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お山でヨガ企画☆11月は嵐山へ

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お山でヨガ企画☆11月は嵐山へ

嵐山にある嵐山!

嵐山(山)は知らなくても
嵐山(町)なら知ってる???

京都を取り巻く京都トレイルを少し外れたところに、
嵐山という山があります。
日本書紀では、
神託によりウタアラスダ(宇田荒洲田=中州や砂州がある良い土地=肥沃な好地)
に月読尊を奉ったことが、
「嵐山」の由来なのだとか。

アラスダにある山が嵐山なら、
嵐山が嵐山の原点???
これはぜひとも登らねば!!
月読神社もお参りいたしましょう!

トレッキングのスタートは松尾大社です。
松尾大社は、荒れる大堰川に堰を作り、
嵐山を発展させた渡来人、
秦氏と密接なかかわりがあるとされています。
摂社である月読神社を参拝後、
京都トレイルに入り、途中から嵐山(山)に向かいます。
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下山は、京都らしい竹林をぬけ、
観光客であふれるおなじみの嵐山(町)に下ります。

今年もまた、清滝のギャラリーテラさんで
ヨガをさせていただくことになりました。
おくどさんや薪ストーブがある
とても素敵な空間です。
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テラさんは今秋、20周年をお迎えだそうで、
そんな記念の年に、
しかも季節の良い絶好の時期に伺えること
私たちも嬉しくとても楽しみにしています。
お山でヨガも、テラさんにあやかり
今後も長く続けてゆきたいです。
ヨガ終了後は、薪ストーブで焼いたピザと
温かい飲み物をご準備いただけます。
これが毎年大好評!

リピーターさん続出企画ですので
皆さんもふるってご参加くださいませ。

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 山の自然に抱かれて
    ヨガでリフレッシュしませんか?
  【初歩から始める山歩き&山ヨガ】



☆;''''・。★:・。*.・。☆;☆.。.:*・゜☆.。.:*

◎行き先『京都・嵐山』
      ~薪ストーブのあるギャラリーでのヨガ~

◎日程11月16日(土) ※雨天決行

◎集合阪急 松尾大社駅 9時
     8:04大阪梅田駅発の快速急行に乗車予定(桂駅で乗り換え)

◎コース松尾大社~月読神社~松尾山~嵐山(山)~嵐山(町)
     バスで清滝へ。着後ヨガ&ピザ
     *ハイキング約3.5時間 
     *ヨガ1時間


◎装備:お弁当、温かい飲み物(500ml~1Lのペットボトルや魔法瓶など)、タオル、
     耳が隠れる帽子、手袋(軍手不可)、防寒具、あればヘッドライト、
     上下セパレート式の山用のカッパ(晴れの予報でも必携です)、
     着替え、それらが入る大き目のザック、
     動きやすい服装(なるべくウールか化繊のもの)、滑りにくい靴


◎催行3~10名(先着順、以降キャンセル待ちになります)

◎ヨガ講師+山ガイド料6000円
    ※交通費、保険料(210円)は各自別途必要です

◎山ガイド森中あゆみ(日本山岳ガイド協会認定登山ガイド)

◎ヨガ指導原 聡美(ビジョンヨガ中級インストラクター)


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
《難易度について》
「お山でヨガ」については
初級クラスの山歩きを企画しており
年齢相応の体力の方であれば
基本はどなたでもご参加いただけます。
ヨガも初心者に無理のない内容です。
どうぞご安心ください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



ただし、自然の中でのアクティビティーですので
安全面での配慮から、下記に該当する方は、
ご参加をお断りする場合があります。
予め、ご了承ください。

  *決められた装備・服装でお越しいただけない場合

  *メンバー内での和を乱す行為や発言、思想がある場合

  *保険にご加入いただけない場合



*脱いだり着たりして、体温が調節できる服装でお越しください。
 ウールや化繊のTシャツは速乾性があり登山に適しています。
(綿は乾かず不適)


*雨具のない方は、ご参加をお断りすることがあります。
 カッパやザックがない場合はレンタル可能(事前にお知らせください)

*ハイキングは雨天決行です。

*外でのヨガは寒いので、清滝でお部屋を借りての室内ヨガとなります。

*ヨガ会場の清滝のギャラリーでは、
 薪ストーブで焼いたピザと温かい飲み物を準備していただける予定です。
 一年間の感謝を込めて、軽食代はお山でヨガが負担します。

*準備の都合上、11月13日 11時 でいったん締切となります。
 以降はお問い合わせください。


皆さまのご参加をお待ちいたしております。


●ご予約はこちらから●


☆もうすぐ10周年・ありがとう祭☆
  お山でヨガは来年10周年を迎えます♬


     ↓ 詳細はこちら ↓




☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆



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by hugheart | 2019-11-21 10:22 | ・お山でヨガ企画 | Comments(0)
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「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


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プロフィール

脇坂 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
stellamaris.muse★gmail.com
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