タグ:シフトエイジ ( 1 ) タグの人気記事

更年期を ちょっと意識しだしたあなたへ講座 @ 京都

f0086825_21484473.jpg



























更年期を ちょっと意識しだしたあなたへ講座 @ 京都

40代は心身の大転換期です

40代〜50代にかけて女性のからだは
ホルモンの働きが大きく変動し
からだのあり方が大きく変わります。

この時期を上手に乗り切ることは
その後の健康にとっても、
いつまでも若々しさを保つことにおいても、
とても大切!

まずは自分のからだがどう変化して
どういう状態に向かっていくのか
知って、感じて、受け入れて。

からだの変化を楽しめば、更年期はきれいになるチャンス!
チャンスを上手につかんで、
気持ちいいからだにセルフメンテしていきましょう。


◎日程:5月2日(土)

◎会場:下鴨亭 / 京都市左京区 下鴨蓼倉町68-1
   (京阪出町柳駅、地下鉄烏丸線鞍馬口駅から 徒歩20分 )
   (市バス 下鴨神社前 バス亭より徒歩10分)
   下鴨亭HPhttp://kazenoyui.wix.com/shimogamotei

13時半~15時半(120分)
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
今から始めるカラダメンテ講座

アラフォー世代からの変化の波にうまく乗って
柔軟に変化出来るしなやかなからだをつくっていく
セルフケアの秘訣を、ヨガのワークを取り入れながら
分かりやすくお伝えしていきます。

からだの中でいったい何が起こって
どのように変化していくのか?

どんな症状が出やすくなるのか?

とにかく知っておく。

それだけでも楽になれることでしょう。

参加費:5000円

講師:原 聡美

◎持ち物:動きやすい服装、筆記用具 、5本指ソックス (あれば)

【こんな方にオススメ】
●更年期の不安や症状を軽減したい方 
●40代に入って身体の小さな変調を感じ始めた方
●女性のからだのしくみを知り、主体的に健やかな生活を送りたい方

f0086825_2142284.jpg

【参加された皆さんの感想】
[PR]
by hugheart | 2015-04-26 21:49 | ・40代からの企画 | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


by SATOMI HARA

プロフィールを見る

S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

ブログジャンル

美容・健康
ナチュラルライフ

最新の記事

お山でヨガ☆12月休日編は荒..
at 2018-12-10 21:20
お山でヨガ企画☆12月平日編..
at 2018-12-08 07:07
2018.12.22 冬至ヨガ
at 2018-12-04 22:54
2018年11月の開催スケジ..
at 2018-11-25 10:06
2018.11.8☆新月キャ..
at 2018-11-07 08:14

カテゴリ

・日々のこと
・ヨガ企画
・開催日時/予約状況
・各教室のご案内
・新月/満月企画
・子宮セラピーヨガ
・プライベートレッスン
・お山でヨガ企画
・ビジョンヨガとは?
・受講案内
・料金案内
・体験者の声
・リトリート
・40代からの企画
・タッチセラピー
・マタニティーヨガ
・お産、妊娠の準備
・女性のからだケア
・ベビーマッサージ
・バースビジョンワーク
・ことだま鑑定
・フォトムービー

プロフィール

原 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
ワークショップ、
取材のお申し込みなどは
お気軽にメールにて
お問い合わせ下さい。
 ↓    ↓
satomi.hara★mail.zaq.jp
(★を@に変えて)

検索

以前の記事

2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
more...

最新のコメント

子宮は女性にとって要なの..
by 更年期真っ只中 at 22:39
わにさん、まさかのコメン..
by hugheart at 17:45
ご掲載おめでとうございま..
by わに at 21:26
こんにちは。ヨガのブログ..
by 萌音 at 12:40
じゅりさま 読んで下さ..
by hugheart at 09:08

お気に入りブログ

une table
Photo&Essay
風音/空色 chiaki
yamyam KIKAK...
リスニングボディ 〜から...
京都 インド舞踊教室 美...
晴れたらいいな

外部リンク

タグ

ブログパーツ

  • このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。