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実は私、壮絶な生理痛持ちでした

実は私、壮絶な生理痛持ちでした_f0086825_23082947.jpeg

実は私、壮絶な生理痛持ちでした

私自身
思春期より長らく

壮絶な生理痛持ちでした

会社やカフェ
映画館
駅のホームで

倒れて動けなくなったり
担架で運ばれたり‥‥😱

特に働くようになってからが
酷かったです。

毎月なぜこんな目に
合わなければならないのか😭

と悲観的になっていた頃もありますが

ビジョンヨガと出会い
続ける中で身体も変化していき

さらに
女性の身体のことを学び

生理痛が引き起こされる
メカニズムを理解すると

なぜあんなに酷い痛みがでていたのか?

も納得できて

いつのまにか 生理痛 はもちろん

生理前の不調
さえもなくなっていました。


以前の私のように毎月
大変な思いをされている
女性の皆さまに

ちょっとした簡単なこと

継続するだけで

身体が変わっていく

面白さと出会って欲しくて
組み立てたのが


子宮セラピーヨガです


次回は

2/23(日)
大阪・谷町にて開催します。

□時間:10時ー12時


このヨガレッスンでは
ゆっくりペースで
誰でも無理なくおこなえる動きを
一緒に行いながら

毎日の暮らしの中で
簡単に実践出来る

子宮力UP の秘訣をご紹介します。

□『ヨガ後の生理がサラサラになって驚愕しました!』
□ 『不順だった生理が翌日きました!』
□『病院で子宮をみてもらったら「すごくいいね!」と言ってもらえました』
□ 『望んでいた妊娠が発覚!』


など喜びの声、続々

子宮や卵巣が元気だと
内側から艶と潤いが出てきます。

本当の意味で美しく
イキイキ輝く女性でいるために

まずはお腹の奥からふんわりゆるんで
自分を愛して
癒して
幸せになりましょう❤️❤️



☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆



今月の子宮セラピーヨガ ↓

http://hugheart.exblog.jp/25088395/



脇坂 聡美 Facebook ページ ↓

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脇坂 聡美 instagram ページ ↓

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by hugheart | 2020-01-25 23:07 | ・子宮セラピーヨガ | Comments(0)

ワンディリトリート 女神の休日 @ 2016.7.16

ワンディリトリート 女神の休日 @ 2016.7.16_f0086825_171579.jpg













☆〜大好評・人気企画〜☆

『 ワンディリトリート 女神の休日 』
  〜あなたの中の女性性を育み・愛おしむ〜

    夏のほほえみスペシャル



忙しい日常の中でついおきざりにされてしまいがちな身体。
特に子宮や卵巣といった女性器周辺はデリケートで、
現代に生きる私たちの生活リズムは苦手かも。

そんな女性に向けて、
ゆったりゆっくり、
リセットとリフレッシュの機会を持っていただきたいとの思いから、
ワンデイリトリートを企画しました。

私の提供する『子宮セラピーヨガ』と、

奇跡のヒーリング楽器
泉ていこさんの『シンギングリンの演奏』の二部構成で、

日々の緊張から解き放たれた深いリラクゼーションを
体験していただきたいと思います。

ヨガで緩んだ身体とクリアになった感覚に
シンギングリンの倍音が染み渡り、
言葉には尽くせないほどの心地よさ。

定期開催して欲しい!との
熱いリクエストにお応えして
7回目開催の運びとなりました。

みなさまのお越しをお待ちしております。



2016年3月に開催の様子 ↓

http://hugheart.exblog.jp/25069710/



2016年5月に開催の様子 ↓

http://hugheart.exblog.jp/25293286/



 ヨガ&シンギングリンのコラボ
       夏のほほえみスペシャル
  【ワンデイリトリート 女神の休日】



日時 :2016年7月16日(土)10:30〜15:30

会場: 大阪 中崎町
    女神ヒーリングサロンあみゅーず・ゆかり
    ※プライベートサロンの為
    ご参加の方に詳細お知らせいたします。

参加費 :9000円(ランチ、お茶・お菓子代込)


【スケジュール】

10:30〜 子宮セラピーヨガ

12:30〜 昼食・シェアタイム

14:00〜 シンギングリン演奏会
    リンの説明、演奏、約1時間。
    順番にリンを身体に当て子宮ヒーリング。
    
 *リンの演奏は、リンの倍音に全身浸っていただくため、
    横になって(寝転んだ状態で)聴いていただきます
  
15:30頃 終了予定

定員:6名

持ち物:動きやすい服装、水分補給用の飲み物
   (リンの演奏中必要であれば)ブランケット類


お申し込みはこちら ↓

https://ws.formzu.net/fgen/S5881358/



講師紹介

【原 聡美】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ワンディリトリート 女神の休日 @ 2016.7.16_f0086825_2021396.jpg









