お山でヨガ企画☆11月は嵐山へ
お山でヨガ企画☆11月は嵐山へ
嵐山にある嵐山!
嵐山(山)は知らなくても
嵐山(町)なら知ってる???
京都を取り巻く京都トレイルを少し外れたところに、
嵐山という山があります。
日本書紀では、
神託によりウタアラスダ(宇田荒洲田=中州や砂州がある良い土地=肥沃な好地)
に月読尊を奉ったことが、
「嵐山」の由来なのだとか。
アラスダにある山が嵐山なら、
嵐山が嵐山の原点???
これはぜひとも登らねば!!
月読神社もお参りいたしましょう!
トレッキングのスタートは松尾大社です。
松尾大社は、荒れる大堰川に堰を作り、
嵐山を発展させた渡来人、
秦氏と密接なかかわりがあるとされています。
摂社である月読神社を参拝後、
京都トレイルに入り、途中から嵐山(山)に向かいます。
下山は、京都らしい竹林をぬけ、
観光客であふれるおなじみの嵐山(町)に下ります。
今年もまた、清滝のギャラリーテラさんで
ヨガをさせていただくことになりました。
おくどさんや薪ストーブがある
とても素敵な空間です。
テラさんは今秋、20周年をお迎えだそうで、
そんな記念の年に、
しかも季節の良い絶好の時期に伺えること
私たちも嬉しくとても楽しみにしています。
お山でヨガも、テラさんにあやかり
今後も長く続けてゆきたいです。
ヨガ終了後は、薪ストーブで焼いたピザと
温かい飲み物をご準備いただけます。
これが毎年大好評!
リピーターさん続出企画ですので
皆さんもふるってご参加くださいませ。
山の自然に抱かれて
ヨガでリフレッシュしませんか?
【初歩から始める山歩き&山ヨガ】
ヨガでリフレッシュしませんか?
【初歩から始める山歩き&山ヨガ】
☆;''''・。★:・。*.・。☆;☆.。.:*・゜☆.。.:*
◎行き先:『京都・嵐山』
~薪ストーブのあるギャラリーでのヨガ~
◎日程:11月16日(土) ※雨天決行
◎集合:阪急 松尾大社駅 9時
8:04大阪梅田駅発の快速急行に乗車予定(桂駅で乗り換え)
◎コース:松尾大社~月読神社~松尾山~嵐山(山)~嵐山(町)
バスで清滝へ。着後ヨガ&ピザ
*ハイキング約3.5時間
*ヨガ1時間
◎装備:お弁当、温かい飲み物(500ml~1Lのペットボトルや魔法瓶など)、タオル、
耳が隠れる帽子、手袋(軍手不可)、防寒具、あればヘッドライト、
上下セパレート式の山用のカッパ(晴れの予報でも必携です)、
着替え、それらが入る大き目のザック、
動きやすい服装(なるべくウールか化繊のもの)、滑りにくい靴
◎催行:3~10名(先着順、以降キャンセル待ちになります)
◎ヨガ講師+山ガイド料:6000円
※交通費、保険料(210円)は各自別途必要です
◎山ガイド:森中あゆみ(日本山岳ガイド協会認定登山ガイド)
◎ヨガ指導:原 聡美(ビジョンヨガ中級インストラクター)
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《難易度について》
「お山でヨガ」については
初級クラスの山歩きを企画しており
年齢相応の体力の方であれば
基本はどなたでもご参加いただけます。
ヨガも初心者に無理のない内容です。
どうぞご安心ください。
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ただし、自然の中でのアクティビティーですので
安全面での配慮から、下記に該当する方は、
ご参加をお断りする場合があります。
予め、ご了承ください。
*決められた装備・服装でお越しいただけない場合
*メンバー内での和を乱す行為や発言、思想がある場合
*保険にご加入いただけない場合
*脱いだり着たりして、体温が調節できる服装でお越しください。
ウールや化繊のTシャツは速乾性があり登山に適しています。
(綿は乾かず不適)
*雨具のない方は、ご参加をお断りすることがあります。
カッパやザックがない場合はレンタル可能(事前にお知らせください)
*ハイキングは雨天決行です。
*外でのヨガは寒いので、清滝でお部屋を借りての室内ヨガとなります。
*ヨガ会場の清滝のギャラリーでは、
薪ストーブで焼いたピザと温かい飲み物を準備していただける予定です。
一年間の感謝を込めて、軽食代はお山でヨガが負担します。
*準備の都合上、11月13日 11時 でいったん締切となります。
以降はお問い合わせください。
皆さまのご参加をお待ちいたしております。
●ご予約はこちらから●
☆もうすぐ10周年・ありがとう祭☆
お山でヨガは来年10周年を迎えます♬
↓ 詳細はこちら ↓
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆
ビジョンヨガとは? ↓
http://hugheart.exblog.jp/i2/
今月の子宮セラピーヨガ ↓
http://hugheart.exblog.jp/25088395/
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by hugheart
| 2019-11-21 10:22
| ・お山でヨガ企画
|
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