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ママ'Sヨガレッスン@ママ'S広場PITさん 11月&12月

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ママ'Sヨガレッスン@ママ'S広場PITさん 11月&12月

5月から継続して担当させてもらっている
宝塚市のママ'S広場PITさん主催の

ママ'Sヨガレッスン

回を重ねるごとにママや子ども達も
場に慣れてきてくれて
よりリラックスモードに入りやすく
なってきました。
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元気いっぱいの子ども達を見守りながら
お互いさまのヨガレッスンですが
不思議と以前よりも
騒がしくなくなってきている気が・・・
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ママの足裏モミモニを手伝ってくれる子や・・・
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反対方向に同じポーズを
取ろうとしてくれたり・・・
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足元でウルトラマンも
一緒にヨガさせてみたり(笑)
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最後にティンシャを鳴らす場面では
触りたいチビッコが大集合して
ジャンプ大会が繰り広げられていたり・・・
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ママがリラックスすると
それぞれが本来持っている

あたたかくって
優しくて
気持ちい〜〜!
空気感が自然と
かもし出されるようになっていくのですが
子ども達は敏感です。
それを察知してママに吸い寄せられるように
ピッタリくっつきたくなるみたい。

その光景を見守る時が私の至福のひととき☆
子どもの匂いや柔らかい皮膚の感触に触れながら
さらに癒されて
ママさんたち、とても優しいお顔をされています。

ただリラックス目的だけなら
託児サービスを設けて別室でヨガすれば
手っ取り早いのですが
子ども同伴ヨガを続けているのは
このお互いにとって触れ合いの
相乗効果があると思うからなんです。
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この時はヨガ後、近くの公園に移動し
秋晴れの空の下、レジャーマットを敷いて
遠足気分でお外ランチ。
子どもたちとも走り回って
いっぱい遊びました。
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この日は宝塚で有名なサンドイッチ屋さん
ルマンさん
http://www.takarazuka-lemans.com/
のタマゴサンドを予約してくださり
皆でランチ会を。
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年内最後のレッスン日
体調不良で来れなくなった
メンバーもいながらも沢山のママ&チビッコに
集まっていただきました〜。

このママ'Sヨガレッスン

主宰してくれている
なたちゃんが集合写真を見て
「雰囲気が大家族みたいになってきた気がする」
と言ってくれたことが
とても嬉しく☆☆☆

そうなんです!
リッラクスするとお互いの間にある
見えないカベみたいなものが
スッと溶けて
なんかわからんけど距離が縮まった気がする・・・
みたいなことが起こるのです。
ママ&子どもだけでなく
ママ同士が自然体で交流し合える場の
助けにもなっていたら
こんなに幸せなことはありません。
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この写真はチビッコが撮ってくれた1枚

関わらせてもらってる私自身も
心から楽しませてもらっている
ママ'Sヨガレッスン

また来年も継続して開催させていただきます。

参加して下さった皆さま、
この一年、素敵な体験を有り難うございました。

子ども達と健やかな年末年始をお迎えください。




☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆


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by hugheart | 2017-12-31 09:30 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

2017 冬至ヨガ

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2017 冬至ヨガ

暦の節目は大切に過ごしましょう!

夜の長さが最も長いといわれる冬至の日は、
陰のエネルギーが極まって陽に転じる
転換日であることから
昔は、冬至が一年の始まりの日と
考えられていたそうです。

忙しく過ごしてしまいがちな12月ですが
暦の節目の大切な1日です。
日々の喧噪から離れ
キャンドルヨガで
特別な夜をご一緒しませんか?