ビジョンヨガ中級インストラクター、
手波法タッチセラピストとして活動中。

アパレルメーカーでデザイナー業務に携わりながら
自己探求するうちにビジョンヨガと出会い、
講師資格を習得して10年。
関西を中心に授かった拠点を大事にしながら、
東京、神奈川、群馬、長崎、徳島など幅広くヨガクラスを展開。
女性のからだ講座や子宮セラピーヨガなど女性性に特化した
オリジナル企画を精力的に開催。
女性本来の美しさを目覚めさせ、
女性として真の力を高めていけるようなメソッドを提供し
日々力を尽くしています。

【子宮セラピーヨガ】について

詳しくはこちらのページをご覧下さい ↓
http://hugheart.exblog.jp/25088395/



【泉ていこ】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

知らぬ間に積もっていくストレス、
日々の緊張から解き放してくれる
奇跡のヒーリング楽器
シンキングリンの音色は、
心、たましいに働きかけ
深いリラクゼーションをもたらし、
また直観力も高めてくれます。

浄化を目的につくられたシンキングリンは
チベット密教で使われているチベタンボウルと
お経を唱えるときに使われている おりんを
融合してつくられた癒しのボウル。

ヴォ~ン、ヴォ~ンと心地良く響きわたる
音色の振動に身を任せるだけで
心身を調律し
深いリラクゼーションを
体験できるでしょう。


シンキングリン公認セラピスト
泉 ていこ http://ameblo.jp/teiko0204/


ご希望の方は音響セラピー個人セッションも受付いたします。
イベント終了後15時30分から体験できますので、
ご希望の方は「個人セッション希望」とお知らせ下さい。


◎お試し全身音響セラピー 25分:2000円
泉 ていこ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【キャンセルポリシーについて】

前日15時以降は受講料の50%と、
当日は受講料の全額をキャンセル料として
申し受けることとなりますので、ご了承くださいませ。




☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆



ビジョンヨガとは? ↓

http://hugheart.exblog.jp/i2/



今月の子宮セラピーヨガ ↓

http://hugheart.exblog.jp/25088395/



原 聡美 Facebookページ ↓

https://www.facebook.com/satomi.hara2
 
 
 
 
 
by hugheart | 2016-06-26 00:22 | ・子宮セラピーヨガ | Comments(0)

女性のからだお手当て DAY @ 2016.7.9

女性のからだお手当て DAY @ 2016.7.9_f0086825_14135451.jpg


















女性のからだお手当て DAY @ 2016.7.9


毎回、子宮セラピーヨガの始めと終りに
取り入れている お腹へのお手当て(タッチセラピー)

回を重ねるごとに、参加される皆さまの
手の感覚が覚醒されてきているのか?


ただ触れているだけなのに、
なんでこんなに気持ちいいのだろう?

ずっと触っていたくなるこの感覚ってなに?



みたいなことはもちろん、
こちらがビックリしてしまうような
感応力を発揮して、素敵な感想を伝えてくださる
方々が増えてきました。

シンプルなことで十分、からだは心地よくなれるし


人の手って実はスゴイんです!!!


いのちを産み出す子宮をもつ女性たちが、
いっぱい触れ合いっこしながら、
自分たちのからだをケアし合える場を設けられたらと思い


《女性のからだお手当DAY》
として定期開催していくことにしました。


  『女性のからだお手当て DAY』
      いのちに触れ、
   いのちを慈しみ合うひととき



●日程:7月9日(土)

●時間:10時半〜12時

●会場:『 上本町セッションルーム 』
 ※アクセス:近鉄『上本町駅』より徒歩5分
       地下鉄 谷町線『谷町九丁目』より徒歩7分

●参加費:2000円


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

【 持ち物】
・着替え(スウェット等のリラックスできる服装)
・あれば5本指ソックス
・お好みで水分(ペットボトル持込可)

女性のからだお手当て DAY @ 2016.7.9_f0086825_21234397.jpg




プチヨガ&簡単にできて
スッキリ効果の高いペアワークなどで
自分だけでは、
なかなか手の届かないところのコリをほぐし、

最後には、ただ触れるだけで気持ちいい
タッチセラピーのスキルの1つを
伝授させていただきます。

タッチすること、タッチされること
その両方をいっぱい体験していただききながら
人の手がもたらしてくれる幸せ感に
出逢ってみませんか?


