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水道水よりも恵の雨

水道水よりも恵の雨_f0086825_23085761.jpg

水道水よりも恵の雨

関西のレイニーシーズンも
まもなく終盤でしょうか?

雨降りは湿気で息苦しかったり
服や履物が濡れることを気にして
出掛けることが億劫になったり、
傘で荷物が増えたりと
ついつい面倒に思ってしまいがちですが

植物にとっては恵の雨!
毎年この季節、ベランダの植物たちを
見ていて思うのですが

水道の水をマメに
せっせとあげている時より
自然の雨に濡れているときの方が
植物は元気〜☆☆☆ で
命が輝いているように見えます。

そんな中、ひときわ
生命力に満ちあふれているのが
まっすぐな茎にらせん状に
巻きつくように花をつける

「ネジバナ」

特に植えた覚えはなく
きっと鳥が種を運んできて
勝手に生えてくる雑草なんですが
実は蘭の一種らしく
よくみると可憐な姿で可愛い〜☆

雑草にも関わらず
栽培は案外難しく
ランの根などに付いている
菌の助けがないと
発芽しないとか・・・

我が家では
雑草も植物の一種として
共生させてるせいか?
ほったらかしの土に
毎年素敵な姿を見せてくれます。

ズボラなベランダ内の
ささやかなサンクチュアリ
来年もまた
あなたに逢えますように。



☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆



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by hugheart | 2018-06-30 23:18 | ・日々のこと | Comments(0)

6月晦日は、夏越の祓ヨガ☆2018

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6月晦日は、夏越の祓ヨガ☆2018

6月30日は夏越の祓
残り半分に向けたお祭りの日です。

毎年、お近くの神社で「茅の輪くぐり」を
される方もいらっしゃるのでは?

12月の大晦日に行われる大祓「年越の祓」とともに、
一年の半分が終わった6月晦日の「夏越の祓」
この二つは対になる行事だそう。

日々の暮らしの中で知らず知らずのうちに
犯したであろう罪や過ち、
心身の穢れを清めて、
この後の半年の健康と厄除けを祈願します。


さて、晦日にすることと言えば・・・??


そう、大掃除!


住まいの掃除をすることもオススメですが
心身の大掃除もしてあげると
もっとスッキリ気分が切り替わることでしょう。

日常でのストレス、身体の緊張・コリ、
よくわからないモヤモヤ、
エネルギーの滞り、なんとなくの停滞感など・・・

半年分の垢や積もり積もったものを一旦
リセットしませんか?


京都ではこの日、
和菓子の「水無月」を食べる習慣があるのですが、

(水無月の三角形は氷室の氷片を表したもので、
 上の小豆は邪気払いの意味を表していると言われています。
 夏の酷暑を乗り切り、無病息災を祈願するお菓子)

私も京都出身なので、
ヨガレッスン後に

「水無月」とお茶を用意します☆

「水無月」をいただいて
一息ついたら・・・・・・

地元の方から「いくたまさん」と
呼ばれる生國魂神社へ移動し
「茅の輪くぐり」をし
16時〜行われる
「夏越しの大祓」ご神事に参加しましょう!

日本古来から続く 6月晦日の過ごし方

今年は一緒に丁寧に
体験してみませんか?


   ー 『夏越の祓 ヨガ☆2018』 ー
      上本町セッションルーム



●日程:6月30日(土)

●時間:13時半〜15時

●場所:上本町セッションルーム

●参加費:4000円(和菓子「水無月」&お茶付き)

●講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

●持ち物:動きやすい服装、あれば五本指ソックス

6月晦日は、夏越の祓ヨガ☆2018_f0086825_0103480.jpg






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by hugheart | 2018-06-23 20:44 | ・ヨガ企画 | Comments(0)

2018年6月の開催スケジュール

2018年6月の開催スケジュール_f0086825_21311663.jpg

2018年6月の開催スケジュール

6月はトラブルの出やすい
梅雨時期の身体のお手入れ法を紹介しながらの
レッスンを予定しております。

梅雨の間に溜まりやすい老廃物や
毒素をしっかり出せるように促しながら
基礎代謝を高め
汗をかきやすい身体へと整えていきます

これから迎える夏を快適に
過ごしやすくなるよう今から準備をしましょう!

何となく体がだるい方、スッキリしない方など
是非リセットしにいらして下さい。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
   ※すべてのレッスンが完全予約制です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


2018年6月の開催スケジュール_f0086825_649139.jpg


●上本町 - - - - 上本町ルーム

●梅田 - - - - - 梅田サルサミックス

●京都 - - - - - こどもみらい館

●名張 - - - - - バランスケア オフィス 公


スケジュール表に記入されているレッスン以外の時間で
プライベートレッスンも受付けています

http://hugheart.exblog.jp/15120071/

グループレッスンより、丁寧に寄り添いながらその時の体の状態や、
なりたい自分のビジョンを伺い、
必要なことを読み取ってチューニングしていきます。

ヨガだけでなく、タッチセラピーも組み合わせながら
「今だけ・ここだけ・あなただけ」のオリジナルメニューをご提供!

気持ちよい感覚を大切に、心身を健やかに整えながら
「幸せ感度の高い状態」へとアプローチしていく贅沢な90分です。

●料金:12000円(90分)



※ヨガ後のタッチセラピーを希望される方は
            御予約の際にお申し付け下さい。


【タッチセラピーとは?】
 生命力を信頼して触れるだけで、
 受け手のからだ(=こころ)に心地いい共鳴(ひびき)を
 引き起こす、同調感応のヒーリングテクニックです。

 それは相手にエネルギーを与えるのではなく、
 本来ある力(自然治癒力)を呼び起こしながら
 自己変革の道を開くサポートをします。

 ヨガとセットで受けると効果も倍増!
 細かな部分まで調律される至福の時間をどうぞ。

 ●料金:5000円(30分)


■ビジョンヨガは幸せの究極メソッド■


カラダとココロの滞りが溶けると、
人生の障害物もなくなり
運気まで好転していくでしょう。

カラダの感覚に耳をすませていると
進むべき道をカラダが教えてくれます。
自分に素直に生きることの心地よさを
追求していくためのツールとして是非
ビジョンヨガを活かして下さい。

自分自身であることが前よりもラクになったり
心地よくなったり、楽しくなったり
「自分が自分であることの幸せ」に
みずみずしく満たされた
安定感あるご自分と出会ってみませんか?





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by hugheart | 2018-06-01 22:42 | ・開催日時/予約状況 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

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プロフィール

脇坂 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
stellamaris.muse★gmail.com
(★を@に変えて)

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