冬至の日は昔より、新たな新年にむけて
心と身体を浄化するのにもっとも適した日であり
自分自身をゆっくりと
省みるのにいい日といわれています。

ちなみに冬至に柚子湯に入るのは
運気を呼び込むために
身体を清める「みそぎ」の意味があるそうです

キャンドルのゆらぐ灯りを眺めながら
ゆったり心身のこわばりほどき
それぞれが感じた2017年を
振りかえりながら
新たに歩むべき道が明るく照らされていく
そんな一夜となりますように。

この日は、冬至にちなんで
手作りの柚子茶をご用意させていただきます。


ご予約はお早めにどうぞ。

       〜 冬至の夜に贈る 〜
      『キャンドルナイトヨガ』



日程:2017年12月22日(金)19時〜20時半

場所:上本町セッションルーム

【アクセス】
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○大阪市営地下鉄 谷町線「谷町9丁目駅」下車徒歩約10分
○ 近鉄「大阪 上本町」駅下車徒歩約5分

※地図等、詳しくはご予約後案内させて頂きます。

※女性の方限定ルームとなっております

参加費:4500円(柚子茶付き)

講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

持ち物:動きやすい服装
    あれば五本指ソックス

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by hugheart | 2017-12-20 19:06 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

2017年12月の開催スケジュール

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2017年12月の開催スケジュール

肌に感じる風が、冷たさを増してまいりましたね。

とうとう今年もあと少し、やり残していることがあれば、
ラストスパートです!
身体のメンテナンスも来年に持ち越さず、
スッキリとした心とカラダで新しい年を迎えてゆきましょう!

寒くなると血管が縮んで血流が悪くなるため
体は老廃物を出しにくくなります。
こんな時こそヨガで全身の巡りをよくして
冷えにくい体に整えてゆくといいですよ。

12月もご一緒できるひとときを楽しみにしております。


※すべてのレッスンが完全予約制です


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●上本町 - - - - 上本町ルーム

●梅田 - - - - - 梅田サルサミックス

●京都 - - - - - こどもみらい館

●名張 - - - - - バランスケア オフィス 公

●中崎町 - - - - 女神ヒーリングサロンほっとスペースアミューズ


スケジュール表に記入されているレッスン以外の時間で
プライベートレッスン も受付けています

グループレッスンより、丁寧に寄り添いながらその時の体の状態や、
なりたい自分のビジョンを伺い、
必要なことを読み取ってチューニングしていきます。

ヨガだけでなく、
タッチセラピーも組み合わせながら
「今だけ・ここだけ・あなただけ」の
オリジナルメニューをご提供!

気持ちよい感覚を大切に、心身を健やかに整えながら
「幸せ感度の高い状態」へと
自分を底上げしていく贅沢な90分です。

●料金:12000円(90分)


プライベートレッスンのご案内 ↓
http://hugheart.exblog.jp/15120071/



※ヨガ後のタッチセラピーを希望される方は
            御予約の際にお申し付け下さい。


【タッチセラピーとは?】

 生命力を信頼して触れるだけで、
 受け手のからだ(=こころ)に心地いい共鳴(ひびき)を
 引き起こす、同調感応のヒーリングテクニックです。

 それは相手にエネルギーを与えるのではなく、
 本来ある力(自然治癒力)を呼び起こしながら
 自己変革の道を開くサポートをします。

 ヨガとセットで受けると効果も倍増!
 細かな部分まで調律される至福の時間をどうぞ。

 ●料金:5000円(30分)


■ビジョンヨガは幸せの究極メソッド■


カラダとココロの滞りが溶けると、
人生の障害物もなくなり
運気まで好転していくでしょう。

カラダの感覚に耳をすませていると
進むべき道をカラダが教えてくれます。
自分に素直に生きることの心地よさを
追求していくためのツールとして是非
ビジョンヨガを活かして下さい。

自分自身であることが前よりもラクになったり
心地よくなったり、楽しくなったり
「自分が自分であることの幸せ」に
みずみずしく満たされた
安定感あるご自分と出会ってみませんか?



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by hugheart | 2017-12-01 23:19 | ・開催日時/予約状況 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
satomi.hara★mail.zaq.jp
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