特別なことじゃなくて、
いつでも、どこでも、誰でもできる
簡単で、気持ちのよいタッチセラピー。



家族やパートナー、お友達に
言葉を使わないコミュニケーション、
シンプルなスキンシップのツールとして
日常の中でどんどん活かして頂けたら幸いです。


【↓photo : Aoi koholaさん】
女性のからだお手当て DAY @ 2016.7.9_f0086825_14143493.jpg
























【タッチセラピーとは?】- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 生命力を信頼して触れるだけで、
 受け手のからだ(=こころ)に心地いい共鳴(ひびき)を
 引き起こす、同調感応のヒーリングテクニックです。
 それは相手にエネルギーを与えるのではなく、
 本来ある力(自然治癒力・自己免疫力・生命力)を
 呼び起こし高めていきます。

 それぞれが独自に持っている気の流れが
 深い同調感応を味わう事で癒され、
 精妙になめらかに調律されてゆきます。

 やる側も受け手もお互いに
 気持ちよくなれるのが大きな特徴。

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☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆



ビジョンヨガとは? ↓

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今月の子宮セラピーヨガ ↓

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by hugheart | 2016-06-24 23:29 | ・女性のからだケア | Comments(0)

子宮セラピーヨガの感想を頂きました

子宮セラピーヨガの感想を頂きました_f0086825_1431711.jpg


























子宮セラピーヨガの感想を頂きました

先日、初めて子宮セラピーヨガに参加された
Eさんより嬉しい感想が届きましたので
ご本人の了承を得て以下、ご紹介させていただきます。

☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆

今日は本当にありがとうございました。
とても気持ちよく、
そして自分の心に響く時間を過ごせました。
ヨガは全く初めてでしたが、
本当に気持ちの良くなる瞬間があって、
初めての経験にワクワクしました。

いつも休日は普段の疲れが出て体調を崩しやすく、
一日中ダラダラ過ごしてしまうことも多いのですが、
今日は全くといっていぃほど夜まで
不調を感じることなく過ごせて驚きました。
身体もポカポカして、
昨日まで来てたルームウェアも暑く感じるほどで…
この変化は本当にすごいっ!と実感してます^ ^

原さんの仰る通り、上手にゆるんで
リラックスできるよぅになっていけたらいぃなぁって思います。

今まで自分の身体のことは二の次で
仕事を優先してきましたが、
不妊治療を始めてから
自分の身体に向き合うよぅになり、
もっと自分を優先しないといけないと気付いた時に
原さんのヨガを教えてもらいました。
このご縁に、感謝しています。
                  (Eさん)

☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆


子宮セラピーヨガは、妊活中の方も
多数参加されていますが

治療+日常のケアとして
ご自分のお腹を意識する習慣を持っていただくことを
大切にお伝えしています。

赤ちゃんが着床するベッドである子宮環境を
ゆるポカな居心地よい環境に保つためにできること
いろいろあるのです。

またご自分のお腹がゆるポカのいい状態なってくると
不思議と周りの人から大事に扱われていくようにも
なっていきます。特に男性から!

これからパートナーと出逢いたいと望んでおられる
皆さんにも「子宮セラピーヨガ」とてもオススメ。

今月は6月26日(日)に開催いたします。


今月の子宮セラピーヨガのご案内 ↓

http://hugheart.exblog.jp/25088395/



☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆



原 聡美 Facebookページ ↓

https://www.facebook.com/satomi.hara2

 
 
 
 
 
by hugheart | 2016-06-07 17:02 | ・子宮セラピーヨガ | Comments(0)

3/27☆子宮セラピーヨガ in 大阪

3/27☆子宮セラピーヨガ in 大阪_f0086825_1275161.jpg

















3/27☆子宮セラピーヨガ in 大阪

子宮や婦人科系のこと、実は気になるけれど
どうやってケアすればいいのかわからない・・・


という方に大変オススメのヨガです


ゆっくりペースで誰でも無理なくおこなえる
動きを一緒に行いながら
毎日の暮らしの中で簡単に実践出来る
子宮力UPの秘訣をご紹介します。

本当の意味で美しくイキイキ輝く女性でいるために
まずはお腹の奥からふんわりゆるんで
自分を愛して癒して幸せになりましょう。

『ヨガ後の生理がサラサラになって驚愕しました!』
『不順だった生理が翌日きました!』
『病院で子宮をみてもらったら「すごくいいね!」と言ってもらえました』
『望んでいた妊娠が発覚!』


──など喜びの声、続々! !


