山頂での宿泊、高速バスなどは
 各機関指定のキャンセル料がかかります。
 ご注意ください。



*交通費概算は大阪基点で13080円の予定です。

*宿泊は1泊2食付9000円、
 モンベルカード提示で500円引とのこと。


お山でヨガ企画☆8月休日編は剣山へ_f0086825_18142782.jpg








【以下Photo↓:森中あゆみさん】
お山でヨガ企画☆8月休日編は剣山へ_f0086825_12085589.jpg

お山でヨガ企画☆8月休日編は剣山へ_f0086825_12262686.jpg

お山でヨガ企画☆8月休日編は剣山へ_f0086825_12264042.jpg



☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆



ビジョンヨガとは? ↓

http://hugheart.exblog.jp/i2/



今月の子宮セラピーヨガ ↓

http://hugheart.exblog.jp/25088395/



原 聡美 Facebookページ ↓

https://www.facebook.com/satomi.hara2
 
 

by hugheart | 2019-07-06 12:12 | ・お山でヨガ企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

ブログジャンル

美容・健康
ナチュラルライフ

最新の記事

2021年10月の開催スケジ..
at 2021-10-25 20:57
2021年9月の開催スケジュール
at 2021-09-25 21:01
2021年8月の開催スケジュール
at 2021-08-01 17:21
2021年7月の開催スケジュール
at 2021-07-01 13:03
2021年6月の開催スケジュール
at 2021-06-01 14:15

カテゴリ

・日々のこと
・ヨガ企画
・開催日時/予約状況
・各教室のご案内
・新月/満月企画
・子宮セラピーヨガ
・プライベートレッスン
・お山でヨガ企画
・ビジョンヨガとは?
・受講案内
・料金案内
・体験者の声
・リトリート
・40代からの企画
・タッチセラピー
・マタニティーヨガ
・お産、妊娠の準備
・女性のからだケア
・ベビーマッサージ
・バースビジョンワーク
・ことだま鑑定
・フォトムービー

プロフィール

脇坂 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
stellamaris.muse★gmail.com
(★を@に変えて)

検索

以前の記事

2021年 10月
2021年 09月
2021年 08月
2021年 07月
2021年 06月
2021年 05月
2021年 04月
2021年 03月
2021年 02月
2021年 01月
more...

最新のコメント

子宮は女性にとって要なの..
by 更年期真っ只中 at 22:39
わにさん、まさかのコメン..
by hugheart at 17:45
ご掲載おめでとうございま..
by わに at 21:26
こんにちは。ヨガのブログ..
by 萌音 at 12:40
じゅりさま 読んで下さ..
by hugheart at 09:08

お気に入りブログ

UNE TABLE
風音/空色 chiaki
yamyam KIKAK...
リスニングボディ 〜から...
京都 インド舞踊教室 美...
小春商店の日記、お知らせ
晴れたらいいな

外部リンク

タグ

ブログパーツ

  • このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。