子宮セラピーヨガは、
普段よりみっちり子宮や卵巣、ホルモンバランス、
骨盤のしなやかさ、自分の中の優しい女性性に
たっぷりと意識を注ぎながら、
女性のカラダ本来の機能が目覚めるよう
アプローチしていくヨガです。

ゆったりした動きのポーズを行いながら、
骨盤内の血行をよくし、子宮・卵巣の機能を活発にしていきます。
足腰をしっかり動かすことで代謝も上がり、
体温もUP!ぽかぽか子宮になっていくことでしょう。

これを機会に体質改善していきたい方、
最近なんとなく、婦人科系がお疲れ気味かも・・・って方は
是非ともご参加下さい。

・生理不順やツライ生理痛の症状を改善したい方、
・健やかな妊娠・出産を望まれている方、
・イキイキと快適な更年期を迎えたい方


にオススメです。

眼や頭を使うばかりで、
普段あまり身体を動かす習慣のない方、
神経の疲れ、身体の緊張がなかなか抜けない方も是非どうぞ。

一人でも多くの女性に参加してもらいたい企画ですので、
ピンときた方はすぐにご予約下さいね。

周りに必要そうな方がいらっしゃれば是非
教えてあげて下さい。
早く知れば知るほど「よかった〜!」と
喜んで頂ける内容です。

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*========*========*========*      
    『子宮セラピーヨガ in 大阪』
*========*========*========*


日程:2016年 3月27日(日)
   10時〜12時15分/14時半〜16時45分

   2016年 4月24日(日)
   10時〜12時15分/14時半〜16時45分

   2016年 5月29日(日)
   10時〜12時15分/14時半〜16時45分

   2016年 6月26日(日)
   10時〜12時15分/14時半〜16時45分

   2016年 7月24日(日)
   10時〜12時15分/14時半〜16時45分


場所:上本町セッションルーム

【アクセス】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
○大阪市営地下鉄 谷町線「谷町9丁目駅」下車徒歩約10分
○ 近鉄「大阪 上本町」駅下車徒歩約5分

※地図等、詳しくはご予約後案内させて頂きます。
※女性の方限定ルームとなっております

参加費:4000円 ※ 回数券プラス500円でも可

講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

持ち物:動きやすい服装
    あれば五本指ソックス

<キャンセルポリシーについて>
前日15時以降は受講料の50%と、
当日は受講料の全額をキャンセル料として
申し受けることとなりますので、ご了承くださいませ。


3/27☆子宮セラピーヨガ in 大阪_f0086825_11533076.jpg

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【参加された皆さんの感想】
by hugheart | 2016-03-10 19:12 | ・子宮セラピーヨガ | Comments(0)

子宮セラピー ワンデイリトリート@2月の満月スペシャル

子宮セラピー ワンデイリトリート@2月の満月スペシャル_f0086825_1727072.jpg













☆〜大好評につき、平日開催決定〜☆

『子宮セラピー ワンデイリトリート』
  〜あなたの中の女性性を育み・愛おしむ〜

     満月スペシャル!


☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆

忙しい日常の中でついおきざりにされてしまいがちな身体。
特に子宮や卵巣といった女性器周辺はデリケートで、
現代に生きる私たちの生活リズムは苦手かも。

そんな女性に向けて、
ゆったりゆっくり、
リセットとリフレッシュの機会を持っていただきたいとの思いから、
ワンデイリトリートを企画しました。

私の提供する『子宮セラピーヨガ』と、

奇跡のヒーリング楽器
泉貞子さんの『シンギングリンの演奏』の二部構成で、

日々の緊張から解き放たれた深いリラクゼーションを
体験していただきたいと思います。

ヨガで緩んだ身体とクリアになった感覚に
シンギングリンの倍音が染み渡り、
言葉には尽くせないほどの心地よさ。

定期開催して欲しい!との
熱いリクエストにお応えして
4回目で初めての平日開催となりました。

そして今回は満月♪
いっそう浄化が進み、心身のすみずみまで
リフレッシュしやすいこととと思われます。

みなさまどうぞお越しを!
お待ちしています。

☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆

   【子宮セラピーワンデイリトリート】
      ヨガ&シンギングリン
       満月スペシャル!

☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆


日時 :2016年2月23日(火)10:30〜15:30

会場: 大阪 中崎町
    女神サロン『ほっとスペースアミューズ』
    ※プライベートサロンの為
    ご参加の方に詳細お知らせいたします。

参加費 :9000円(ランチ、お茶・お菓子代込)

【スケジュール】

10:30〜 子宮セラピーヨガ

12:30〜 昼食・シェアタイム

14:00〜 シンギングリン演奏会
    リンの説明、演奏、約1時間。
    順番にリンを身体に当て子宮ヒーリング。
    
 *リンの演奏は、リンの倍音に全身浸っていただくため、
    横になって(寝転んだ状態で)聴いていただきます
  
15:30頃 終了予定

定員:6名

持ち物:動きやすい服装、水分補給用の飲み物
   (リンの演奏中必要であれば)ブランケット類

子宮セラピー ワンデイリトリート@2月の満月スペシャル_f0086825_20382064.jpg




講師紹介

【原 聡美】ーーーーーーーーーーーーーーー

子宮セラピー ワンデイリトリート@2月の満月スペシャル_f0086825_2021396.jpg









ビジョンヨガ中級インストラクター、
手波法タッチセラピストとして活動中。

アパレルメーカーでデザイナー業務に携わりながら
自己探求するうちにビジョンヨガと出会い、
講師資格を習得して10年。
関西を中心に授かった拠点を大事にしながら、
東京、神奈川、群馬、長崎、徳島など幅広くヨガクラスを展開。
女性のからだ講座や子宮セラピーヨガなど女性性に特化した
オリジナル企画を精力的に開催。
女性本来の美しさを目覚めさせ、
女性として真の力を高めていけるようなメソッドを提供し
日々力を尽くしています。

【子宮セラピーヨガ】について
詳しくはこちらのブログをご覧下さい。
  ↓         ↓
http://hugheart.exblog.jp/24544497/


【泉貞子】ーーーーーーーーーーーーーーー

知らぬ間に積もっていくストレス、
日々の緊張から解き放してくれる
奇跡のヒーリング楽器
シンキングリンの音色は、
心、たましいに働きかけ
深いリラクゼーションをもたらし、
また直観力も高めてくれます。

浄化を目的につくられたシンキングリンは
チベット密教で使われているチベタンボウルと
お経を唱えるときに使われている おりんを
融合してつくられた癒しのボウル。

ヴォ~ン、ヴォ~ンと心地良く響きわたる
音色の振動に身を任せるだけで
心身を調律し
深いリラクゼーションを
体験できるでしょう。


シンキングリン公認セラピスト
泉 貞子 http://ameblo.jp/teiko0204/


ご希望の方は音響セラピー個人セッションも受付いたします。
イベント終了後15時30分から体験できますので、
ご希望の方は「個人セッション希望」とお知らせ下さい。

◎お試し全身音響セラピー 25分:2000円
泉 貞子

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

<キャンセルポリシーについて>
前日15時以降は受講料の50%と、
当日は受講料の全額をキャンセル料として
申し受けることとなりますので、ご了承くださいませ。

by hugheart | 2016-02-05 17:30 | ・子宮セラピーヨガ | Comments(0)

2/28☆子宮セラピーヨガ in 大阪

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2/28☆子宮セラピーヨガ in 大阪

子宮や婦人科系のこと、実は気になるけれど
どうやってケアすればいいのかわからない・・・


という方に大変オススメのヨガです


ゆっくりペースで誰でも無理なくおこなえる
動きを一緒に行いながら
毎日の暮らしの中で簡単に実践出来る
子宮力UPの秘訣をご紹介します。

本当の意味で美しくイキイキ輝く女性でいるために
まずはお腹の奥からふんわりゆるんで
自分を愛して癒して幸せになりましょう。

『ヨガ後の生理がサラサラになって驚愕しました!』
『不順だった生理が翌日きました!』
『病院で子宮をみてもらったら「すごくいいね!」と言ってもらえました』
『望んでいた妊娠が発覚!』


──など喜びの声、続々! !


子宮セラピーヨガは、
普段よりみっちり子宮や卵巣、ホルモンバランス、
骨盤のしなやかさ、自分の中の優しい女性性に
たっぷりと意識を注ぎながら、
女性のカラダ本来の機能が目覚めるよう
アプローチしていくヨガです。

ゆったりした動きのポーズを行いながら、
骨盤内の血行をよくし、子宮・卵巣の機能を活発にしていきます。
足腰をしっかり動かすことで代謝も上がり、
体温もUP!ぽかぽか子宮になっていくことでしょう。

これを機会に体質改善していきたい方、
最近なんとなく、婦人科系がお疲れ気味かも・・・って方は
是非ともご参加下さい。

・生理不順やツライ生理痛の症状を改善したい方、
・健やかな妊娠・出産を望まれている方、
・イキイキと快適な更年期を迎えたい方


にオススメです。

眼や頭を使うばかりで、
普段あまり身体を動かす習慣のない方、
神経の疲れ、身体の緊張がなかなか抜けない方も是非どうぞ。

一人でも多くの女性に参加してもらいたい企画ですので、
ピンときた方はすぐにご予約下さいね。

周りに必要そうな方がいらっしゃれば是非
教えてあげて下さい。
早く知れば知るほど「よかった〜!」と
喜んで頂ける内容です。

2/28☆子宮セラピーヨガ in 大阪_f0086825_17431923.jpg


















*========*========*========*      
    『子宮セラピーヨガ in 大阪』
*========*========*========*


日程:2016年 2月28日(日)
   10時〜12時15分/14時半〜16時45分(満員御礼)

   2016年 3月27日(日)
   10時〜12時15分/14時半〜16時45分


場所:上本町セッションルーム

【アクセス】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
○大阪市営地下鉄 谷町線「谷町9丁目駅」下車徒歩約10分
○ 近鉄「大阪 上本町」駅下車徒歩約5分

※地図等、詳しくはご予約後案内させて頂きます。
※女性の方限定ルームとなっております

参加費:4000円 ※ 回数券プラス500円でも可

講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

持ち物:動きやすい服装
    あれば五本指ソックス

<キャンセルポリシーについて>
前日15時以降は受講料の50%と、
当日は受講料の全額をキャンセル料として
申し受けることとなりますので、ご了承くださいませ。


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【参加された皆さんの感想】
by hugheart | 2016-02-03 20:46 | ・子宮セラピーヨガ | Comments(0)

1/24【満月!】☆子宮セラピーヨガ in 大阪

1/24【満月!】☆子宮セラピーヨガ in 大阪_f0086825_1275161.jpg

















1/24【満月!】☆子宮セラピーヨガ in 大阪

子宮や婦人科系のこと、実は気になるけれど
どうやってケアすればいいのかわからない・・・


という方に大変オススメのヨガです


ゆっくりペースで誰でも無理なくおこなえる
動きを一緒に行いながら
毎日の暮らしの中で簡単に実践出来る
子宮力UPの秘訣をご紹介します。

本当の意味で美しくイキイキ輝く女性でいるために
まずはお腹の奥からふんわりゆるんで
自分を愛して癒して幸せになりましょう。

『ヨガ後の生理がサラサラになって驚愕しました!』
『不順だった生理が翌日きました!』
『病院で子宮をみてもらったら「すごくいいね!」と言ってもらえました』
『望んでいた妊娠が発覚!』


──など喜びの声、続々! !


子宮セラピーヨガは、
普段よりみっちり子宮や卵巣、ホルモンバランス、
骨盤のしなやかさ、自分の中の優しい女性性に
たっぷりと意識を注ぎながら、
女性のカラダ本来の機能が目覚めるよう
アプローチしていくヨガです。

ゆったりした動きのポーズを行いながら、
骨盤内の血行をよくし、子宮・卵巣の機能を活発にしていきます。
足腰をしっかり動かすことで代謝も上がり、
体温もUP!ぽかぽか子宮になっていくことでしょう。

これを機会に体質改善していきたい方、
最近なんとなく、婦人科系がお疲れ気味かも・・・って方は
是非ともご参加下さい。

・生理不順やツライ生理痛の症状を改善したい方、
・健やかな妊娠・出産を望まれている方、
・イキイキと快適な更年期を迎えたい方


にオススメです。

眼や頭を使うばかりで、
普段あまり身体を動かす習慣のない方、
神経の疲れ、身体の緊張がなかなか抜けない方も是非どうぞ。

一人でも多くの女性に参加してもらいたい企画ですので、
ピンときた方はすぐにご予約下さいね。

周りに必要そうな方がいらっしゃれば是非
教えてあげて下さい。
早く知れば知るほど「よかった〜!」と
喜んで頂ける内容です。


*========*========*========*      
    『子宮セラピーヨガ in 大阪』
*========*========*========*


日程:2016年 1月24日(日)【満月!】
   10時〜12時15分/14時半〜16時45分

   2016年 2月28日(日)
   10時〜12時15分/14時半〜16時45分


場所:上本町セッションルーム

【アクセス】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
○大阪市営地下鉄 谷町線「谷町9丁目駅」下車徒歩約10分
○ 近鉄「大阪 上本町」駅下車徒歩約5分

※地図等、詳しくはご予約後案内させて頂きます。
※女性の方限定ルームとなっております

参加費:4000円 ※ 回数券プラス500円でも可

講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

持ち物:動きやすい服装
    あれば五本指ソックス

<キャンセルポリシーについて>
前日15時以降は受講料の50%と、
当日は受講料の全額をキャンセル料として
申し受けることとなりますので、ご了承くださいませ。


1/24【満月!】☆子宮セラピーヨガ in 大阪_f0086825_11533076.jpg

1/24【満月!】☆子宮セラピーヨガ in 大阪_f0086825_21571245.jpg

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【参加された皆さんの感想】
by hugheart | 2015-12-30 10:34 | ・子宮セラピーヨガ | Comments(0)

子宮セラピーヨガ&お灸女子会 @ 三重県 津市 報告

子宮セラピーヨガ&お灸女子会 @ 三重県 津市 報告_f0086825_1514450.jpg


























子宮セラピーヨガ&お灸女子会 @ 三重県 津市 報告

今年は「子宮セラピーヨガ」と野草料理教室、
シンギングリンの演奏、サヌキとアワのお話会など、
いろんなジャンルのプロの方々との
コラボを重ねてまいりましたが、

今回はご縁あって、
鍼灸の先生とのお灸コラボを開催させて頂きました。

初めての試みなので、どんなことになるのか?
会場となる三重県津市の

「Lumino鍼灸院」主宰の
          山田瑠美先生


何度もやりとりを繰り返しながら信頼を深め
準備してきたことなので当日が待ち遠しく、
どんな方々とご一緒出来るのか?
楽しみな企画でした。

子宮セラピーヨガ&お灸女子会 @ 三重県 津市 報告_f0086825_15134899.jpg


























「Lumino鍼灸院」
2周年記念イベントとして企画して頂いたのですが
日程が近づくにつれて駆け込み予約が
どんどん入ったようで有り難い!

結局、いろんな年代の女性15名さまにお集り頂き
子宮セラピーヨガでじ〜っくり
ご自分の身体と向き合い、
優しくいたわるひとときを過ごして頂きました。

子宮セラピーヨガ&お灸女子会 @ 三重県 津市 報告_f0086825_15142537.jpg


























ヨガ後は瑠美先生のお灸女子会。

東洋医学の中でも、お灸は女性のからだと
とても相性がいいものの1つ。

不調を自分で調整し、
からだ本来の自然治癒力を引き出していくツール
として身近に活用していけるよう

用意していただいたアロマの香りのお灸で
セルフケアを学んでいきました。

子宮セラピーヨガ&お灸女子会 @ 三重県 津市 報告_f0086825_15144584.jpg

















女性のからだにいいツボ、冷え性のツボの位置など
分かりやすくまとめていただいた資料を元に
瑠美先生お話をうかがったら、

いよいよ実際に点火してお灸体験!

子宮セラピーヨガ&お灸女子会 @ 三重県 津市 報告_f0086825_1515185.jpg


























あんなとこにも、こんなとこにも
お灸をすえていきます(笑)

この、足の小指の端のところは
《至陰》というツボ。

上半身に上がりがちな熱と
下半身に溜まりがちな寒をひっくり返して、
「頭寒足熱」の理想的な状態へと
いざなってくれるツボとのこと。

ヨガで全身の気の巡りがよくなってるところに
お灸をしてるので、効果も早く現れるのか?

あっという間にからだがホカホカして
皆さんのお顔の血色もよくなり
ほんのりピンク色に・・・

その様子がなんとも可愛いくて。
お灸女子会、いいなぁ〜〜って嬉しくなりました。

子宮セラピーヨガ&お灸女子会 @ 三重県 津市 報告_f0086825_15153694.jpg


























もう一つの女子会の必需品といえば・・・

それはスウィーツ!!

この日のコラボの内容と連動できるように
なるべく、からだにローインパクトで
温め効果のあるものを・・・と懸命に考案し、
愛情こめて丁寧に創ってきてくださった
友美さんの渾身のお菓子たち。

鍼灸院の2周年記念のお祝い用に
キャンドルもご用意下さってました。

(瑠美先生はウルウルです)

子宮セラピーヨガ&お灸女子会 @ 三重県 津市 報告_f0086825_15155391.jpg


























袋を開けると、こんな可愛いクッキーが!

食べるのがもったいないくらい
見ていてホッコリ癒されました。


あっという間の、週末の午後の女子会。

ヨガと東洋医学、
アプローチの仕方は違っても、

自然治癒力を高めながら
からだに本来備わっている機能を
引き出していくこと。

自然に沿った健やかな生き方を伝えていきたい。

という

目指す着地点は同じです。

目の前の方のことを大切にしながら
そんなことを日々実践し、
研鑽されている瑠美先生から
学ばせてもらえることも多く

今回、ご一緒できて
とてもよい刺激をいただきました。


今回ご参加くださった皆さま
ご縁をつないでくださった友美さん
お世話になった瑠美先生

貴重な体験と、ときめくひとときを
ご一緒いただき有難うございました。

またのご縁を楽しみにしております。



☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆



原 聡美 Facebookページ ↓

https://www.facebook.com/satomi.hara2



今月の子宮セラピーヨガ ↓

http://hugheart.exblog.jp/25088395/
 
 
 
 
 
by hugheart | 2015-12-05 15:19 | ・子宮セラピーヨガ | Comments(0)

11/15☆子宮セラピーヨガ in 大阪

11/15☆子宮セラピーヨガ in 大阪_f0086825_1275161.jpg

















11/15☆子宮セラピーヨガ in 大阪

子宮や婦人科系のこと、実は気になるけれど
どうやってケアすればいいのかわからない・・・


という方に大変オススメのヨガです


ゆっくりペースで誰でも無理なくおこなえる
動きを一緒に行いながら
毎日の暮らしの中で簡単に実践出来る
子宮力UPの秘訣をご紹介します。

本当の意味で美しくイキイキ輝く女性でいるために
まずはお腹の奥からふんわりゆるんで
自分を愛して癒して幸せになりましょう。

『ヨガ後の生理がサラサラになって驚愕しました!』
『不順だった生理が翌日きました!』
『病院で子宮をみてもらったら「すごくいいね!」と言ってもらえました』
『望んでいた妊娠が発覚!』


──など喜びの声、続々! !


子宮セラピーヨガは、
普段よりみっちり子宮や卵巣、ホルモンバランス、
骨盤のしなやかさ、自分の中の優しい女性性に
たっぷりと意識を注ぎながら、
女性のカラダ本来の機能が目覚めるよう
アプローチしていくヨガです。

ゆったりした動きのポーズを行いながら、
骨盤内の血行をよくし、子宮・卵巣の機能を活発にしていきます。
足腰をしっかり動かすことで代謝も上がり、
体温もUP!ぽかぽか子宮になっていくことでしょう。

これを機会に体質改善していきたい方、
最近なんとなく、婦人科系がお疲れ気味かも・・・って方は
是非ともご参加下さい。

・生理不順やツライ生理痛の症状を改善したい方、
・健やかな妊娠・出産を望まれている方、
・イキイキと快適な更年期を迎えたい方


にオススメです。

眼や頭を使うばかりで、
普段あまり身体を動かす習慣のない方、
神経の疲れ、身体の緊張がなかなか抜けない方も是非どうぞ。

一人でも多くの女性に参加してもらいたい企画ですので、
ピンときた方はすぐにご予約下さいね。

周りに必要そうな方がいらっしゃれば是非
教えてあげて下さい。
早く知れば知るほど「よかった〜!」と
喜んで頂ける内容です。


*========*========*========*      
    『子宮セラピーヨガ in 大阪』
*========*========*========*


日程:2015年11月15日(日)10時〜12時15分
   2015年 12月6日(日)10時〜12時15分


場所:上本町セッションルーム

【アクセス】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
○大阪市営地下鉄 谷町線「谷町9丁目駅」下車徒歩約10分
○ 近鉄「大阪 上本町」駅下車徒歩約5分

※地図等、詳しくはご予約後案内させて頂きます。
※女性の方限定ルームとなっております

参加費:4000円 ※ 回数券プラス500円でも可

講師:原 聡美 ビジョンヨガ中級インストラクター

持ち物:動きやすい服装
    あれば五本指ソックス

<キャンセルポリシーについて>
前日15時以降は受講料の50%と、
当日は受講料の全額をキャンセル料として
申し受けることとなりますので、ご了承くださいませ。


11/15☆子宮セラピーヨガ in 大阪_f0086825_11533076.jpg

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【参加された皆さんの感想】
by hugheart | 2015-11-04 20:25 | ・子宮セラピーヨガ | Comments(0)


「自分が自分であることの幸せ」に みずみずしく満たされた 素敵なご自分と出会ってもらうためのヨガを提供しています。Love & Relax な毎日をクリエイトしていきましょう!


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プロフィール

脇坂 聡美

ビジョンヨガ公認
 中級インストラクター
 マタニティヨガ
     インストラクター

手波法タッチセラピー
        協会公認

 タッチセラピスト
 初級講座講師
 母と子のタッチセラピー
          講師

優しく丁寧な指導には定評あり
「心・身体・意識」の
自然回帰を目指している。

遠方からの参加者や、
プロのヨガ講師の方が自己調整のために受講されるケース
が多いことが大きな特徴。

関西を中心に授かった拠点を
大事にしながら必要とされる
ところへ行ってレッスンを
行っています。

出張ヨガレッスン、
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お気軽にメールにて
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stellamaris.muse★gmail.com
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